中醫(yī)科

預(yù)防陰道炎的反復(fù)發(fā)作要做到4要，4不要： “4要” 1、清淡飲食，減少辛辣刺激食物的攝入； 2、內(nèi)褲清潔透氣。每日換洗內(nèi)褲，做好內(nèi)褲的消毒及曝曬工作，盡可能選擇棉質(zhì)透氣的內(nèi)褲； 3、做好毛巾、盆等個人用品單獨使用，坐便器使用前做好消毒工作； 4、加強(qiáng)體育鍛煉，提高自身抵抗力。 “4不要” 1、不要用太熱的水沖洗外陰。很多女性因外陰瘙癢，難以忍受，喜用較高水溫進(jìn)行沖洗，雖會暫時緩解瘙癢，但因容易損傷皮膚黏膜而加重癥狀； 2、不要用肥皂水等刺激性強(qiáng)的清潔用品清洗外陰。很多患者認(rèn)為肥皂等物品可以有很好的“消毒殺菌”作用，然而這些清潔用品會導(dǎo)致皮膚干燥粗糙而適得其反； 3、不要亂用抗生素和激素類藥物。在沒有醫(yī)生的指導(dǎo)下使用這類藥物，可能會導(dǎo)致療效不理想，加重感染； 4、不要長時間穿緊身褲子。偏修身的褲子往往舒適度及透氣效果較差，會增加感染的風(fēng)險，盡量要做到內(nèi)褲及褲子均寬松舒適。

人工流產(chǎn)術(shù)是女性避孕失敗的一種補救措施，對卵巢的危害在于：懷孕時女性體內(nèi)的雌激素、孕激素水平升高，人流會人為的中斷妊娠，使體內(nèi)雌激素、孕激素水平急劇下降，造成下丘腦一垂體一卵巢軸調(diào)節(jié)紊亂，反復(fù)多次人流，可能會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，甚至閉經(jīng)，造成卵巢早衰，如果造成永久性閉經(jīng)， 對女性的影響是一輩子的。

精子的產(chǎn)生和凋亡同時進(jìn)行,在新的精子產(chǎn)生成熟的同時不斷有衰老的精子發(fā)生凋亡。過多和過少的性生活都會降低精液質(zhì)量:過多的性生活會導(dǎo)致成熟精子偏少,精子濃度下降;而只在排卵期同房,性生活過少,精液中會蓄積大量衰老凋亡的精子,精液質(zhì)量也不高,精子活力一般較低,畸形率偏高,也不利于自然受孕。因此,夫妻之間不論有無生育需求,合理的性生活頻率建議每周平均1至2次,尤其在備孕階段不要讓男方成為"定點精準(zhǔn)打擊的工具",按平時節(jié)奏就行，這樣既可以保證精液質(zhì)量,同時也不會令雙方承受過大的性壓抑。 孕育生命,順其自然,欲速則不達(dá)",生育只是漫漫人生路中的一個階段性任務(wù),生育潛能均正常的夫妻自然受孕率每月僅是25%,半年是75%,一年也只是85%。因此,夫妻雙方需保持一個健康的心態(tài)和正確的生育觀,做到科學(xué)備孕,切不可急于求成,堅決摒棄"封山育林"和"養(yǎng)精蓄銳"等錯誤的備孕方式。