“眼睛的隱形殺手”——青光眼
青光眼是一種可能導(dǎo)致永久不可逆性失明的疾病，主要因為眼睛的眼壓超過了視神經(jīng)所能承受的程度，造成視神經(jīng)萎縮，視野逐漸縮小，最終導(dǎo)致失明。從全球來講，青光眼是第一大不可逆致盲原因，危害性非常大。通常被稱作“視力的隱形殺手”或被稱作“沉默的致盲性眼病”。在醫(yī)學(xué)上，青光眼的定義是：一組威脅視神經(jīng)視覺功能（視力下降和/或視野缺損），主要與眼壓升高有關(guān)的臨床征群或眼病。一般認(rèn)為正常人眼壓為10—21mmHg。我國青光眼患者患病率是0.68%，50歲后患病率可高達(dá)4—7%。由于社會因素、醫(yī)療條件等限制，即使發(fā)達(dá)國家，仍有50%的病人不知道自己患有青光眼，在發(fā)展中國家這個數(shù)字可高達(dá)90%。據(jù)統(tǒng)計，目前全球估計有6000萬青光眼患者，其中近10%的患者因此而失明。因此，在2007年7月，世界青光眼聯(lián)合會（World Glaucoma Association ，WGA）和世界青光眼患者聯(lián)合會（World Glaucoma Patient ssociation，WGPA）在新加坡召開的第二屆世界青光眼大會上，首次提議，將每年的3月6日（6－12日為“世界青光眼周”）設(shè)為“世界青光眼日”，其目的旨在提高青光眼的知曉率。青光眼病不是單一的疾病，有不同類型。從嬰兒到老年人，任何階段都有可能發(fā)生青光眼。那么哪些是青光眼的高危人群呢？1、具有青光眼家族史。青光眼有一定的遺傳因素。2、不到40歲即帶老花鏡的人發(fā)生率高 。3、高度近視 4、眼睛受外傷或患有其他眼病的人（如視網(wǎng)膜中央靜脈阻塞、糖尿病視網(wǎng)膜病變、葡萄膜炎等）5、長期滴用含激素的眼藥水或因其他疾病長期口服激素的人。6、糖尿病患者7、眼壓較高的人。 青光眼的主要癥狀：1、視物模糊、眼脹、頭痛或眉弓痛、看燈光有彩虹樣圈（虹視），視物遮擋，視野范圍縮小。2、急性發(fā)作的視力下降，頭痛、惡心、嘔吐，一般有勞累、生氣、季節(jié)更替、情緒波動等誘因。3、可無任何癥狀。青光眼治療目的主要是維護(hù)現(xiàn)有的視力及視功能，如果青光眼患者不及時治療，后果會很嚴(yán)重，包括視力下降，視野不斷丟失，最終導(dǎo)致失明，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。因此“早發(fā)現(xiàn)、早治療”意義尤為重要。青光眼治療包括藥物、手術(shù)及激光。每個患者根據(jù)其自身條件都會有“個體化”治療方案。雖然在醫(yī)學(xué)發(fā)展到現(xiàn)有階段，它還不可能完全根治，但隨著眼科界的不斷努力及醫(yī)學(xué)的不斷進(jìn)步，越來越多的患者被從失明的“深淵”挽救回來。給老年人的尊告：1、保持愉快的心情：生氣和著急都容易誘發(fā)青光眼的急性發(fā)作，所以平時要保持愉快的情緒，不要生氣和著急，更不要為家務(wù)瑣事焦慮不安。2、保持良好的睡眠：睡眠不好同樣容易引起眼壓升高，誘發(fā)青光眼，老年人睡前要熱水洗腳、喝牛奶等，必要時服催眠藥，有利于提高睡眠質(zhì)量。3、盡量少在光線暗的環(huán)境中工作或娛樂：在暗室工作的人，每1～2小時要走出暗室或適當(dāng)開燈照明，看電視時也要在電視機(jī)旁開小燈照明。盡量避免佩戴墨鏡。4、避免過勞：不管是體力勞動還是腦力勞動，身體過度勞累后都易使眼壓波動，所以要注意生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，避免過勞。5、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飯吃八分飽，不要暴飲暴食，多吃蔬菜、水果，不吸煙，不喝酒，不喝咖啡，不喝濃茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。 6、堅持體育鍛煉。今年世界青光眼日主題是“關(guān)愛家人”。只要我們每個人從我做起，從身邊做起，關(guān)注青光眼，我們一定會迎來青光眼治療的春天！
