得了亞急性甲狀腺炎需要注意些什么?
1.合理膳食:飲食清淡,避免暴飲暴食,營養(yǎng)均衡甲亢期飲食以富含高熱量、高維生素、蛋白質(zhì)和糖類豐富為主,多補(bǔ)充水分。減少腸道刺激,限制纖維飲食;忌煙酒、忌刺激性、辛辣、興奮食物,如蔥、姜、蒜、花椒、咖啡、可可等;忌油煎、燒烤等燥熱性及油膩食物;禁食海帶、紫菜等含碘高的食物。 甲減期飲食以低熱量、低脂、高維生素、蛋白質(zhì)豐富為主。多進(jìn)食新鮮的蔬菜和水果,多飲水,避免便秘。甲減期應(yīng)該適當(dāng)增加含碘食物的攝入,提高血液中碘的濃度,為甲狀腺激素的合成準(zhǔn)備充足的原料。 2. 保持好心情,避免勞累需保證充足的睡眠、注意休息、避免勞累、減少不良刺激、保持良好的心態(tài)、定期復(fù)查。
劉發(fā)英 成飛醫(yī)院 甲狀腺乳腺外科