正確剪趾甲,遠(yuǎn)離甲溝炎
甲溝炎,顧名思義,就是和(指/趾)甲有關(guān),尤其是腳趾甲。對于大多數(shù)患者來說都是因為自己不當(dāng)?shù)男藜糁杭?,喜歡剪的短短的,而且一定會把兩側(cè)修剪成圓弧形。這樣就很容易讓再生長出來的趾甲嵌入肉里,形成嵌甲。這個嵌甲嚴(yán)重的話,會導(dǎo)致感染發(fā)炎、紅腫,甚至流膿。大多數(shù)甲溝炎只要在未發(fā)生感染時注意正確修剪趾甲,其實是可以避免的。下面教大家如何正確的修剪腳趾甲。修剪趾甲前端,用指甲鉗修剪趾甲,保持水平修剪,修剪長度與趾甲下趾尖皮膚齊平,至少白色的趾甲要留0.1cm。特別注意要保留兩側(cè)的甲角,切勿修剪太短。預(yù)防大于治療,不想體會甲溝炎帶來的痛苦,就在平時好好的正確的修剪趾甲。另外出現(xiàn)倒刺的話,不要用手去拔,正確的方法是用剪刀或指甲鉗沿著根部減掉。穿鞋要合腳,最好是腳尖部分稍寬的,鞋子和襪子也要保持干燥透氣。
黃國華 上海市浦東新區(qū)公利醫(yī)院 骨科