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黃世敬主任醫(yī)師 廣安門(mén)醫(yī)院 老年病科 腦白質(zhì)病變雖然很常見(jiàn)，卻未引起醫(yī)務(wù)人員及廣大人民群眾的廣泛重視，究其原因是因?yàn)樵摬∑鸩‰[匿，一旦有臨床癥狀時(shí)會(huì)把治療重點(diǎn)放到伴發(fā)癥上，卻忽視了疾病的本質(zhì)，而一旦形成缺血性腦白質(zhì)病變表示發(fā)生器質(zhì)性改變，治療上存在一定難度，因此預(yù)防腦白質(zhì)病變顯得尤為重要。首先要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，選擇適合于本人的體育活動(dòng)；其次保持良好的心態(tài)，心情舒暢；三是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃新鮮蔬菜及水果；四是定期體檢，積極治療心腦血管疾病及相關(guān)血管危險(xiǎn)因素。1.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)身體機(jī)能代謝，讓身體保持年輕活力的狀態(tài)。2.保持良好的心態(tài)，心情舒暢，多與家人團(tuán)聚，多參加集體活動(dòng)，也是有效預(yù)防腦白質(zhì)變性的途徑。3.調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少食肥甘厚膩之品，多吃新鮮蔬菜水果，控制鹽的攝入量及能量的攝入，少吃動(dòng)物內(nèi)臟（肝、腎、肚、腦等）及肉皮、羊油、牛油、豬油（肥肉）、蛋類（主要是蛋黃），海產(chǎn)食品中墨魚(yú)、干貝、魷魚(yú)、蟹黃等均含膽固醇很多。飲食應(yīng)以谷類食物為主，粗細(xì)搭配。玉米、燕麥，可與大米、面粉等配合食用。另外，豆類、淡水魚(yú)、植物油、含植物纖維素較多的綠色植物如綠色蔬菜、水果等含膽固醇較少，應(yīng)適當(dāng)多吃，如木耳、洋蔥、山楂、蘋(píng)果、梨、獼猴桃、柑橘等。茶葉中所含的茶色素可降低血總膽固醇，防止動(dòng)脈粥樣硬化與血栓形成，綠茶比紅茶更好。維生素C與E可降低血脂，調(diào)整血脂代謝，它們?cè)谏钌蚓G色植物（蔬菜、水果）及豆類中含量頗高。4.定期體檢，關(guān)注生化血液指標(biāo)，積極治療心腦血管疾病及相關(guān)血管危險(xiǎn)因素。一旦在體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)有高血糖、高血壓、高脂血、高尿酸血癥、高同型半胱氨酸血癥等，應(yīng)積極治療，這些心腦血管疾病及血管危險(xiǎn)因素都與腦白質(zhì)病變有關(guān)。5.其他：改善生活不良習(xí)慣，如吸煙、喝酒，長(zhǎng)期熬夜，過(guò)度勞累等。（譚賽整理；黃世敬審校）重要信息：招募廣泛性焦慮癥受試者（I）您好！中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院將于2020年06月至2023年6月開(kāi)展“廣泛性焦慮癥的中醫(yī)診療方案優(yōu)化及療效評(píng)價(jià)研究”，課題研究目的為：完成焦慮障礙中醫(yī)診療方案的優(yōu)化。故需招募滿足以下條件者參加研究：1.年齡18-65歲；2.符合DSM-5廣泛性焦慮癥的西醫(yī)診斷標(biāo)準(zhǔn)；3.符合肝郁化火型、瘀血內(nèi)阻型、心膽氣虛型的中醫(yī)證候標(biāo)準(zhǔn)；4.生命體征平穩(wěn)，神志清楚，有一定表達(dá)能力；5.簽定知情同意書(shū)，同意參加本次研究；如果您（或您的家人、朋友）滿足以上條件并自愿參加，請(qǐng)到我處了解研究詳情，您將獲得專業(yè)的咨詢?cè)u(píng)估和免費(fèi)的藥物治療。歡迎上述條件的患者咨詢報(bào)名！聯(lián)系人：張醫(yī)生13203749912趙醫(yī)生15101668033微信：同聯(lián)系電話咨詢時(shí)間：周一到周日上午8點(diǎn)-下午5點(diǎn)就診地址：廣安門(mén)醫(yī)院（西城區(qū)北線閣街5號(hào)）招募廣泛性焦慮患者（II）中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院承擔(dān)的臨床研究課題“中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院科技創(chuàng)新工程項(xiàng)目--丹琥寧神方對(duì)焦慮癥腦功能失調(diào)向結(jié)構(gòu)改變的阻斷研究”（課題編號(hào)：CI2021A01313）的隨機(jī)對(duì)照臨床研究已啟動(dòng)，該課題是應(yīng)用廣安門(mén)醫(yī)院中藥研發(fā)中心黃世敬主任的臨床經(jīng)驗(yàn)方丹琥寧神方治療廣泛性焦慮的隨機(jī)對(duì)照優(yōu)化治療方案。本課題擬招募廣泛性焦慮患者100例。參與研究的患者需滿足的條件：1.符合廣泛性焦慮癥的西醫(yī)診斷標(biāo)準(zhǔn)；2.符合陰虛內(nèi)熱型的中醫(yī)診斷2.年齡在18-79周歲；4.自愿加入研究、簽署知情同意書(shū)，依從性好配合隨訪對(duì)篩選成功的患者，我們將提供：1.研究醫(yī)師的專業(yè)咨詢、定期隨訪；2.免費(fèi)的丹琥寧神方或新型抗焦慮藥物鹽酸丁螺環(huán)酮片治療6周；招募時(shí)間：2022年4月-2024年9月聯(lián)系人：于醫(yī)生18810722656金醫(yī)生18890017407咨詢時(shí)間：周一到周日上午8點(diǎn)-下午8點(diǎn)就診地址：廣安門(mén)醫(yī)院（西城區(qū)北線閣街5號(hào)）周一上午新門(mén)診樓（8號(hào)樓）2層260診室周一下午5號(hào)樓11層20診室周四下午5號(hào)樓12層05診室如您符合條件并有意參加，可電話、微信咨詢，也可在以下就診時(shí)間到廣安門(mén)醫(yī)院老年科了解研究詳情。2018年01月09日
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