核醫(yī)學科

有甲狀腺疾病，醫(yī)生經常囑咐要忌碘飲食或低碘飲食或適碘飲食。但病友們往往聽得很糊涂，存著一肚子疑惑。 哪些甲狀腺疾病需要控制碘的攝入量？ 什么是忌碘飲食、低碘飲食、適碘飲食？ 有哪些食物可供選擇、哪些食物應該避免？ …… 看看今天的文章，或許能有更深入的了解。 確定自己需要哪種飲食 首先，要搞清楚自己的甲狀腺問題對應著哪種飲食。 無甲狀腺問題：適碘飲食 甲亢：忌碘飲食 橋本甲減：低碘飲食 甲狀腺結節(jié)：適碘飲食 甲狀腺癌術后、碘 131 治療前：忌碘飲食 其他甲狀腺問題：需咨詢醫(yī)生 如果結節(jié)合并甲亢 / 甲減，要按照甲亢 / 甲減的要求飲食。 忌碘低碘適碘啥區(qū)別？ 健康的成人每天需要攝入 150 微克碘（懷孕和哺乳期需要攝入 250 微克）。 忌碘飲食： 通俗的說就是用盡洪荒之力避開所有含碘的食物。當然，完全不吃碘幾乎是不可能做到的，因為水源、土壤中都含有碘，總不能不喝水、不吃土里長出來的東西吧？ 所以，需要忌碘的病友，只要盡力而為就好，起碼高碘的食物一定不能沾。 低碘飲食： 通俗的說就是比正常人少吃一點兒碘，每天攝碘量 ＜ 150 微克。 適碘飲食： 和正常人一樣，每天攝碘量約為 150 微克?？梢?，單純的甲狀腺結節(jié)，飲食上無需顧慮太多。