世界衛(wèi)生組織飲食建議世界衛(wèi)生組織曾提出通過合理的飲食習慣預防腫瘤的五條意見:限制動物脂肪增加粗纖維飲食減少肉食增加新鮮蔬菜、水果避免肥胖綠色蔬菜如包心菜、白蘿卜、西蘭花、百合等。注意多水煮,少煎炒。新鮮水果如柑橘、獼猴桃、蘋果等。大豆及豆制品雜糧堅果類如玉米、小米、燕麥、核桃、黑芝麻等,勿過度淘洗。菌類及薯類如香菇、蘑菇、木耳、南瓜、紅薯(地瓜)等不可以多吃的食物紅肉(牛肉 羊肉 狗肉等)避免飲酒煎炸燒烤、腌制、臘、鹵制品、霉變食品蝦、蟹、無鱗魚(如鲇魚 鰻魚 帶魚)、動物內(nèi)臟及頭、蹄足等西柚、柚子等(干擾抗癌藥物的代謝,影響藥物在體內(nèi)的療效)
關(guān)于中醫(yī)治療,有不少叔叔阿姨問了我各種各樣的問題,我發(fā)現(xiàn)不少人對中醫(yī)有誤解。沒事,今天王醫(yī)生今天就來給大家答疑解惑。 有的人問“王醫(yī)生,你的中藥里有沒有抗癌藥呀?”,“王醫(yī)生,我腎功能不好,你給我開點護腎的中藥!”,“王醫(yī)生,我白細胞低,你就給我開中藥就單升白細胞吧。” 人是一個整體,人體內(nèi)某項機能出了問題,就一定有相應的代償機制去使機體恢復正常,一但代償不了就會出現(xiàn)病態(tài),無論西醫(yī)理論還是中醫(yī)理論都從不同程度支持這種觀點。然而西醫(yī)學在處理問題時,注重微觀,擅長在細胞層面、分子層面采取措施。注重治療“病”而過少關(guān)注“人”。 中醫(yī)學則更加觀注宏觀與整體狀態(tài),運用“望、聞、問、切”判斷中醫(yī)病機,強調(diào)因時因地因人的個體化治療。擅長治療“本”而迅速起效,治“人”而救“病”。 西醫(yī)學多從影像學、實驗室檢查等評估療效,而過少關(guān)注人的個體感受;而中醫(yī)學多以病人自我體驗,以及醫(yī)師的“望、聞、問、切”來判斷療效,以最終的“陰平陽秘”為治愈標準,不注重各種輔查指標。中醫(yī)治療不能針對各種化驗指標而用藥,只將內(nèi)邪驅(qū)除而達到陰平陽秘,或許化驗指標也會好轉(zhuǎn),當然也可能沒有好轉(zhuǎn)。 但中醫(yī)講“正氣存內(nèi),邪不可干”、“邪之所湊,其氣必虛”、“陰平陽秘,精神乃治,陰陽離決,精氣乃絕”是中醫(yī)治療大法,也是養(yǎng)生大法。有人戲言“西醫(yī)讓人明明白白死去,中醫(yī)讓人糊里糊涂活著”,雖不確切但也有一定道理。所以國家主席習近平指出“堅持中西醫(yī)并重,傳承發(fā)展中醫(yī)藥事業(yè)”定位精準、高瞻遠矚,中醫(yī)劣勢西醫(yī)補、西醫(yī)不足中醫(yī)補,是目前醫(yī)學界最大限度治愈疾病的最優(yōu)方法,沒有之一! 當然,還有不少人問,“王醫(yī)生,到底要不要吃中藥呀?”我的答案也很簡單“吃!”
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