1、液體攝入不足:每天液體攝入量少于1500ml時(shí)腸道內(nèi)水分減少,會(huì)造成糞便干結(jié)及糞便量減少而發(fā)生便秘。2、膳食纖維攝入不足:膳食纖維不僅增加糞便容積、保持水分,從而軟化大便,還可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。膳食纖維攝入不足對(duì)腸壁的刺激減少,影響腸道蠕動(dòng)進(jìn)而發(fā)生便秘。3、長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)量不足:長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng),腸道蠕動(dòng)功能減退,糞便在腸道內(nèi)停留時(shí)間過長(zhǎng),水分被吸收,導(dǎo)致大便干結(jié),可誘發(fā)或加重便秘。4、排便環(huán)境不適宜:排便環(huán)境缺乏私密性、排便設(shè)施不便利,或者不能獨(dú)立排便、需要他人協(xié)助排便等,會(huì)導(dǎo)致老年人排便意愿下降,進(jìn)而誘發(fā)或加重便秘。5、精神心理因素:老年人常面臨多種基礎(chǔ)病、喪偶或獨(dú)居等問題,焦慮、抑郁等精神心理因素不僅影響胃腸道的感覺、運(yùn)動(dòng)和分泌功能,還會(huì)抑制副交感神經(jīng),減弱排便反射,進(jìn)而誘發(fā)或加重便秘。6、藥物相關(guān)因素:老年人常用的藥物如降壓藥(氨氯地平等)、利尿藥(呋塞米等)、抗心律失常藥(胺碘酮等)、化療藥(長(zhǎng)春新堿等)、抗帕金森藥(苯托品等)、抗抑郁藥(阿米替林等)、抗精神藥(氯丙嗪等)等都可引起或加重便秘。7、器質(zhì)性疾?。豪夏耆顺R姷钠髻|(zhì)性疾病如腸道疾?。ńY(jié)腸癌、痔瘡等)、內(nèi)分泌疾?。谞钕俟δ軠p退癥、糖尿病等),電解質(zhì)紊亂(低鉀血癥等)、神經(jīng)系統(tǒng)疾?。ㄅ两鹕?、腦血管疾病等)等都可引起便秘。
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