膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的治療
膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的治療應根據(jù)病情發(fā)展的不同階段采用不同的治療措施，即序貫治療或階梯性治療。01基礎(chǔ)治療生活方式調(diào)整：選擇低沖擊性的運動，如游泳、騎自行車、慢跑等，增強膝關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量和靈活性。減少爬樓梯、蹲起等易損傷膝關(guān)節(jié)的活動，盡量使用電梯、扶手等設施。避免長時間站立或靜坐，應適時休息，減輕膝關(guān)節(jié)負擔?？刂企w重，減少膝關(guān)節(jié)負荷，緩解關(guān)節(jié)疼痛和僵硬。02飲食調(diào)整增加含鈣、維生素D的食物，如牛奶、豆制品、魚類等，有助于骨骼健康，減少高脂肪、高熱量食物的攝入，避免體重增加對膝關(guān)節(jié)造成更大壓力。03物理治療可采用體外沖擊波、熱療、電療、磁療、艾灸、超聲波治療以及中醫(yī)定向透藥治療等方法改善局部循環(huán)，促進新陳代謝，加速關(guān)節(jié)積液吸收，從而改善骨關(guān)節(jié)炎癥狀。04藥物治療營養(yǎng)和修復軟骨類藥物：如氨基葡萄糖等，對于減緩骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)展能起到一定作用。05非甾體消炎藥如雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉等，可有效緩解骨關(guān)節(jié)炎引起的疼痛。但這類藥物有一定的副作用，不能長時間使用，應在病情明顯緩解后盡快停藥。06外用藥物如膏藥及乳劑等，可輔助消炎止痛、活血化瘀，改善癥狀。07關(guān)節(jié)內(nèi)注射藥物如玻璃酸鈉等，可起到潤滑關(guān)節(jié)、減少摩擦的作用。
