1.承漿穴按摩: 兩手以劍指相結(jié)合,中指指尖輕置于承漿穴上(下唇溝凹陷處中間),先正(左轉(zhuǎn)),后反(右轉(zhuǎn))各按摩18~36次;然后三按三呼吸(即呼氣時輕輕按下,吸氣時略微抬起,如此緩慢地手指在穴位上呼按吸松共3次)。最后兩手自然松開放下,本法主治消渴。 2.中脘穴按摩: 兩手相疊(內(nèi)外勞宮相合,男左手在里,右手在外,女則相反)置于中脘穴上(胸骨下端與肚臍連線的中點處),先正(左轉(zhuǎn))后反(右轉(zhuǎn)),各按摩18~36次,然后三按三呼吸(手掌呼按吸松3次)。本法可健脾和胃。 3.關(guān)元穴按摩: 按摩關(guān)元穴(肚臍與恥骨連線中點),方法同上。本法可補虛益損,對尿頻、尿淋濁癥狀效果較佳。 4.期門穴按摩: 兩手分開置于脅下,以手心撫于期門穴(乳頭直下兩肋間),先正(兩手同時由外向內(nèi)轉(zhuǎn))后反(兩手同時由內(nèi)向外轉(zhuǎn)),各按摩18~36次,然后三按三呼吸。本法有平衡血糖的作用。 5.腎俞穴按摩:兩手內(nèi)勞宮穴置于腰背后腎俞穴(第二腰椎棘突下,旁開1.5寸)上,先反(由內(nèi)向外轉(zhuǎn))后正(由外向里轉(zhuǎn)),各按摩18~36次,然后三按三呼吸。本法主治水腫、消渴
運動治療作為糖尿病患者控制血糖的一種重要方式,也有不少的講究,粗略的運動,起不到很好的效果。飲食治療、藥物治療、運動治療、血糖監(jiān)測和糖尿病教育,被稱作治療糖尿病的五駕馬車。運動治療不僅可以改善糖尿病患者的血糖水平,還有利于減輕體重、控制血脂和血壓、減少并發(fā)癥。糖尿病患者在進行運動時,某些細(xì)節(jié)問題可能關(guān)系到運動治療的效果,不能不引起重視!細(xì)節(jié)一:運動時間和頻率 【典型病例】42歲的劉先生,已確診2型糖尿病1月,每天清晨空腹慢跑半小時進行運動,某天鍛煉后出現(xiàn)心慌、出冷汗,測血糖2.2mmol/L,考慮低血糖與運動不當(dāng)有關(guān)。 【解讀】清晨時空腹鍛煉,機體維持血糖的能力有限,易誘發(fā)低血塘,尤其是正使用降糖藥物的患者;清晨的血液黏度高,血栓形成的危險性增加,也是心臟病發(fā)作的高峰期。所以清晨空腹運動是誤區(qū)。進食后1小時左右血糖相對較高,不易發(fā)生低血糖,因此在餐后1小時進行(從第一口飯開始計時)運動為宜。 剛開始運動治療時,可每次5~10分鐘,隨機體對運動的適應(yīng),逐漸延長至每次20~30分鐘甚至60分鐘。每次運動前應(yīng)進行5~10分鐘的準(zhǔn)備活動,運動后進行至少5分鐘的放松活動。建議肥胖患者每次運動30~60分鐘/次,消瘦、妊娠糖尿病及70歲以上患者運動20~30分鐘/次。 同時,運動應(yīng)該持之以恒。如果運動間歇超過3~4天,運動效果及積累作用就減少。如果每次的運動量較大,可間隔1~2天,但不要超過3天,如果每次運動量較小且身體允許,則每天運動1次最理想。細(xì)節(jié)二:運動強度有“度”可循 【典型病例】糖尿病患者王女士,56歲,以打羽毛球為運動方式,運動時呼吸急促,心率128次/分鐘,運動后疲勞感強。 【解讀】2型糖尿病患者的運動強度,其實有“度”可循。強度較低的運動,以消耗脂肪為主;強度中等的運動,則有明顯的降低血糖的作用。中等強度運動最適宜2型糖尿病患者。衡量中等強度運動有3個“度”:①運動時呼吸不急促;②能持續(xù)運動10~30分鐘,微微出汗,稍感累但能堅持,③第2天起床無疲勞感。中等強度運動通常包括散步、慢跑、騎自行車、游泳、太極拳等。其中步行應(yīng)作為首選。 另外,運動時的心率也是衡量的“度”。用170減去年齡,常作為運動中的適宜心率,運動時的心率最好達(dá)到或接近此心率。例如,病例中患者年齡56歲,運動適宜心率為170-56=114次/分鐘,而其運動時心率達(dá)128次/分鐘,同時伴呼吸急促、疲勞感強,所以羽毛球?qū)τ谒龑佟斑^度”運動。細(xì)節(jié)三:運動方式多樣化 【典型病例】宋女士患2型糖尿病多年,以散步作為運動方式,卻無法長期堅持。 【解讀】運動時,當(dāng)氧氣的供給與需求處于平衡狀態(tài),稱為有氧運動,大多數(shù)中等強度運動屬于有氧運動。有氧運動形式單一,如慢跑、散步、騎自行車、游泳等,雖然可在一定程度上降低血糖,消耗脂肪,改善心肺功能,但長期堅持未免枯燥乏味(如病例)。如能結(jié)合抵抗性訓(xùn)練,可增加運動樂趣。抵抗性訓(xùn)練是指肌肉在克服外來阻力時進行的主動運動,也有降糖作用。 可利用啞鈴、彈力帶和盛滿水或沙子的礦泉水瓶來進行抵抗性訓(xùn)練,關(guān)節(jié)狀況較好的患者還可考慮登樓梯或跳繩。抵抗性訓(xùn)練每周進行3次即可,每次20~30分鐘,與有氧運動間隔進行。細(xì)節(jié)四:注意運動安全 【典型病例】童先生今年55歲,患2型糖尿病10年,合并糖尿病視網(wǎng)膜病變,有活動性眼底出血,某日游泳鍛煉后突發(fā)視網(wǎng)膜脫離。 【解讀】糖尿病患者運動治療時可能發(fā)生低血糖、心臟病惡化、腎病患者蛋白尿增加、糖尿病視網(wǎng)膜病變者視網(wǎng)膜脫離等等,這是忽略運動安全造成的。為確保安全,下列情況應(yīng)暫時停止運動:①空腹或餐后血糖>14mmol/L、明顯的低血糖癥或者糖尿病酮癥酸中毒:②有活動性眼底出血的糖尿病視網(wǎng)膜病變患者;IV期及以上的糖尿病腎病患者;③心、肺功能不全的糖尿病患者;④下肢壞疽或有潰破感染的糖尿病患者。上述運動的禁忌癥,應(yīng)在運動前得到重視并在醫(yī)師指導(dǎo)下評估;運動過程中及運動后,還需注意有無乏力、出汗等低血糖癥狀,血糖值<5.5mmol/L時補充糖至5.5mmol/L以上。運動前后,應(yīng)檢視是否有足部水泡或損傷。合并糖尿病視網(wǎng)膜病變患者,抗阻運動負(fù)荷不能過大,避免低頭、憋氣、游泳等。運動時最好結(jié)伴而行,隨身攜帶糖果、餅干等食物,以及糖尿病卡,卡上注明姓名、年齡、主要疾病、住址、聯(lián)系電話等,以備不時之需。
糖尿病心理治療的必要性和重要性 糖尿病是一種由于胰島素分泌絕對或相對不足引起的,以糖代謝紊亂為特征的全身性、內(nèi)分泌代謝性疾病。由于其發(fā)病率高,并發(fā)癥多,嚴(yán)重危害著人們的身體健康。過去對糖尿病的研究,主要遵循“生物醫(yī)學(xué)模式”的研究思路,單純從分子生物病理解剖學(xué)的角度加以研究,認(rèn)為糖尿病主要由于病毒感染、遺傳基因障礙、免疫功能低下,以及胰島素抵抗等原因造成胰島素分泌絕對或相對不足而相起的。在病因上忽略了“社會、環(huán)境、心理因素”對糖尿病的重要作用,因而在上單純從生物醫(yī)學(xué)角度加以考慮,主要以口服降糖藥或注射用胰島素做為治療手段,療效既不穩(wěn)定,也不理想。 隨著近年來“生物-心理-社會醫(yī)學(xué)模式”的提出,給糖尿病的研究帶來了一種新的研究思路。研究發(fā)現(xiàn),糖尿病在發(fā)病上不僅與上述生理病理學(xué)上的因素有關(guān),還與社會環(huán)境、心理因素有關(guān),如工作學(xué)習(xí)長期過度緊張,人際關(guān)系不協(xié)調(diào),生活中的突發(fā)不幸事件等社會、心理上的不良刺激,都是糖尿病發(fā)生和引起加重的重要因素。臨床觀察進一步發(fā)現(xiàn),大多數(shù)糖尿病人除了有多飲、多食、多尿、消瘦以及血糖增高這些大家都熟悉的癥狀和表現(xiàn)之外,還不同程度地存在著精神、思維、情感、性格等方面的心理障礙和情志活動的異常,如憂思過度、心煩不安、緊張恐懼、急躁易怒、悲傷易泣等。在對這些病人診治過程中,單純用藥物來治療,如口服降糖藥或注射用胰島素,療效往往不夠理想,而同時配合以心理療法,采取形神合一、身心同治的方法進行治療,常能收到事半功倍或單純藥物達(dá)不到的效果。從而認(rèn)識到糖尿病是一種身心疾病,心理、社會因素在糖尿病的發(fā)生、發(fā)展中具有重要的作用。治療糖尿病也必須重視糾正和消除來自社會、環(huán)境的不良刺激,使不正常的心理狀態(tài)恢復(fù)正常。在此前提下,再配合藥物治療,身心同治,才能收到滿意療效。因此,在糖尿病的治療中心理療是非常重要的。 糖尿病患者心理障礙的原因 1. 素質(zhì)柔弱 中醫(yī)學(xué)認(rèn)為導(dǎo)致糖尿病而引起消渴的主要原因,是素體虛弱,臟腑功能不足,復(fù)因飲食不節(jié),勞欲過度,損耗精,陰虛火旺,上蒸肺、胃、腎而致。正如《內(nèi)經(jīng)》所論:“脾脆則善病消癉。”說明素質(zhì)柔弱,五臟功能虧乏,也必然會影響其相合的情志和心理活動,而導(dǎo)致患者在情感、思維、性格、語言、感知覺等心理活動方面,出現(xiàn)明顯的異常。 西醫(yī)學(xué)認(rèn)為糖尿病在病因上有遺傳傾向,并與免疫功能低下有關(guān)。正是由于基因缺陷或基因變異加上免疫功能低下等原因,而易于發(fā)生糖尿病,而一旦得病,由于體質(zhì)虛弱,抵抗力不足,機體對外來刺激的應(yīng)激能低下,病人心理容納量和承受力不足,所以在軀體病變的同時,也同樣會表現(xiàn)出一些心理情感方面的異常。 2. 七情所傷 中醫(yī)學(xué)認(rèn)為引起疾病的原因雖多種多樣,但關(guān)鍵有三,所謂“千般災(zāi)騅,不越三條”,即六浮選、七情、飲食勞傷。糖尿病病人之所以容易出現(xiàn)心理異常,其重要的原因就在于七情所傷。 人在認(rèn)識周圍事物或與其他人接觸的過程中,對任何人、事、物,都不是無動于衷、冷酷無情的,而總是表現(xiàn)為某種相應(yīng)的情感,概括起來有喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種情志變化。在正常范圍內(nèi),七情對人體健康影響不大,也不會引起什么病變。但是,內(nèi)外環(huán)境的刺激引起的七情太過;或者是刺激過大過強,超過正常限度;或者是刺激時間過久,長期不斷地刺激,就會導(dǎo)致陰陽失調(diào),氣血不和,經(jīng)絡(luò)陰塞,臟腑功能失常而發(fā)生種種病變,以及相應(yīng)的狂喜、憂愁、思慮不安、悲傷、恐懼、驚恐等不正常的情志活動和心理變化。 糖尿病患者由于遺傳因素參及免疫功能不足等原因,素質(zhì)柔弱,儲腑功能不足,心理承受力和容納量不足,對內(nèi)外環(huán)境刺激的適應(yīng)能力下降,一旦遇到突發(fā)的生活事件或環(huán)境的突然改變或愿望受挫等應(yīng)激情況,個體不能很好的適應(yīng)和排解,容易引起心理創(chuàng)傷和不正常的心理沖突,而表現(xiàn)了相應(yīng)的輕重不同的心理情感的異常。 糖尿病病人心理障礙的臨床特點 1. 情感異常 (1)憂思過度,常常遇到一些糖尿病病人,患病后思想負(fù)擔(dān)很重,思慮重重,想法很多,瞻前顧后,左思右想,不是積極想辦法治療,而是整日考慮治不好怎么辦?出現(xiàn)并發(fā)癥怎么治?對以后的工作、學(xué)習(xí)、前途以及家族會有什么影響等等。這些想法,都會使病人陷入苦惱煩悶和憂郁之中,這種心理狀態(tài)不僅不利于疾病痊愈,而且還容易使病情加重。 (2)心煩不安。有些患者對糖尿病這種慢性疾病缺乏正確的認(rèn)識,對其治療也缺乏耐心, 想方設(shè)法希望找一名“神醫(yī)”,出幾帖奇方妙藥,短時間很快就能把糖尿病治愈。 短時間藥效不理想,或病有反復(fù),或出現(xiàn)并發(fā)癥,就心煩不安,夜不能寐,甚至焦慮煩亂,更加不利于疾病治療。 (3)緊張恐懼。指有些患者在得了糖尿病之后,思想上十分緊張,把這種慢性疾病理解成不治之癥。特別是當(dāng)聽說有的病人死于酮癥酸中毒,或因并發(fā)下肢壞疽而截住肢,或因并發(fā)眼底出血而失明時,就更加緊張恐懼,惶惶不可終日,因而思想沉悶,精神抑郁,納谷不香,睡眠不實。惡夢紛紜,身體也日漸消瘦,終日在恐懼心理狀態(tài)下,與病非但不利,反使病情加重。 (4)急躁易怒,有的糖尿病患者,患病后精神緊張,易動肝火,容易發(fā)怒,對周圍和環(huán)境感到煩躁。常會因生活中一點小事而發(fā)火為,遇有不順心或工作學(xué)習(xí)稍不如意就馬,缺乏自制力和耐心。這種病人在臨床上常常不能按醫(yī)囑而系統(tǒng)治療。一旦病情反復(fù),不是責(zé)怪醫(yī)者無能,就是埋怨家屬照顧不周,所以病情總是反復(fù)無常,常因這種煩躁的心境而加重。 (5)悲傷易泣。有的糖尿病病人在患病后,特別是當(dāng)出現(xiàn)多種并發(fā)癥時,如糖尿病腎病尿毒過,對治好疾病容易喪失信心,終日悉眉苦臉,垂頭喪氣,暗自飲泣,甚至沮喪、絕望,常常會出現(xiàn)厭世觀念,認(rèn)為生不如死,甚至絕望而輕生自殺。對這種病人,應(yīng)特別注意,在藥物治療的同時,進行細(xì)致的心理治療調(diào)整不正常的心理狀態(tài),才能收到滿意的療效。 2.性格異常 性格是表現(xiàn)在個人對現(xiàn)實的態(tài)度和行為方式中的比較穩(wěn)定有核心意義的心理特征。每個人都有這樣的一些性格特征,其中有積極的,消極的。一個人當(dāng)有某種疾病時,可以引起性格發(fā)生變化。同樣,糖尿病患者在得病后也表現(xiàn)兩種心理性格的變化。一種是積極的即樂觀的心理性格表現(xiàn),這種病人性格開朗,樂觀爽快,患糖尿病后既思想上既不麻痹大意,掉以輕心,也不過分緊張,對疾病有正確的科學(xué)態(tài)度,對治好疾病有充分信心,情緒安定平穩(wěn)。鄧使出現(xiàn)了并發(fā)癥也能仄然外之,而不悲傷、不消極,積極配合醫(yī)護人員進行治療,因而病情容易好轉(zhuǎn),或趨于穩(wěn)定,不再發(fā)展。相反,另一咱則是消極的心理性格表現(xiàn),這種病人性格抑郁、急躁、孤僻內(nèi)向,患糖尿病一開始常常麻痹大意,缺乏足夠的重視。一旦病情加重或出現(xiàn)多種并發(fā)癥之時,則易過度緊張,加之對該病缺乏正確理解和科學(xué)的態(tài)度工,因而情緒多不穩(wěn)定,焦虛不安,煩躁易怒,憂思悲傷,對疾病的治療失去信心,常常不能配合醫(yī)護人員進行治療,病情不但不易控制,反而容易進一步加重。糖尿病病人常見消極的心理性格異常有以下幾咱類型: (1)悲觀型。這種病人性格內(nèi)向,性情孤僻,善悲哀,一旦病情加重或出現(xiàn)癥,則容易傷心,悲觀失望,對治療疾病缺乏信心,不愿與醫(yī)護人員合作,甚至產(chǎn)生輕生的念頭,易使病情進一步惡化。臨床常見特征是:心胸?zé)灒募率?,易驚多夢,食欲減退,雙目呆滯無神,悲傷易哭,甚至不食不睡。 (2)恚怒型。這種病人性情急躁,容易激動,自制力差,遇事不冷靜,稍有不順心或不如意則煩躁善怒。治療上也缺乏耐心,常常不能配合醫(yī)護人員治療。其臨床特征是:急躁易怒,失眠多夢,五心煩熱,咽干口苦,胸悶脅痛,頭暈頭脹,每因生氣后而病情明顯加重。 (3)憂思型。這種病人平時謹(jǐn)小慎微,多愁善感,經(jīng)不起不良精神刺激的影響。若治療效果好或病情好轉(zhuǎn)就高興萬分,但每當(dāng)病情反復(fù)或病情加重,就思慮重重,不能排解。其臨床特征為“憂愁思慮,愁容滿面,胸悶氣短,善太息,失眠多夢,納食不香。 (4)氣郁型。這種病人膽小多疑,又偏內(nèi)向,遇事不愿與別人訴說,心情郁悶,不得排解。其臨床特征為:情緒不寧,胸膈滿悶,兩脅脹痛,痛無定處,噯氣不舒,納食不香,對治好病信心不足,對醫(yī)護人員的治療也不能很好地配合,因而一般不易有效地控制病情。 糖尿病心理治療常用方法 1.說理開導(dǎo)法 說理開導(dǎo)法又叫言語開導(dǎo)治療和行為誘導(dǎo)治療,是對糖尿病病人最基本的也是最常用的心理療法。它是醫(yī)生在給病人診療疾病過程中,用言語和行為影響患者的心理,使其不正常的心理得以調(diào)整,以達(dá)到治療疾病的目的?!鹅`樞·師傳》對說理開導(dǎo)法的要義進行了精辟的論述,指出:“人之情,莫不惡死而樂生,告之以其敗,語之以基善,導(dǎo)之以其所便,開之以其所苦,雖有無道之人,惡有不聽者乎。” 概括起來,說理開導(dǎo)法有以下四方面的內(nèi)容:一是向患者指出糖尿病的性質(zhì)、起病原因、對機體的危害和可能引起的常見并發(fā)癥等,以引起患者重視,使其對該病有一個正確客觀的認(rèn)識。二是增強病人疾病的信心,耐心地告訴病人,只要及時治療,積極與醫(yī)護人員合作,按醫(yī)囑進藥,就能有效地控制病情,因而預(yù)后最好的。三是要告訴患者“絕房色,戒惱怒,節(jié)飲食,慎起居,莫信邪”等養(yǎng)生的方法。四是強調(diào)在藥物治療的同時,更要重視身心調(diào)護和心理調(diào)整。幫助患者解除緊張、恐懼、消極的心理狀態(tài)。以上做法都是患者易于接受的,因而療效較好。 2.轉(zhuǎn)移注意法 轉(zhuǎn)移注意式的心理治療,是一種把患者的注意力從疾病上轉(zhuǎn)移到其他方面去,以減輕病情或使疾病轉(zhuǎn)向痊愈的心理治療方法。有些病人在確診患糖尿病之后,精神特別緊張,往往將注秘經(jīng)常集中在糖尿病上面,怕病情變重,怕不易治愈,整天圍繞疾病胡思亂想,陷入苦惱和憂愁之中。特別是有病人發(fā)現(xiàn)其他糖尿閏病人患糖尿病壞疽或眼底出血時,更是怕得不得了,緊張、恐恐惶惶不可終日,有的病人甚至夜不能寐,從而使病情加重。還有的糖尿病病人合并有末梢神經(jīng)病變,肢體麻木、疼痛,但卻懷疑得了糖尿病壞疽,擔(dān)心要被截肢,一天到晚把注意力集中在這方面,對肢體疼麻感覺特別敏感,甚至影響了正常的工作、學(xué)習(xí),服藥也難以見效。對以上所述的這類病人,用言語誘導(dǎo)的方法說服和影響,轉(zhuǎn)移其注意力,可收到單純藥物達(dá)不到或不藥而愈的療效。 《素問-移精變氣論》指出:“古之治病,惟其移精變氣而已”。移精,就輥轉(zhuǎn)移病人的精神、意志、思念和注意力;變氣,是指通過注意力的轉(zhuǎn)移,交利氣血,以改變與調(diào)整病人的氣機從而使病變減輕或消除。這里論述的“移精變氣”就是指轉(zhuǎn)移注意力的心理療法。 運用轉(zhuǎn)移注意力的心理療法給患者治病,在古代名醫(yī)醫(yī)案中就有很多記載。如葉天士在其的鞒《臨證指南醫(yī)案》一書中,就論述了一運用轉(zhuǎn)移注意力治療消渴而成的病例。葉氏有一次治療一個患消渴癥的病人,發(fā)現(xiàn)患者精神很緊張老是考慮疾病,害怕疾病會加重,結(jié)果服藥無效。葉氏認(rèn)為應(yīng)該讓病人把注意力轉(zhuǎn)移到栽花種竹之間,用藥方能取效,否則整天思慮疾病的盛衰,服藥也是無效的。葉氏的治療思路就是治病“全在病者移情易性”,葉氏講的“移情易性”,就是轉(zhuǎn)移病人的注意力,使病人放松,從而達(dá)到治療疾病的目的。 3.情志相勝法 情志相勝法,又叫以情勝情治療。它是一種運用五行生克乘制的原理,用人為的情志刺激影響患者,使其不正常心理活動恢復(fù)正常,以改善疾病的心理治療方法。中醫(yī)學(xué)理論認(rèn)為,喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種情志變化,不僅是引起疾病的主要因素之一,而且還是治療和防止某些疾病的有效方法。臨床實踐證明。因七情所傷而致病者,用以情勝情,以情制情的心理治療方法,確實有很好的臨床效果。 4.靜志安神法 靜志安神法,又叫定心定志治療。它是一種以強調(diào)精神內(nèi)守為核心的心理療法。中醫(yī)學(xué)歷來十分的重視精神內(nèi)守,在防治疾病中的積極作用。《黃帝內(nèi)經(jīng)》提出:“靜則神藏,躁則消亡”的論點,并指出:“恬淡虛無,真氣從之,精神內(nèi)守,病安從來”。強調(diào)了一個人的神志保持安寧,就能少生疾病,健康長壽,即使患病,亦易治療,恢復(fù)健康也比較容易,這是神能收藏的緣故。反之,如果躁動不安,就容易得病,而且也難治愈。 5.怡悅開懷法 怡悅開懷法,雙叫想象暢懷治療。這是一種通過言語誘導(dǎo)使病人精神振奮,心情暢快,樹立戰(zhàn)勝疾病信心,以防治疾病的心理療法。一個人心情和情緒的好壞,同疾病的發(fā)生、發(fā)展和轉(zhuǎn)歸變化,都有著十分密切的關(guān)系。一般來講,人在高興、愉快、喜悅的時候,不論做什么事情,都覺得稱心如意,即使患病也易于治愈。相反,人在悲哀的時候,總是傷心流淚,感到心灰意冷,悲觀絕望,看世界的一切都是灰暗色,此種心境容易患病,而患病后也難于治療,甚至使病情加重。絕望,看世界的一切都是灰暗色,此種心境容易患病,而患病后也難于治療,甚至使病情加重。 因此,只有怡悅開懷,心情舒暢,情思如意,然后配合服藥,方能取得良好的療效。否則,心情不暢,情志抑郁,則草木無情,服藥再多,也收效甚微。我們在診治糖尿病的過程中,注重部開懷式的心理治療,給病人多舉一些已經(jīng)治愈或明顯好轉(zhuǎn)的病案,多講一此只要系統(tǒng)治療、科學(xué)管理,就能預(yù)防并發(fā)癥的好處,使病人心情舒暢,減少思想負(fù)擔(dān),并樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。在此基礎(chǔ)上,再配合藥物治療,往往能收到滿意的療效。
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