95%的膽囊炎是有膽囊結石引起的
膽囊炎作為一種常見的膽囊疾病，其主要癥狀之一就是腹痛。通常呈陣發(fā)性，位于右上腹部，有時也會放射到右肩或背部。疼痛表現為絞痛，特別是進食一些高脂肪食物的情況下會加重這種絞痛感。除了腹痛，通常伴隨著一些其他癥狀，如發(fā)熱、惡心、嘔吐，甚至黃疸等。如果你正在經歷上述癥狀，要警惕膽囊炎的發(fā)生。01膽囊有何生理作用???膽囊的外形像一個倒置的“香梨”，約8厘米×3厘米大小，壁厚2毫米，位于肝臟右葉下方的膽囊窩內。膽囊具有貯存和濃縮膽汁，并調節(jié)膽管內壓及排放膽汁的作用。膽汁是一種味苦的濃稠液體，除水外，還有膽色素、膽鹽、膽固醇、脂肪酸、卵磷脂及多種無機鹽等成分。膽汁對脂肪的消化和吸收具有重要意義。95%的膽囊炎都是由于膽囊結石引起的，稱之為結石性膽囊炎。雖然我們吃的食物，呼吸的空氣并不直接進入膽囊，但它和小腸具有一條直接相通的管道，用以排出膽汁。腸道中的細菌經常逆行而上，進入膽囊。在正常情況下，膽囊中的膽汁可以順暢地經管道排入小腸，沖刷掉細菌讓它難以侵入人體組織。但當結石阻塞了膽管，細菌不能被排出膽囊時，膽囊的炎癥就來了。02哪些人容易得膽囊結石???不吃早餐的人：容易代謝紊亂，經過長達8小時睡眠后，膽汁會積聚在我們的身體中逐漸形成“結石”。???嗜油膩高脂的食物：如紅燒肉、豬腳、奶茶等，時間長了，膽汁容易淤積在膽囊里，久而久之，慢慢變成“結石”。???不喜歡運動的人：愛久坐不運動、肥胖的人，因為體力活動減少，內臟下垂，壓迫腸管，導致膽汁排泄不暢，從而使得膽囊的收縮能力減退，致使膽汁淤積、濃縮、結晶，就形成了“結石”。03膽囊炎腹痛的防治???治療膽囊炎腹痛的方法包括藥物治療、飲食調整以及手術治療。藥物治療主要是用于緩解疼痛和控制炎癥，而手術治療通常是通過膽囊切除術來徹底解決問題。怎么去預防呢？關鍵在于飲食和生活方式的調整。建議減少高脂肪食物的攝入，保持健康的體重，遠離不良生活習慣（如煙草和酒精），定期進行體檢以及尋求醫(yī)生的建議。①拒絕暴飲暴食。暴飲暴食會刺激膽囊大量排放膽汁，引發(fā)膽囊炎。合理飲食，千萬別再暴飲暴食了；②清淡飲食。油膩飲食也會刺激膽汁大量分泌，引來膽囊炎！要想遠離膽囊炎腹痛，飲食一定要少鹽少油，避免辛辣刺激的食物；③少量多次飲水。每天飲水在2000毫升以上能夠有效地稀釋膽汁濃度，促進膽汁排出，防止膽汁淤積；④規(guī)律作息、適度運動，充足的睡眠是身體健康的根本，好的睡眠能夠幫助我們調理身體。膽的排毒時間是凌晨1點到凌晨3點。在此時間如果沒有熟睡，會使肝膽受損，影響肝膽的正常生理功能。
丁一峰 柘城縣中醫(yī)院 胃腸肝膽外科
