中醫(yī)診療中心

來源： 家庭醫(yī)生在線 三七粉是植物三七的根莖制品，是云南白藥的主要成分。三七粉富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等作用。 三七粉的功效： 1、治療老年性黃斑：老年黃斑變性是隨著年齡的增加使正常黃斑的結(jié)構(gòu)和功能發(fā)生了損害導(dǎo)致了視力持續(xù)的下降，這個治療目前不能從根本上逆轉(zhuǎn)，因為是一個衰老性的疾病，但是在恰當(dāng)?shù)脑缙谠\斷之后通過藥物或者是激光等方面的綜合治療，還是有很多病人可以使他的視力下降的趨勢得到一個控制或者一部分的恢復(fù)視力。材料：三七4g或三七粉4g，炒白術(shù)12g，茯苓12g，炙甘草3g，赤芍lZg，當(dāng)歸12g，澤瀉12g。取藥水煎取藥汁。三七粉補血補氣，有加強人體血管及加強脾胃的作用。炒白術(shù)補益脾脾胃的作用效果好、性較平緩。茯苓有用于梅毒、濕熱淋濁、帶下、癰腫、瘰疬、疥癬的治療。炙甘草益氣復(fù)脈、補脾和胃。用于倦怠乏力、脾胃虛弱的治療。赤芍有清熱解毒、活血通經(jīng)、涼血散瘀的功效。 2、治療冠心病：可用三七每日3次，每次1克，30天為一療程。三七中所含的三七皂甙和黃酮類等 有效成分，有明顯的強心和擴張血管。增強冠狀動脈血流量，降低動脈壓，減少心 肌耗氧量的作用。 3、 治療高血脂以三七粉末，每日服 3 次，每日服 0.6 克，飯前用溫開水沖服。一般 1 至 2 個月為 1 療 程。此法對冠心病、高血壓病、腦動脈硬化癥伴有血脂及膽固醇增高患者有效，其 總脂及膽固醇均有明顯下降。 4、抗血栓作用：對體外血栓檢測結(jié)果異常，血栓長度、濕重、干重3項指標(biāo)均超過正常值100%的隱性血栓患者40例，進行治療觀察并與西藥組做對照。治療組用三七粉2克，日服2次。30天為1個療程。結(jié)果3項指標(biāo)均降至正常水平者14例，1-2項指標(biāo)降至正常者5例，與西藥組降至正常率比較，差異顯著。說明三七能長期服用，并且對預(yù)防粥樣斑塊的形成和促其消退、改善血液黏稠度、減少心腦血管血栓形成具有重要作用，可作為動脈硬化、冠心病、高血壓、糖尿病、血小板減少性紫癜等疾病的保健性藥物。 5、治療咯血：三七粉2--3 分，日服2--3 次，共治療支氣管擴張癥、肺結(jié)核及肺膿腫等引起的咯血患者 10 例，咯 血一次量為 50--600ml 不等。服藥后 5 天止血者 1 例， 10--30 天止血者 6 例， 31--60 天止血者 3 例，有 2 例止血后 1--2 周又有少量咯血。此藥對肺部疾患有止血、鎮(zhèn)咳、祛痰及鎮(zhèn)痛作用，服藥 后無一例產(chǎn)生副作用。 食用禁忌： 1、孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。 2、感冒期間：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不 宜服三七粉。 3、三七粉建議堅持常服：長期服用三七粉可活血通絡(luò)、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。 4、請勿過量：一般正常體質(zhì)的人，服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。 5、早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服?？梢栽鰪娒庖吡?、抗衰老等功能。 6、晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。如果在飯后服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用，有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。

大多數(shù)人認(rèn)為晚上睡不著是失眠，事實上，早醒也是失眠的一種表現(xiàn)，并且是身體呈現(xiàn)亞健康狀態(tài)的重要信號。早醒通常表現(xiàn)為尚能慢慢入睡，但一覺醒來才睡三四個小時，以后則輾轉(zhuǎn)反復(fù)不能入睡。 而且，由于半夜醒來，要等到天亮才能起來，如果此時家人都還在酣睡，失眠者心情會更加煩躁易怒。但像因小便急而醒來，上完廁所后又能很快睡著的，則不屬于早醒。早醒的人由于睡眠不足，次日就會感到疲乏、心煩意亂、注意力不集中、辦事效率低等。長期早醒的人還會出現(xiàn)身體方面的不適，如心悸、胸悶、腰酸、腹脹等。值得提醒的是，早醒還可能是抑郁的一種伴隨癥狀。若反復(fù)早醒，同時又有情緒低落、興趣下降、悲觀消沉等癥狀，就應(yīng)盡早就醫(yī)。 出現(xiàn)早醒情況，應(yīng)及時加強自我調(diào)理，但切不可依賴安眠藥物，建議早醒的人要將臥室布置得光線柔和、暗淡一些；睡眠環(huán)境盡量安靜、室內(nèi)噪聲要低于30分貝，相當(dāng)于耳語；溫度以18-24攝氏度為宜；睡前2小時內(nèi)不過多進食和飲水；臨睡前20分鐘內(nèi)不看書，不做過量腦力和體力活動，可用溫?zé)崴菽_或做足穴按摩；每天堅持2小時以上輕中度體力活動。

你有沒有留意到，早生白發(fā)的人群中較少禿頂，而禿頂?shù)娜巳褐袆t較少早生白發(fā)？這是什么原因？迄今為止醫(yī)學(xué)界尚未全部搞清楚，據(jù)推測可能是人體內(nèi)分泌包括荷爾蒙及一些微量元素的差異所形成。這是一個有趣的問題，留待科學(xué)家進一步研究證實，或許可對治療棘手的白發(fā)或禿頂問題有啟示作用。人的頭發(fā)直接影響著一個人的容貌，白發(fā)和禿發(fā)都給人帶來無盡的煩惱，但兩者之間如可挑揀，相信很多人都愿前者。因為除了遺傳因素外，有較多產(chǎn)生白發(fā)的原因，它們都不是早衰的體征，而且中西醫(yī)都有很多方法可以治療。如果沒有恒心的話，每個月染一次發(fā)也不是一件難事。直到年齡漸長，如果一頭白發(fā)轉(zhuǎn)成了銀發(fā)，還會被人看作是壽星的征兆也不定。 早生白發(fā)是由頭發(fā)中的黑素顆粒的種類和數(shù)量改變形成，與早衰關(guān)系不大，只是在相貌上看起來老一點。產(chǎn)生白發(fā)的原因(先天性除外)有幾種說法：一，精神壓力引起腸胃障礙營養(yǎng)失調(diào)。二，內(nèi)分泌失調(diào)，致使頭發(fā)中的黑色素的形成發(fā)生困難。三，缺乏某些微量元素，如銅、鐵等，也能使頭發(fā)早年變白。四，中醫(yī)認(rèn)為，精虛血弱、腎精不足、血熱偏盛、肝郁脾濕均可引起早年白發(fā)。 故發(fā)現(xiàn)自己早生了幾根白發(fā)，不必太過緊張，求醫(yī)或許還能治療。