醫(yī)學(xué)科普
發(fā)表者：趙占強(qiáng) 人已讀
潰瘍性結(jié)腸炎患者平素一定要注意保養(yǎng)，避免疾病的發(fā)作和加重，平時(shí)要注意下面幾點(diǎn)：
一、飲食方面
1、供給足量蛋白質(zhì)、無(wú)機(jī)鹽和維生素：如瘦肉類(lèi)、魚(yú)、家禽類(lèi)、煮雞蛋和乳制品(如果耐受)等富含蛋白質(zhì)食物。
2、不宜食用刺激性食物：如辣椒、芥茉、蔥、姜、蒜等辛辣食物；
3、不宜食用纖維多的食物：如白薯、蘿卜、韭菜、芹菜等；
4、不宜吃多油食品及油炸食品。 烹調(diào)各種菜肴應(yīng)盡量少油并經(jīng)常采用蒸、煮、氽、燉、水滑等方法，可用紅茶、焦米粥湯等收斂飲料。加餐宜少量多餐，增加營(yíng)養(yǎng)。
5、不宜食用生冷食物。
二、心情方面：保持心情舒暢。
情志與腸炎發(fā)病有密切關(guān)系。心情抑郁，左（右）下腹疼痛癥狀更加明顯，疾病康復(fù)越慢。保持積極樂(lè)觀的心情，有助于疾病的康復(fù)。
三、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉
如散步、慢跑等，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體免疫力。
四、作息方面
按時(shí)起居，不要熬夜。注意勞逸結(jié)合。
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發(fā)表于：2017-10-17
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