兒科

2022年轉(zhuǎn)眼進(jìn)入了3月的下旬了，現(xiàn)在正是春暖花開、落英紛飛的季節(jié)，春光無限好、只是過敏季。我們的家長和孩子或多或少的會出現(xiàn)打噴嚏、流清涕、流眼淚、鼻癢、眼癢、咽癢甚至咳嗽、氣短、胸悶、鼻子不通氣、腹瀉或便秘等情況的發(fā)生。這很可能跟春節(jié)花粉過敏有關(guān)系。那么我們怎樣處理呢？如果您出現(xiàn)了這些情況，請您不要著急去醫(yī)院，因為現(xiàn)在正處于疫情階段，您可以在家暫時處理一下，如果效果不滿意，您再去醫(yī)院也不遲。首先您可以自己在家吃一些抗過敏的藥。如：西替利嗪，氯雷他定等。但是一定要記住孩子不是大人的縮小版，孩子吃過敏藥時，一定要吃西替利嗪滴劑或氯雷他定口服液。其次、可以吃一些中藥預(yù)防，這里我推崇使用中日友好醫(yī)院的張紓難教授的烏梅飲加減，效果甚佳。烏梅10g銀柴胡10g辛夷10g鵝不食草10g五味子10g鹿角膠3g烊化桑葉10g菊花10g炙麻黃3g桂枝6g白芍9g甜葉菊3g??水煎服?每日2次每次100ml兒童減半。第三、如果您的有過敏性哮喘病史，當(dāng)您出現(xiàn)咽癢、咳嗽、氣短、胸悶時有可能是哮喘發(fā)作的前期癥狀。這時您就應(yīng)該到醫(yī)院就醫(yī)了，最好做FENO、肺功能的檢測，根據(jù)檢測結(jié)果確定治療方案。第四、如果您的鼻子流清涕、不通氣時，可以用40°C的等滲鹽水沖洗鼻腔，然后再用糠酸莫米松噴鼻。單純鼻子不通氣時，可以用中醫(yī)按摩的方法治療，效果也非常好。方法：雙側(cè)拇指按住四白穴，雙側(cè)中指按住太陽穴用力按揉30次。鼻子馬上就通氣了。第四、對于過敏性鼻炎，流鼻涕、鼻塞使用鼻貼、撳針、艾灸的方法治療效果也不錯。1、鼻貼貼敷部位：大椎穴、雙側(cè)迎香穴。2、撳針針刺部位：雙側(cè)鎮(zhèn)靜穴、雙側(cè)鼻通穴、雙側(cè)迎香穴、雙側(cè)迎香穴。3、艾灸部位：大椎穴時間：5分鐘第五、中醫(yī)手法治療也是一個很好的辦法。具體方法如下：1、點按部位：上星、鎮(zhèn)靜、攢竹、睛明、四神聰。2、揉部位：鼻通、迎香、坎宮、太陽、百會、大椎。3、按摩開天門、倒掛楚留香、清補脾經(jīng)、平肝經(jīng)、清肺經(jīng)。第六、春季過敏性疾病其實預(yù)防是關(guān)鍵。1、戴好口罩、戴好護(hù)目鏡。2、少到公園及開花多的地方去。3、保暖也是關(guān)鍵。春捂秋凍不無道理。4、從外面回家后除正確的洗手外，一定要記住用清水清洗鼻腔。這對預(yù)防過敏有很大幫助。5、最后還要記住這一點：春秋吸入性的過敏，可以加重食物的不耐受。所以說：“有食物不耐受的人春季一定要注意了。

原創(chuàng) 李愛科 兒科醫(yī)生李愛科 2022-02-08 09:00 第一怕 燥 肺在五行中屬金，與秋氣相通。秋天氣候干燥，易耗傷津液，所以孩子在秋季多見口鼻干燥、干咳無痰、皮膚干裂等癥狀。秋季應(yīng)固護(hù)肺陰，少吃辛辣之品，以免加重秋燥對孩子的傷害。同時，應(yīng)多吃銀耳、梨、藕、甘蔗等，以滋陰潤肺。 第二怕 寒 肺位于胸腔，其經(jīng)絡(luò)與喉、鼻相連。寒邪最易經(jīng)口鼻犯肺，使肺氣不得發(fā)散，津液凝結(jié)，從而誘發(fā)感冒等呼吸道疾病，反復(fù)侵襲可致孩子免疫力下降，或引發(fā)慢性鼻炎。 第三怕 熱 中醫(yī)認(rèn)為“肺為嬌臟”，它既怕寒又怕熱。肺受熱后孩子容易出現(xiàn)咳、喘等癥狀，肺胃熱盛還可能導(dǎo)致面部起痘、酒渣鼻等。 第四怕 霾 肺為“清虛之臟”，如果受到霧霾（包括煙霧）不時地傷害，將導(dǎo)致肺泡內(nèi)痰飲積滯，阻塞氣道，清氣不能吸入，濁氣不能排出，下氣海不能流通，血液不能正常循環(huán)。 第五怕 悲憂 悲傷和憂愁都是負(fù)面情緒。《黃帝內(nèi)經(jīng)》里說“悲則氣消”“憂愁者，氣閉塞而不行”，說明過度悲傷或憂愁最易損傷肺氣，或?qū)е路螝膺\行失常。因此，讓孩子保持樂觀的心態(tài)，對保護(hù)肺臟尤其必要。 第六怕 大便不通 中醫(yī)認(rèn)為，肺和大腸相表里，關(guān)系密切。具體來說，大便通暢有利于肺氣下行。比如孩子患肺炎時，如果大便不通，則熱毒不能下瀉排出，肺部的感染和咳喘會明顯加重。因此治療肺炎時都會兼顧大便，以使病情減輕，病程縮短。平時適當(dāng)多吃一些黑芝麻、香蕉等食品，有助于潤腸通便、養(yǎng)肺利肺。 這是我在江蘇鳳凰科學(xué)技術(shù)出版社出版的新書《寶寶肺養(yǎng)好，一生體質(zhì)好》中的內(nèi)容。這本書從人體肺部的組織結(jié)構(gòu)入手，力求深入淺出地闡述寶寶肺部生理、病理的細(xì)節(jié)，提示了孩子呼吸道疾病的各種小信號，涵蓋了保護(hù)孩童肺部、鼻腔等呼吸道健康的各種方法，包括日常生活保健、中醫(yī)藥物方劑、水果蔬菜食物療法、小兒推拿按摩等綜合方法。既通俗易懂，又簡單易行，方便家長輕松上手。 如果喜歡我的文章或者覺得有用，請分享到朋友圈， 讓更多人知道。 如想要獲得更多信息，請關(guān)注我~ 部分圖片來源于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！

兒科醫(yī)生李愛科2022-02-0707:27?·?兒科副主任醫(yī)師造成寶寶抵抗力差的一個原因是家長動不動的就給孩子吃藥，造成孩子的免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善。另一個原因是孩子在運動或玩耍時由于要散熱，汗毛孔大開，運動后保暖不及時，造成外邪從汗毛孔入里，而致?。坏谌呛⒆右蚋鞣N原因晚上睡覺時，盜汗，踢被子，而致孩子裸睡，此時外邪從表入里致病等。由于以上的原因反復(fù)多次，造成孩子的抵抗力下降，動不動的就患病。那么我們怎樣調(diào)理我們的孩子呢？第一，不要動不動的就給孩子吃藥。尤其是抗生素、退熱藥等；第二，在孩子運動或玩耍后，及時給孩子擦汗、保暖避免外邪趁此入里而客于孩子的肌表；第三，要在孩子睡覺時，及時給孩子蓋好被子。處理好孩子盜汗的問題。如果您要是沒有精力處理孩子睡覺時踢被子的問題，可以在孩子睡覺時給孩子穿襪子蓋好肚臍眼。這樣就不會因孩子睡覺時踢被子引起孩子著涼而致病；第四，每天晚上在孩子睡覺前給孩子捏脊、摩腹、點壓足三里、三陰交也是一個提高孩子抵抗力的一個不錯的方法