左側(cè)胳膊麻還有針刺感，頸椎發(fā)僵疼 頸椎痛，發(fā)僵，連帶左側(cè)胳膊酸麻感，針刺感。 嚴(yán)重嗎？在家鄉(xiāng)中醫(yī)院針炙可以嗎 - 視頻問診

醫(yī)生最新回復(fù)：這種情況的腦梗，35歲以后的人大有人在，沒有影響，保持良好生活習(xí)慣就好

醫(yī)生最新回復(fù)：您好，建議來診接收綜合治療效果非常好。頸椎病屬于慢性退行性疾病，日常的養(yǎng)護(hù)是十分重要的，減少低頭伏案時(shí)間和次數(shù)次數(shù)，保持頸部良好姿勢(shì)，遠(yuǎn)離手機(jī)，避免受涼，加強(qiáng)頸部肌肉鍛煉，都是促進(jìn)恢復(fù)，減少?gòu)?fù)發(fā)的好方式。鍛煉方法：上身直立，頭略后仰，立位或坐位均可，雙手交叉放在枕后（即后腦勺）部位，用力向后仰頭，同時(shí)雙手用力抵住枕部使頭不能后仰，即頭和雙手對(duì)抗。此時(shí)您會(huì)感覺到頸部后方的大塊肌肉在持續(xù)收縮用力，但是頸部卻因?yàn)殡p手的對(duì)抗動(dòng)作沒有活動(dòng)，這種狀態(tài)醫(yī)學(xué)上稱為肌肉的“抗阻等長(zhǎng)收縮”。這種方式是迅速增強(qiáng)肌肉力量的最好方式。一般每天鍛煉5組，每組對(duì)抗20次，每次持續(xù)對(duì)抗5-10秒鐘。用手對(duì)抗，或者背靠門、墻等物體對(duì)抗，均可以。

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醫(yī)生最新回復(fù)：慢性肌纖維炎

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醫(yī)生最新回復(fù)：不怕

醫(yī)生最新回復(fù)：疾病的表現(xiàn)是千變?nèi)f化的，需要仔細(xì)梳理查找原因。

醫(yī)生最新回復(fù)：腰椎CT或者磁共振都可以

醫(yī)生最新回復(fù)：先做肌電圖吧，會(huì)更準(zhǔn)確診斷的。