對于1個月的寶寶應該提倡母乳喂養(yǎng),母乳喂養(yǎng)一般不定時、不定量,兩次喂奶的時間間隔也不要嚴格規(guī)定,只要寶寶要吃就應該滿足他的需求,每天的哺乳次數(shù)可達8--10次,甚至更多。 如果孩子吃奶有連續(xù)的吞咽聲,吃完后很快入睡,睡醒后精神愉快,體重穩(wěn)步增加,則表示奶量充足;如果孩子吃了20分鐘奶還不愿意離開乳頭,則應該考慮母乳不足;如果嘗試各種方法也不見奶量增多,那就應該考慮給孩子添加配方奶粉,在孩子半個月大以后,可以給孩子補充魚肝油,以防佝僂病。 不宜哺乳的情況: 媽咪患有嚴重的疾病或傳染病,如活動性結核、肝炎、嚴重心臟病、精神病、惡性腫瘤、腎病等,應禁止哺乳。媽咪若患乳腺炎時,也要中斷直接哺乳,而應把擠出的乳汁經(jīng)過煮沸消毒后再喂食。 2個月的孩子仍應該繼續(xù)堅持母乳喂養(yǎng),母乳不足的話可采取混合喂養(yǎng)。混合喂養(yǎng)有2種方式:一種是每次喂奶的時候母乳和奶粉各半;另一種是隔次交換,即一次喂母乳,一次喂奶粉,兩者交替進行。 在人工喂養(yǎng)時,2個月大的孩子一般是隔4個小時喂奶一次,每天共喂6次,牛奶喂養(yǎng)的孩子奶量每次約120毫升左右。 2個月的孩子需要補充維生素C,新鮮的果汁中含有豐富的維生素C,可及時補充,每次1--2匙,每天1--2次。隨著孩子年齡的增大,鈣的需求量也隨之增加,因此要添加鈣劑,而且應繼續(xù)口服魚肝油以促進鈣的吸收。 嬰兒在這一時期里生長發(fā)育迅速,食量增加,此時母乳喂養(yǎng)仍然是首選。應該注意奶量的多少,3個月之后的喂奶要形成規(guī)律,兩次喂奶之間的時間間隔保持在2.5--3個小時之間,夜間喂奶比白天間隔長一些,要有意識把間隔時間拉長,使孩子慢慢養(yǎng)成夜間不吃奶的習慣! 人工喂養(yǎng)的寶寶每天喂6次,每次不超過150毫升,若一天喂5次,每次不超過180毫升。 3個月以內的寶寶由于缺乏淀粉酶,故不能添加淀粉類食物,要開始添加果汁、菜水,以補充維生素。 此階段寶寶對奶的需求量迅速增加,若母乳不能滿足需要可加服配方奶,如果母乳十分缺少就采取人工喂養(yǎng),4個月大的寶寶每天喂奶6次,每次150毫升左右。有些寶寶發(fā)育比較快,食量比較大,一次吃200毫升還不夠,這時可以添加一些輔助食品,輔食的添加要撐握由少到多,由稀到稠,由一種到多種,逐漸添加的原則。 由于活動量的增加,5個月寶寶對熱量的需求也隨之增加,純母乳喂養(yǎng)可以滿足4--6個月孩子成長發(fā)育的需要,因此母乳仍應是5個月寶寶的主要食品,要逐漸養(yǎng)成定時喂奶的習慣和延長兩次喂奶之間的時間,尤其要減少夜間母乳喂養(yǎng)的次數(shù)。 如果必須人工喂養(yǎng)的話,5個月大的孩子仍應以乳類食品為主,牛奶每次可以吃200毫升,除了吃米粉之外,還可以將蛋黃增加到1個。在大便正常的情況下,粥和菜泥都可以增加一點,可以用水果泥來代替果汁。已經(jīng)出牙的寶寶還可以吃一些餅干,以鍛煉其咀嚼能力,促進牙齒和頜骨的發(fā)育。 在輔食上還可以增加一些瘦肉泥,魚肉泥等。魚肉里富含磷脂、蛋白質,并且細嫩易消化,適合寶寶發(fā)育的營養(yǎng)需要,但一定要選購新鮮的魚。 母乳仍是6個月寶寶的主要食品,如果是人工喂養(yǎng),那么每天可以喂奶3--4次,每次150--200毫升,在早晨6點,中午12點,下午17點,晚上22點各喂一次奶,上午9:00--10:00之間及下午5:00--6:00之間各添加一次輔食。 在5個月已經(jīng)適應粥,面糊,雞蛋黃,菜泥,果泥等的基礎上,6個月大的孩子可以添加爛面條,豬肝,豆腐,瘦肉末等。每天可以吃兩次粥,每次半碗到一碗,可以吃少量爛面條,蛋黃應保證每天一個,每天要喂一些菜泥,魚泥,肝泥等,但要從少到多,逐漸添加輔食。 6個月的寶寶正是萌牙期,該給孩子添加一些固體食物,如烤饅頭片,面包片,餅干等練習咀嚼,磨磨牙床促進牙齒生長。 7個月的寶寶仍應以母乳喂養(yǎng)為主。此時的寶寶已經(jīng)出門牙,輔食中需加固體食物,亦有助于訓練寶寶咀嚼,利于牙齒牙槽的發(fā)育。推薦添加的輔食有粥,爛面條,豆腐,瘦肉末,魚肉末,動物血,碎菜,水果泥等。 7個月的寶寶生長發(fā)育迅速,需要的營養(yǎng)物質都,否則會引起營養(yǎng)缺乏性疾?。ㄈ缛辫F性貧血,佝僂病等)。嬰兒期是學習各種口味及食用各種食物的關鍵時期,養(yǎng)成良好的習慣能讓孩子一生受益,所以要專門制作適合寶寶各年齡段的食譜,不能隨便把成人的飯菜喂個寶寶,以免引起消化不良,偏食,挑食的不良習慣和斷奶困難。 從孩子8個月起,母乳量開始減少,有些母親的奶量雖然沒有減少,但質量已經(jīng)下降。所以,必須給孩子增加輔食,以滿足小兒生長發(fā)育的需要。母乳喂養(yǎng)的孩子每天喂3次母乳或約750毫升的牛奶(早,中,晚),上下午各添加一頓輔食。 到孩子8個月時,消化蛋白質的胃液已經(jīng)充分發(fā)揮作用了,所以,可適當多吃一些富含蛋白質的食物,如豆腐,奶制品,魚,瘦肉等。孩子吃的肉末,必須是新鮮瘦肉,可剁碎后加佐料蒸熟吃。 母乳仍是9個月寶寶很重要的食物,每天喂母乳3次。人工喂養(yǎng)時每次可喂160--200毫升奶,其余2次喂輔食,并且輔食的量要增加,為斷奶做好準備。輔食包括粥,軟面條,碎肉末,豆腐,餅干,面包,豆?jié){,蔬菜,水果,蝦等。 9個月大的寶寶應增加一些土豆,白薯等含糖較多的根莖類食物,增加一些粗纖維的蔬菜。9個月大的小兒已經(jīng)長牙,可以啃硬一點的東西。 10個月的寶寶仍以乳類為主要食品,盡可能母乳喂養(yǎng)。每天5頓,其中乳類3頓,輔食2頓。人工喂養(yǎng)時牛奶可喂200毫升左右。輔食在上午9點,下午4點左右添加,包括粥,面條,軟飯,餛飩,水餃,面包,餅干,蔬菜,水果,瘦肉末,肝泥等。 11個月大的寶寶每天吃3頓奶,2頓輔食或者2頓奶,3頓輔食。這個時期以稀粥,軟面為主食,適量增加雞蛋羹,肉末,蔬菜之類。多給孩子吃一些新鮮的水果,但是在吃之前要幫他去皮去核。孩子在出生之后是以乳類為主食,經(jīng)過這段時間后要逐漸轉為以谷類為主食???歲的孩子可以吃軟飯,面條,小包子,水餃。每天的輔食應該變化花樣,使孩子有食欲。 這個階段要逐漸變?yōu)橐砸蝗杖蜑橹?,早,晚牛奶為輔,慢慢的轉為完全斷奶。家長一定要注意保證孩子輔食的質量,如肉泥,蛋黃,肝泥,豆腐等含有豐富的蛋白質,是孩子生長發(fā)育必需的食品;而米粥,面條等主食是孩子補充熱量的來源;蔬菜可以補充維生素,礦物質和纖維素,促進新陳代謝,促進消化。 周歲孩子每日的膳食量大致可以這樣供給:糧食100克左右,奶粉500毫升(分早晚兩次喝),瘦肉類30克,豬肝泥20克,雞蛋1個,植物油5克,蔬菜150--200克,水果150克。
首先要弄清楚寶寶是吐奶、還是溢奶,這兩者的含意不同,原因和處理方法也不一樣。吐奶的量比較多,可發(fā)生在喂奶后不久,或半小時以后,吐奶前孩子有張口伸脖、痛苦難受的表情。溢奶則量少,多發(fā)生在剛吃完奶時,一般吐出一、兩口即止。吐奶是嬰兒常見的現(xiàn)象,有兩方面的原因所致:一是全身性或胃腸道疾病時的一個癥狀;二是嬰兒胃腸首的解剖生理特點容易發(fā)生吐奶。總的來看,由于第二種原因引起的吐奶比較常見。由口腔吃進去的奶,先經(jīng)過一條管道叫食管,然后進入胃內。胃有兩個門,一個是與食管相連接的叫賁門,即胃的入口,另一個是與腸道相接的叫幽門,即胃的出口。嬰幼兒食管肌肉的張力較低,容易引起擴張,同時蠕動比較慢,故而食物容易淤積。賁門比較松弛,關閉不緊,易被食物沖開。當胃內食物稍多時,可以沖開賁門而倒流回食管。幽門關閉較緊,容易受食物的刺激而發(fā)生痙攣,使出口阻力更大,食物通過緩慢或難以通過,食物則由幽門處反流到賁門處,破門而出。另外,嬰兒的胃不像大孩子和成人那樣垂向下方,而是呈水平位。這樣可使胃的容量變小,存放食物少,同時也容易返回到賁門處。由于上述種種因素的存在,即使在正常情況下,因進食過多,吃奶后立即平臥,乳汁也容易沖開賁門,經(jīng)食管返至口腔,造成吐奶。孩子偶爾吐一次奶,精神也很好,不一定是有病。如連續(xù)吐幾次,每次喂奶時均吐,應注意孩子是否有發(fā)熱,大便情況如何,精神有無改變等等??赡芪改c道本身有問題,也可能其他系統(tǒng)有病變存在,應帶孩子去醫(yī)院檢查。漾奶多半是由于嬰兒在吃奶時吸進了空氣??諝膺M入胃后,因氣體較液體輕而位于上方,容易沖開賁門而出,同時也會帶出一些乳汁,這樣就引起漾奶。所以,在喂奶時,要讓孩子的嘴裹住整個奶頭,不要留有空隙,以防空氣乘虛而入。用奶瓶喂時,還應讓奶汁完全充滿奶頭,不要怕奶太沖而只到奶頭的一半,這樣就容易吸進空氣。喂完奶后,最好讓孩子趴在大人肩上,用手輕拍孩子背部,可使吸進去的空氣跑出來。喂完奶后,抱起和放下孩子時動作要輕,活動度要小些。搖晃太厲害,就容易漾奶或吐奶。漾奶時的量一般較少,對孩子生長發(fā)育不會有多大影響。隨著月齡的增長,自然就好了。
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