連云港市贛榆區(qū)人民醫(yī)院

1.一周歲以后的幼兒，腹股溝疝自愈的機(jī)會(huì)很小了，需手術(shù)治療。也有學(xué)者提出六月以后即可手術(shù)。2.早產(chǎn)兒和3個(gè)月以下的嬰兒，若反復(fù)發(fā)生嵌頓，（就是鼓起的包不能還回腹腔），需手術(shù)治療了。3.腹股溝疝合并隱睪的嬰兒，需早期手術(shù)，避免影響睪丸發(fā)育。4.各種方法不能還納的腹股溝疝，即嵌頓疝，需急診手術(shù)，不受年齡限制。5.復(fù)發(fā)疝。

有很好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，愛(ài)好運(yùn)動(dòng)的人不用往下看了。我要講的是針對(duì)不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，沒(méi)時(shí)間運(yùn)動(dòng)的人。鍛煉不必拘泥方式，持續(xù)時(shí)間。關(guān)鍵是堅(jiān)持，持之以恒的堅(jiān)持鍛煉，同樣可以強(qiáng)身健體減脂增肌。我稱之為佛系鍛煉法！選一種或幾種運(yùn)動(dòng)，跑步，跳繩，單車，游泳，打拳，跳操等等等等，方便就好。每天早飯前運(yùn)動(dòng)，時(shí)間自己定，以微喘為度，關(guān)鍵是不要讓你覺(jué)得這次運(yùn)動(dòng)完了得歇兩天的感覺(jué)。然后持之以恒的堅(jiān)持下去，適當(dāng)調(diào)整時(shí)間，增或減，目地是為了更好的堅(jiān)持下去！親測(cè)有效，堅(jiān)持兩個(gè)月，壓力，焦慮，大肚子都明顯改善?。。≈貜?fù)核心：堅(jiān)持，堅(jiān)持，堅(jiān)持。不要相信什么心率達(dá)到120，持續(xù)二十分鐘才叫鍛煉，否則起反作用。運(yùn)動(dòng)達(dá)人不是誰(shuí)都能做到。我們每天堅(jiān)持幾分鐘也有效果。改善心肺功能，降低血糖，改善胰島素抵抗。

隨著腹腔鏡微創(chuàng)技術(shù)的發(fā)展，其在小兒疝領(lǐng)域的應(yīng)用深入人心。我們來(lái)談一下小兒疝微創(chuàng)手術(shù)的優(yōu)勢(shì)在哪里。對(duì)比開(kāi)放手術(shù)，腹腔鏡手術(shù)具備如下優(yōu)勢(shì)：創(chuàng)傷小，疼痛輕，出血少，術(shù)后恢復(fù)快，并發(fā)癥少，切口美觀，以及不解剖輸精管及精索血管，避免醫(yī)源性隱睪，縮短手術(shù)時(shí)間等，最后，其獨(dú)特優(yōu)勢(shì)在于能同時(shí)探查對(duì)側(cè)是否有隱匿疝，并同時(shí)處理。