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2024年10月15日
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王祥瑞主任醫(yī)師 上海市東方醫(yī)院 疼痛科 虹膜診法以形態(tài)學(xué)為基礎(chǔ),通過(guò)觀測(cè)虹膜局部的外在表現(xiàn)推測(cè)或判斷內(nèi)在的生理、病理現(xiàn)象來(lái)了解身體的健康狀況,與中醫(yī)傳統(tǒng)眼診的基本思想不謀而合,都是以整體觀念為指導(dǎo),具有易觀察、易操作和無(wú)創(chuàng)傷、便于推廣、傳承的特點(diǎn)。通過(guò)對(duì)虹膜進(jìn)行診察可以快速檢測(cè)潛伏期疾病,為評(píng)估健康及預(yù)防疾病提供依據(jù)。1虹膜的纖維密度:按疏密程度由密到疏依次可分為神經(jīng)源型、憂慮型、多形腺體型、結(jié)締組織型4型。1)神經(jīng)源型:虹膜纖維的密度高,提示身體抵抗力強(qiáng)、恢復(fù)能力強(qiáng)、易發(fā)生過(guò)敏和神經(jīng)精神系統(tǒng)方面的問(wèn)題。2)憂慮型:虹膜纖維密度較神經(jīng)源型差,易發(fā)生腸道和情緒問(wèn)題。3)多形腺體型:虹膜纖維密度中等,易發(fā)生內(nèi)分泌系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、心臟、肝臟和腎臟的問(wèn)題。4)結(jié)締組織型:虹膜密度較差,易發(fā)生關(guān)節(jié)結(jié)締組織問(wèn)題、內(nèi)臟下垂等。2虹膜的形態(tài)改變:1)坑洞:代表先天遺傳的缺陷。2)卷縮輪現(xiàn)象:卷縮輪緊縮說(shuō)明易發(fā)生便秘;卷縮輪無(wú)活力說(shuō)明腸道腺體虛弱,腸道肌肉缺乏力量,易發(fā)生腸道動(dòng)力不足的便秘;卷縮輪過(guò)厚及突起說(shuō)明胃部能量亢進(jìn),易出現(xiàn)腹瀉、痙攣、胃腸功能不良;卷縮輪薄及縹緲說(shuō)明缺乏神經(jīng)能量,身體缺乏耐力;卷縮輪鋸齒或星形說(shuō)明腸道易痙攣、發(fā)炎,腹瀉和便秘交替出現(xiàn);卷縮輪中斷說(shuō)明有食欲不振傾向,疲倦、虛弱、缺乏神經(jīng)能量等。3)陽(yáng)光放射溝:顯示結(jié)腸毒素蓄積過(guò)多形成的對(duì)各臟器的直接傷害,容易發(fā)生上火、呼吸道感染和頭痛等。4)腸道憩室:容易引起便秘或泄瀉等腸道不適癥狀。5)過(guò)大瞳孔:提示過(guò)度疲勞,睡眠不足。6)裂紋:提示相應(yīng)的器官功能不良。3虹膜的顏色改變:1)色素斑:說(shuō)明附著的臟器存在組織局部缺血、缺氧、瘀血,有遺傳性衰弱及疾病性衰弱。2)酸性體質(zhì):提示過(guò)度壓力、過(guò)度酸性飲食造成酸類(lèi)代謝產(chǎn)物堆積在體內(nèi)和血液中,易出現(xiàn)疲勞、關(guān)節(jié)痛、糖尿病和腫瘤等。3)腸環(huán)色重:提示腸道毒素過(guò)多,容易便秘或者腹瀉。4)整個(gè)虹膜色重:提示腸道毒素過(guò)度沉積,容易上火、疲勞等。4虹膜的環(huán)狀改變:1)鈉環(huán):提示全身動(dòng)脈硬化傾向,可能為心臟病和腦血管意外的重要發(fā)病條件。2)藍(lán)環(huán):提示血氧不足、末梢循環(huán)不良,容易手腳發(fā)涼,易患高血脂和血黏度高等癥。3)皮質(zhì)代謝環(huán):皮膚毒素蓄積過(guò)多形成此環(huán),來(lái)源主要是腸道,嚴(yán)重的可能發(fā)展成皮膚病或影響肺的健康。4)老化?。禾崾灸X供血不足,常引起嗜睡、健忘、頭昏等腦力衰退現(xiàn)象,注意預(yù)防腦中風(fēng)。5)精神壓力環(huán):提示神經(jīng)過(guò)度疲勞緊張,壓力超出身體的承受能力。6)酸性刺激環(huán):提示身體受到精神或環(huán)境的刺激。7)胃環(huán)異常:胃功能有變化時(shí),瞳孔與虹膜的交界處就會(huì)呈現(xiàn)不規(guī)則的黑褐色排列物質(zhì)。8)腸環(huán)狹窄:提示便秘、消化不良、緊張等現(xiàn)象。將疲勞性亞健康狀態(tài)人群的虹膜表現(xiàn)按性別分層后,男性與女性在胃環(huán)異常,卷縮輪無(wú)活力、卷縮輪星形或鋸齒、腸環(huán)色重、腸環(huán)狹窄、腸道憩室、憂慮型、多形腺體型方面差異顯著。這些差異表明男性在胃腸功能方面明顯弱于女性,這可能與男性嗜酒、吸煙及不良的飲食習(xí)慣有關(guān)。男性坑洞的出現(xiàn)頻率明顯多于女性,表明男性先天遺傳弱點(diǎn)明顯。女性陽(yáng)光放射溝出現(xiàn)頻率明顯多于男性,說(shuō)明女性更容易患慢性病。男性壓力環(huán)的出現(xiàn)頻率明顯多于女性,說(shuō)明男性在社會(huì)生活中承受了相對(duì)較多的壓力。男性皮質(zhì)代謝環(huán)的出現(xiàn)頻率明顯多于女性,這可能與男性生理上的激素特點(diǎn)有關(guān)。2022年09月30日
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趙清主任醫(yī)師 上海市第六人民醫(yī)院 心內(nèi)科 隨著年齡的增長(zhǎng),我們的容顏出現(xiàn)皮膚松弛,皺紋越來(lái)越多地布滿額頭,這是因?yàn)槠つw在衰老。除了表面的皮膚,作為生命的通道—— 血管也會(huì)衰老。一般情況下,血管從20歲就開(kāi)始老化,當(dāng)存在高血壓、高血脂和高血糖的時(shí)候,這種衰老便會(huì)提前加速。當(dāng)年輕的冠心病患者拿著自己的報(bào)告給醫(yī)生解讀的時(shí)候,醫(yī)生告訴他,你的血管已經(jīng)如同40-50歲中年人的血管,出現(xiàn)了老化現(xiàn)象。 那么,何為血管老化?正常的血管壁是光滑的,管腔通暢,而且富有彈性。當(dāng)血管發(fā)生老化時(shí),管壁增厚,不光滑,出現(xiàn)不同厚度的斑塊,管腔狹窄,血管彈性下降,變脆。嚴(yán)重時(shí),因斑塊破裂,繼發(fā)血栓形成,可造成管腔不完全或完全堵塞時(shí),臨床上會(huì)出現(xiàn)胸痛、胸悶、頭暈、下肢活動(dòng)時(shí)痛、嚴(yán)重者出現(xiàn)氣促、暈厥、一側(cè)肢體癱瘓、靜息時(shí)下肢痛等癥狀。 有什么方法可以檢測(cè)血管老化?檢測(cè)的方法有多種。 1. 簡(jiǎn)易自測(cè)血管年齡法。共12條項(xiàng)目: 1) 情緒壓抑; 2) 過(guò)于較真; 3) 嗜吃方便面、餅干、點(diǎn)心; 4) 偏食肉類(lèi)食品; 5) 不愿運(yùn)動(dòng); 6) 每天吸煙支數(shù)乘以年齡超過(guò)400; 7) 爬樓梯時(shí)胸痛; 8) 手腳發(fā)涼,有麻木感; 9) 忘性大,經(jīng)常丟三落四; 10) 血壓升高 11) 膽固醇或血糖升高; 12) 直系親屬中有人死于冠心病或中風(fēng)。 符合其中1-4項(xiàng),說(shuō)明血管年齡尚屬年輕;符合5-7項(xiàng),提示血管年齡超過(guò)生理年齡10歲以上;符合8-12項(xiàng),說(shuō)明血管年齡比生理年齡大20歲以上。后兩種情況,提示患糖尿病、心臟病、腦中風(fēng)的可能性較大。 2. 測(cè)量血壓。若高壓和低壓相差50mmHg以上,提示血管硬化,即老化。 3. 檢測(cè)動(dòng)脈硬化指數(shù),該指數(shù)= [血總膽固醇(TC)- 高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)]÷高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)。正常數(shù)值為<4。如果動(dòng)脈硬化指數(shù)≥4,說(shuō)明已經(jīng)發(fā)生了動(dòng)脈硬化,而且數(shù)值越大,動(dòng)脈硬化的程度就越高,發(fā)生心腦血管疾病的危險(xiǎn)性也越高。 4. 由醫(yī)院專(zhuān)門(mén)設(shè)備檢測(cè)動(dòng)脈脈搏波傳導(dǎo)速度(PWV)和踝/臂血壓指數(shù)(ABI)。若PWV≥12 m/s,ABI<0.9,提示血管硬化,即老化。 5. X線或CT檢查發(fā)現(xiàn)動(dòng)脈管壁鈣化。 6. 血管超聲發(fā)現(xiàn)血管管壁增厚,出現(xiàn)不同厚度的軟斑塊、硬斑塊或混合斑塊,有的甚至引起管腔狹窄。 7. 冠脈CTA或有創(chuàng)的冠脈造影檢查,可進(jìn)一步評(píng)估冠脈管腔狹窄的程度。 近代著名的臨床醫(yī)學(xué)之父就曾說(shuō)過(guò):“一個(gè)人的動(dòng)脈有多老,他就有多老。” 由于血管肩負(fù)著全身營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的運(yùn)輸和代謝產(chǎn)物的轉(zhuǎn)運(yùn)等多項(xiàng)功能,一旦血管出現(xiàn)老化,預(yù)示其發(fā)生心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)明顯增加。 保持血管年輕化的方法有:合理膳食(包括低鹽少油、多素少葷、多食粗糧)、減輕體重,體重質(zhì)量指數(shù)(BMI)控制在25以下、適量中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)(如快步行走、踏車(chē)、跑步等,運(yùn)動(dòng)時(shí)心率達(dá)到最大心率的60%左右)、戒煙限酒、心理平衡;除此之外,控制血壓,使血壓達(dá)標(biāo),一般高血壓患者至少使血壓控制在140/90mmHg以下;降低血膽固醇水平,可服用他汀類(lèi)藥物降低低密度脂蛋白膽固醇,以起到軟化血管作用;堅(jiān)持降糖治療等。2021年04月20日
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包祖曉副主任醫(yī)師 臺(tái)州醫(yī)院 醫(yī)學(xué)心理科 有些人體重減輕,但近期并沒(méi)有刻意節(jié)食或者高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)和勞動(dòng)。這種情況可能發(fā)生在任何年齡段的人群,需要提高大家的注意,及時(shí)就醫(yī)。一、造成體重減輕的常見(jiàn)原因1、常見(jiàn)的軀體方面的原因(1)甲狀腺功能問(wèn)題甲狀腺功能活動(dòng)過(guò)度會(huì)導(dǎo)致新陳代謝率增高,這是導(dǎo)致體重減輕的常見(jiàn)原因。(2)癌癥癌癥是軀體高消耗的常見(jiàn)原因。(3)胃腸道問(wèn)題消化性潰瘍、潰瘍性結(jié)腸炎或克羅恩氏病等胃腸道問(wèn)題,由于腸道的吸收障礙,導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良而體重減輕。(4)糖尿病體內(nèi)葡萄糖利用減少,脂肪分解增加,蛋白質(zhì)合成不足,分解加快等,均引起消瘦,如有多尿癥狀,體內(nèi)水分的丟失更會(huì)加重消瘦癥狀。同樣,病程時(shí)間越長(zhǎng),血糖越高:病情越重,消瘦也就越明顯。2、少見(jiàn)的生理方面的原因(1)心功能不全(2)慢性肝?。?)腎上腺功能不全(艾迪生氏?。?)帕金森氏?。?)艾滋病(6)牙齒問(wèn)題(7)對(duì)麩質(zhì)過(guò)敏者(8)胰腺疾?。?)寄生蟲(chóng)感染(10)吞咽困難3、精神心理方面的原因(1)酗酒或吸毒(2)癡呆(3)抑郁或焦慮體重減輕、食欲減退是抑郁癥診斷標(biāo)準(zhǔn)中的一項(xiàng)指標(biāo)。(4)神經(jīng)性厭食4、其它原因(1)藥物副作用(2)飲食失調(diào)二、就診時(shí)需要提供給醫(yī)生哪些信息1、什么時(shí)候開(kāi)始注意到體重減輕?減輕了多少斤?2、存在哪些基礎(chǔ)疾病,最近是否正在接受治療?3、近期是否在服藥或者其它保健品?4、體重減輕期間飲食習(xí)慣是否有改變?5、體重減輕期間的勞動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)量是否有變化?6、身體有沒(méi)有其它癥狀?是否伴隨如下癥狀(1)乏力;(2)嘔吐和腹瀉(3)頭暈或者暈倒(4)口渴、多尿(5)多汗(6)感覺(jué)情緒低落或缺乏興趣(7)感到緊張和焦慮(8)失眠7、是否存在口腔方面的問(wèn)題?8、吞咽是否有不適?9、工作、生活習(xí)慣有無(wú)改變?(1)有沒(méi)有工作和生活壓力?(2)有哪些生活方式變化(包括抽煙、喝酒等)?三、可能需要進(jìn)行的檢查根據(jù)您對(duì)上述問(wèn)題所提供的答案,醫(yī)生將進(jìn)行相應(yīng)的身體和心理方面的檢查。在詳細(xì)的體格檢查之外,檢查項(xiàng)目可能會(huì)涉及以下方面:1、常規(guī)的檢查項(xiàng)目(1)血常規(guī)、尿常規(guī)、糞常規(guī)(2)血生化(3)甲狀腺功能2、特殊的檢查項(xiàng)目醫(yī)生根據(jù)病史和體格檢查情況,可能會(huì)選擇影像檢查(X光、CT等)、消化內(nèi)鏡、腫瘤標(biāo)志物等檢查項(xiàng)目。3、情緒相關(guān)的檢查項(xiàng)目如果考慮抑郁或焦慮等心理問(wèn)題導(dǎo)致的體重減輕,那就需要去心理衛(wèi)生科就診與治療。此外,需要提醒注意的是,遇到體重減輕,首先需要做是查找原因,也就是醫(yī)學(xué)上的診斷,而不是盲目的去服“補(bǔ)藥”和“營(yíng)養(yǎng)品”?!秵拘炎杂Γ河枚U的智慧療愈身心》2020年05月01日
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翟升永副主任醫(yī)師 濰坊市人民醫(yī)院 胃腸外科醫(yī)學(xué)中心 大家好,我是腫瘤科的翟醫(yī)生前面告訴了大家如何來(lái)提高自身的免疫力,那么我們?nèi)绾尉蛹覚z測(cè)我們的免疫力是否正常呢,哎,今天就告訴大家一個(gè)非常簡(jiǎn)單快速的一個(gè)方法,他和我們的免疫力,抵抗力是直接相關(guān),其有確定證據(jù)的一個(gè)指標(biāo),那就是b mi也就是體重指數(shù),它等于體重除以身高的平方體重是用公斤來(lái)表示,身高是用米來(lái)表示拿我個(gè)人來(lái)說(shuō),我的體重是75公斤,身高是1.81米大約等于23左右,它相對(duì)合理的區(qū)間呢,是在18.5到24之間小于18.5,我們說(shuō)是輕體重大于24,我們說(shuō)超重大于28,那就是肥胖了,哎,有的女性朋友說(shuō)我剛剛好18.5,我們通常來(lái)說(shuō)18.5和24在這兩個(gè)極限點(diǎn)并不是最好的,我們通常告訴大家合理的并不是最理想的那么最理想。 狀態(tài)呢,是在21到23之間,哎,我剛剛好23,因此呢,希望大家通過(guò)調(diào)整這個(gè)指標(biāo)調(diào)整自己的身體在最理想的狀態(tài)來(lái)可以提高我們自身的免疫力,謝謝大家,這就是今天的分享,如果您希望了解更多的腫瘤知識(shí),請(qǐng)多多關(guān)注我,謝謝大家。2020年03月22日
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程瑞主治醫(yī)師 長(zhǎng)治市第二人民醫(yī)院 消化血液科 大家好,我是陳醫(yī)生呃,今天的話和大家聊一下,如果你經(jīng)常覺(jué)得口苦或者口臭,呃,這種情況的話要怎么辦呢,呃,首先的話就是要戒煙,呃,限酒,最起碼是然后呢,要避免一些特別重口味的食物,比如說(shuō)過(guò)辣的過(guò)咸的過(guò)甜的,呃,過(guò)量的含脂肪類(lèi)的食物,或者是過(guò)量的其他刺激性的食物。 呃,那我們需要就是來(lái)查一下身體的哪些部位呢,呃,如果你經(jīng)常的會(huì)有口苦,口干,第一種原因的話就可能是胃腸動(dòng)力不好,消化不良導(dǎo)致的呃,胃內(nèi)容物的一個(gè)就是不能及時(shí)的消化掉,如洞下去。 呃,甚至是導(dǎo)致一些反流所造成的,這樣子的問(wèn)題,呃,第二點(diǎn)的話就是見(jiàn)于一些有幽門(mén)螺桿菌感染的朋友可能會(huì)出現(xiàn)口苦口臭,這個(gè)問(wèn)題呃,所以這種情況下的話要來(lái)查一下咱們的呼氣實(shí)驗(yàn)。 呃,來(lái)檢測(cè)一下是否存在這個(gè)幽門(mén)螺桿菌呃,另外的話,最好是做一個(gè)胃鏡檢查,然后看一下胃的結(jié)構(gòu)上面有沒(méi)有存在什么異常,在蠕動(dòng)上面有沒(méi)有胃液,胃酸過(guò)多的儲(chǔ)留。 呃,或者說(shuō)是如果是幽門(mén)螺桿菌感染的朋友,他有沒(méi)有產(chǎn)生黏膜的損害,比如說(shuō)出現(xiàn)上消化道黏膜的糜爛或者是潰瘍等等,這樣子的問(wèn)題。 呃,第三點(diǎn)的話就是,如果有這種情況的病人要最好查一下肝功。 呃,在肝功能異常的情況下,2020年03月03日
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李秀連主任醫(yī)師 臨汾市第二人民醫(yī)院 方便門(mén)診科 大家好,今天我給大家分享一個(gè)知識(shí)點(diǎn),我們平時(shí)化驗(yàn)?zāi)虺R?guī)的時(shí)候要留取尿液標(biāo)本有哪些注意事項(xiàng)呢,主要有以下六點(diǎn)第一,女性要避開(kāi)月經(jīng)期月經(jīng)干凈后五天內(nèi)最好也不要留取尿液化驗(yàn)?zāi)虺R?guī),這樣是不準(zhǔn)確的第二。 留取尿液的容器要保持清潔干燥,第三,留取尿液前應(yīng)用溫開(kāi)水清洗外陰部第四。 排小便約一半兒的時(shí)候再留取中段尿不能留取初始段的尿液第五,留取尿液的量大約在十毫升左右,第六留取尿液后要盡快送檢,以免尿液被污染。2019年04月20日
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陳偉副主任醫(yī)師 廣東省人民醫(yī)院 胰腺中心 通常來(lái)說(shuō),健康體檢應(yīng)該每年進(jìn)行一次,隨性別和年齡不同,體檢項(xiàng)目有相應(yīng)改變。1,對(duì)于沒(méi)有特殊先天性疾病或遺傳疾病且健康狀況良好的青年人,在30歲以前,可以每?jī)赡瓿R?guī)體檢一次。2,30至45歲的成年人,應(yīng)每年常規(guī)體檢一次。在體檢項(xiàng)目中要注意自己血壓、血糖、尿酸等項(xiàng)目是否有異常,若有異常應(yīng)及時(shí)到相關(guān)科室進(jìn)行一步檢查和治療。對(duì)于有惡性腫瘤家族史的人群,應(yīng)注重相關(guān)腫瘤指標(biāo)或相應(yīng)器官的檢查。比如:抽血檢測(cè)腫瘤指標(biāo)、乳腺B超檢查,胃、腸鏡等。3,45歲以上人群,應(yīng)每年常規(guī)體檢一次。對(duì)于有高血壓、冠心病、糖尿病等慢性疾病的人群應(yīng)重點(diǎn)檢測(cè)各種慢性疾病的控制狀況。對(duì)于體檢中發(fā)現(xiàn)的異常情況應(yīng)注意復(fù)查和及時(shí)去相應(yīng)的專(zhuān)科就診。除常規(guī)體檢內(nèi)容外,應(yīng)增加腫瘤指標(biāo)檢測(cè)。4,50歲以上的人群,應(yīng)每年常規(guī)體檢一次,包括常規(guī)體檢內(nèi)容和腫瘤指標(biāo)檢測(cè)。與此同時(shí),還應(yīng)對(duì)自身已有的疾病重點(diǎn)檢測(cè),有時(shí)需要3個(gè)月到半年進(jìn)行一次針對(duì)性的身體檢查。5,對(duì)于女性人群,除了常規(guī)體檢項(xiàng)目外,還應(yīng)當(dāng)做乳腺B超,宮頸涂片檢查和子宮、卵巢B超檢查。6,對(duì)于一些有特殊疾病的人群,除常規(guī)體檢外一定要對(duì)自身疾病進(jìn)行相關(guān)復(fù)查。例如:(1)乙肝病毒攜帶者,每半年檢查一次肝功能、HBV-DNA、AFP和肝臟B超,必要時(shí)復(fù)查CT或MRI;(2)有消化道腫瘤家族史,或既往有消化道腫瘤病史的人群,一定要定期復(fù)查腫瘤指標(biāo)和胃、腸鏡檢查;(3)常年吸煙者,必要時(shí)做低劑量胸部CT檢查,排查肺癌;(4)有乳腺癌家族史的女性,應(yīng)檢查乳腺B超,必要時(shí)做鉬靶X線或MRI檢查。最后,健康體檢意義重大,預(yù)防勝于治療。對(duì)于良性、慢性疾病來(lái)說(shuō),通過(guò)體檢發(fā)現(xiàn)及早異常情況,對(duì)疾病進(jìn)行預(yù)防,是花錢(qián)少,效果好的防病措施。對(duì)于惡性腫瘤來(lái)說(shuō),定期體檢可早期發(fā)現(xiàn)腫瘤,提高治療效果,延長(zhǎng)患者的生存時(shí)間。請(qǐng)您閱讀后,將這篇醫(yī)學(xué)科普短文分享給周?chē)呐笥褌?,讓大家了解體檢的重要性,讓更多的人們得到幫助!送人玫瑰,手有余香!2019年04月13日
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2019年04月12日
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亞健康相關(guān)科普號(hào)

陳際連醫(yī)生的科普號(hào)
陳際連 副主任醫(yī)師
安徽中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
內(nèi)分泌科
331粉絲10萬(wàn)閱讀

胸外科吳亮醫(yī)生的科普號(hào)
吳亮 副主任醫(yī)師
上海市第一人民醫(yī)院(北部)
胸外科
7414粉絲23.8萬(wàn)閱讀

丁亞輝醫(yī)生的科普號(hào)
丁亞輝 主任醫(yī)師
浙江省人民醫(yī)院
心血管內(nèi)科
47粉絲3.5萬(wàn)閱讀