正畸

???不少矯正牙齒的朋友都有疑問，牙齒不整齊，歪牙等問題不知道能不能進行牙齒矯正呢？常見的疑問大概有以下幾個，做個解答。1、小孩換牙時期要不要矯正？解答：小孩子換牙時期除了以下情況外，一般不需要做牙齒矯正。1.嚴重的上頜骨或下頜骨骨骼畸形，如表現為前牙過分前突，嘴唇前突；地包天等，骨發(fā)育異常要選擇合適時機，盡早處理。2.不良習慣嚴重影響牙頜發(fā)育。如咬下唇習慣，吃手指習慣，口呼吸習慣，吐舌習慣，可以選擇合適的不良習慣破除器進行糾正。3.個別牙嚴重錯位，如扭轉牙；個別牙反合(上牙咬在下牙的里面)，個別牙的明顯錯位會影響相對應的骨發(fā)育，需要盡早處理。??其實很多家長并不了解兒童發(fā)育過程中的口腔及牙齒問題，可以定期對兒童口腔進行健康檢查，若發(fā)現問題，可及時處理，避免錯過最佳治療時間。2、矯正牙齒需要多長時間？??解答：常規(guī)矯正需要一年半到兩年左右。一般兒童比成人要快一些,拔牙治療比不拔牙治療時間要長一些。具體時間上，兒童功能性矯正一般是活動矯正器，糾正不良習慣，個別牙異?；蚬钱惓?，簡單的可能只需要一兩周的時間，也有嚴重的需要數月或者一兩年時間；表少年固定矯正一般是一年到兩年不等；成年矯正因為骨骼發(fā)育已經定型，時間需要更久一點。??總的是復雜的錯和畸形比簡單的錯和畸形治療時間要長。骨骼畸形比單純牙性畸形的矯治時間要長一些。??每個人的情況都不一樣，要具體情況具體分析，治療時間上也要具體情況具體分析。牙齒矯正完成后，一般需戴用保持器。3、矯正牙齒會不會造成牙齒松動？??解答：牙齒矯正時，牙齒受力發(fā)生移動的過程中會有一點輕微的松動，但是矯治完成后經過一段時間的保持，牙齒周圍的牙槽骨經過改建，牙齒會重新變得和以前一樣穩(wěn)固。所以老了會不會掉牙的擔心就根本沒有必要了。??當然，如果不正規(guī)的矯正，復診時間短，加力過大或過于頻繁，達不到牙齒及牙槽骨的改建，會對牙齒造成一定的負作用，影響牙齒穩(wěn)定性，規(guī)范化的矯正是可以避免這些的。??矯正是個系統(tǒng)化的治療，需要規(guī)范的設計矯正方案，選擇合適的矯正器和最佳的治療時機……矯正前Q1：誰需要戴牙套？?牙齒正畸，也就是我們口中的整牙，最主要的目標是：通過矯正達到牙齒的健康，美觀，穩(wěn)定。具體設計到牙齒的美觀，面部的協(xié)調，功能咬合，牙周健康，長期穩(wěn)定等等方面。???大多數人戴牙套的動機：牙齒不好看。這是最直觀的一點。你的牙齒是否整齊、漂亮，是會直接影響到顏值的高低。??通俗一點說，我們直觀的觀察到需要矯正的牙齒問題大部分為：牙齒擁擠錯亂，牙齒前突，地包天，開合等等Q2：矯正分為幾類，適合哪些人群？目前常規(guī)的矯正大概分為以下幾類，適應人群也各不相同1、功能矯正，適合替牙期和處理生長發(fā)育高峰期的兒童，主要通過功能矯正器來改變兒童的不良口腔習慣，引導骨發(fā)育異常的兒童正常的生長。2、固定矯正，是最常見的矯正，通過戴牙套來矯正牙齒，適用于恒牙早期的兒童，成年人亦可。3、隱形矯正，美觀性好，適用于口腔衛(wèi)生特別好，對美觀要求較高的矯正需求者。Q3：矯正前需要做哪些準備???矯正牙齒的前提是牙齒牙周要健康，對患者口腔衛(wèi)生要求較高，矯正前需要檢查牙齒，對牙齒的一些小問題提前處理，比如清潔牙齒，修補蛀牙等。Q4：牙齒矯正流程是怎樣的？（1）初步檢查/拍片/取模；（2）診斷分析/方案設計；（3）實施治療，戴矯治器；（4）戴保持器，鞏固矯正效果；（5）定期復診進行矯治器調試。Q5：牙齒矯正需要多長的時間？???常規(guī)矯正一般在1年半到2年左右，但根據每個人不同的年齡、嚴重程度、牙齒對治療的反應等因素，治療所需要的時間也會有所增減。替牙期兒童功能矯正一般三五個月就可完成，成年人矯正有時可能需要兩年以上時間。????另外矯正需要很好的配合，只要你和醫(yī)生好好合作，按時復診，保持口腔衛(wèi)生健康，保護矯治器不損壞，治療的效率就能大大提高！Q6：牙齒矯正對年齡有要求嗎？???牙齒矯正沒有年齡的限制。成年患者只要牙齒自身的牙周狀況允許，是完全可以接受牙齒矯正的。Q7：整牙會不會改變臉型？???撐起人們面部輪廓的主力是下頜骨、顴骨和唇頰軟組織，正畸對正面臉型的改變相對較小。???但是！整牙對側貌改變有可能是“翻天覆地”的！Q8：骨性問題適合什么矯正技術？????一般來說，輕微骨性，或者牙性骨性都有的問題，可以通過一般矯治獲得良好的效果；嚴重的骨性問題需要做正畸正頜聯合治療。至于你是哪一種，還是需要醫(yī)生的檢查和具體的測量才能確定。Q9：牙齒畸形對健康有何危害？（1）影響口腔功能的正常發(fā)揮：降低牙齒咀嚼效率、影響嘴巴發(fā)音，甚至可能造成顳下頜關節(jié)紊亂、偏頭疼等問題。（2）影響牙周組織健康及口腔衛(wèi)生：可能引起牙結石堆積、齲齒、牙齦牙周問題。（3）影響心理健康：牙齒畸形引起自卑心理，無法放開大笑。Q10：有烤瓷牙、種植牙能矯正嗎????烤瓷牙能不能做牙齒矯治，要看烤瓷牙的顆數、以及位置，只要不是特殊位置的烤瓷牙，一般對矯正影響較?。???一般不建議先做種植，再整牙。因為矯正牙齒是要使牙齒移位的，種植牙的種植體是固定的不能移動，矯正比較困難。Q11：整牙是不是都需要拔牙？??并不是人人整牙都需要拔牙，但是拔牙在整牙中是很常見的。??拔牙矯正是一些牙齒畸形必須采取的方法，為了獲得牙齒矯正時需要的間隙。Q12：牙齒矯正后老了會不會掉牙？???說老掉牙的，都是有這個誤區(qū)：將牙齒正畸和牙周病混為一談。老年人牙齒松動脫落主要是因為牙周炎的原因！???牙齒矯正是通過輕的矯治力誘導牙齒移動，是一種緩慢的生物改建過程，正規(guī)的矯治不會對牙齒，牙周組織產生創(chuàng)傷，又怎么會“掉牙”呢？矯正中Q13：多久復診一次？???佩戴牙套后，一般1-2個月復診一次，還要看所用的矯正器種類，具體復診周期需要與臨床醫(yī)生溝通確定。Q14：橡皮筋有什么用？??矯正中，很多人會用到橡皮筋來牽引牙齒，一般來說，橡皮筋主要起以下幾種作用：（1）關閉間隙；（2）調整中線；（3）調整前牙覆合覆蓋；（4）調整后牙咬合關系.Q15：矯治中吃東西有什么注意的？????在剛開始戴牙套以及每次復診后的頭幾天，會覺得牙齒酸脹痛軟、咬東西無力、刷牙有輕微疼痛感等，這些都是正?，F象，一般三到五天緩解，最長不超過一周。??在這幾天中，飲食以軟食及半流食為主，比如爛面條、大米粥、雞蛋羹等等。??適應期過后不宜吃過硬、過粘的食物，兩側輪流咀嚼，多吃維生素多的食物，餐后及時漱口，清除干凈塞牙食物，保持口腔健康。Q16：感覺牙齒沒變化，何時收縫？??很多拔牙的患者，特別關心何時關牙縫，醫(yī)生要根據牙齒實際情況和計劃進行，每個人的情況不同時間也不同。??整牙并不只是把牙齒排齊，還涉及到咬合的穩(wěn)定，一般會前期把所有準備工作做好以后，才會開始收縫的！Q17：我能中途換醫(yī)生嗎？???矯正中是不可以更換醫(yī)生的，矯正從開始的方案設計到使用的矯正器各類都是不相同的，更換醫(yī)生意味矯正中斷，從頭開始，還得祈禱找到愿意中途接手別人案例的醫(yī)生。???所以為了避免這種情況發(fā)生，最開始就應該找到值得信任的好醫(yī)生，并合理安排好自己整個矯正過程的時間，一般矯正開始前醫(yī)生都會提前告知。（如果是特殊情況，就需要原先的醫(yī)生好好和新醫(yī)生做好對接。）矯正后Q18：保持器要戴多久？?正畸矯治，“一半靠醫(yī)生，一半靠自己”。?在矯治結束后，需要佩戴保持器，以使牙齒穩(wěn)定在排列良好的新位置上，避免反彈。一般需要佩戴1-2年。第一年，特別是剛矯正結束的前幾個月，保持器的配戴是特別重要的，一定不能大意，造成前功盡棄；隨后佩戴時間越來越短，如只需要睡覺戴，或者隔天戴。堅持就是勝利，矯正結束后持續(xù)佩戴保持器，一切才能真正的完美！??最后，愿大家都擁有一口健康整齊的好牙~

說起近兩年發(fā)展迅速的口腔正畸技術，非“隱形牙套”和“早期矯正”莫屬了。幾乎所有門診都逐步開設了這兩個項目。漸漸地，“隱形牙套”和“早期矯正”這個兩個熱點就被完美地結合到了一起。發(fā)展到后來，我們在接診時開始遇到了一些奇怪的咨詢。奇怪在于，家長對于孩子的牙齒情況一概不清楚，只知道“牙還沒還完，有醫(yī)生讓帶透明牙套”，下一個問題就是“有必要帶嗎？”甚至還遇到過佩戴了兩三年透明牙套的小朋友，家長的意識還算比較強，很早就帶孩子整牙，結果牙齒雖然排齊了，頜骨畸形卻越來越嚴重，白白浪費了最佳治療時機。當“早期矯治”披上了“隱形”的外衣，究竟是“奢華高定”還是“皇帝的新裝”？我們怎么去分辨這種行業(yè)亂象呢？早期矯治可以使用隱形牙套嗎？要問是不是，先問為什么！首先我們來看看“隱形牙套”是什么。下面是AI給出的解釋：隱形牙套即隱形矯治器，是一種矯正牙齒畸形的方式。矯正原理：通過計算機三維診斷、設計和制造系統(tǒng)，利用彈性、透明的高分子材料生產出來的一系列矯治器。這種矯治器是為患者量身定做的，可以產生矯治力，讓牙齒在長時間受壓下發(fā)生強制性改變，并慢慢移動到正確位置，從而達到牙齒矯治的目的。外觀材料：隱形牙套的材料是一種特殊的生物陶瓷，外形是透明的，厚度小于1mm，比起傳統(tǒng)的金屬牙槽不僅美觀，而且生物相容性更好，佩戴起來摩擦力小，感覺更舒適。主要特點1.美觀：牙套透明，戴后不易發(fā)覺，解決了患者對矯治過程中美觀的顧慮。2.舒適：牙套可自行摘戴，方便清潔，不容易造成食物滯留刺激牙齦紅腫、發(fā)炎，作用力柔和可以避免患者出現明顯疼痛。3.復診少：通?？山档突颊邚驮\的次數。適用對象：主要適用于輕中度牙齒畸形者，如牙齒排列不整齊或者牙齒前突等，對于比較復雜的錯牙頜畸形，治療效果不佳。注意事項：患者需長期堅持佩戴隱形牙套，除吃飯和清潔牙齒外，每天需佩戴20~22小時左右，以獲得較好的牙齒矯正效果?？傊?，隱形牙套具有美觀、舒適、衛(wèi)生、對生活影響小等諸多優(yōu)點，但價格相對較貴，且對患者的依從性要求較高。由此可以看出，雖然隱形牙套美觀舒適，但是對患者的自律要求很高。需要有很好的配合度才能達到預期效果。因此第一點，對于自律性不佳，又需要進行早期矯治的小朋友，一票否決，“隱形牙套”不合適！孩子白天在學校里，中午需要自行摘戴進食，脫離家長的監(jiān)控。需要充分考慮這一因素。接著，我們再看隱形牙套是否可以滿足治療屬性。那什么是正畸的“早期矯治”？下面是AI給出的回答：正畸的早期矯治是指定義：在兒童生長發(fā)育的早期階段（通常為3歲以后，牙齒完全替換完之前），對已經出現的牙頜畸形或者是能夠產生牙頜畸形的趨勢，以及可能導致錯頜畸形的病因進行預防、阻斷、矯正和導引治療。目的：引導牙齒、牙列頜面部正常的生長發(fā)育，降低錯頜畸形的發(fā)生率及復雜錯頜畸形的治療難度，改善發(fā)音及顏面形象，促進兒童生理和心理健康的正常發(fā)育。方法：包括預防性矯治和阻斷性矯治，如佩戴缺隙保持器、定制的活動矯正器等?？傊?，早期矯治可以防患于未然，扼殺錯頜畸形在萌芽狀態(tài)。常見的需要進行正畸早期矯治的情況包括：1.前牙反合（地包天）：乳牙期或替牙期出現的前牙反合，可能會隨著生長發(fā)育加重，影響面部美觀和咬合功能。2.乳牙早失：乳牙過早脫落可能導致鄰牙移位，影響恒牙的正常萌出和排列。3.不良習慣：如咬手指頭、吐舌等，可能導致錯頜畸形的發(fā)生。4.牙列擁擠：由于牙齒大小、形狀或頜骨發(fā)育問題導致的牙齒排列不齊，可能影響咀嚼功能和面部美觀。治療方法：1.預防性治療：通過改變不良習慣，如咬手指頭、吐舌等，來預防錯頜畸形的發(fā)生。2.阻斷性治療：對于乳牙早失、齲齒等問題，采取及時的治療措施，防止其影響恒牙的正常發(fā)育和排列。3.佩戴矯治器：如FR3型功能矯治器、Twin-block矯治器、上頜擴弓、頭帽肌激動器等，用于改善前牙反合、頜骨不良生長等問題。4.序列拔牙：對于嚴重擁擠的牙齒，可以通過序列拔牙來讓前牙順利長出，后繼的牙齒如果長得不齊可以做二期的治療。概括一下“早期矯正”，三個要點：1、“早”：需要及時發(fā)現及時干預，如果錯過治療時機，比如牙齒已經完全換完，那就效果很差了。具體可以參見之前的文章：【科普】0-6歲兒童牙齒問題自查手冊，0-12歲正畸就醫(yī)指導2、“定制式”：因為牙齒畸形有很多種類，有的需要進行口周肌肉訓練，有的需要配戴頭帽。有的晚上戴，有的24小時戴，多種多樣，眼花繚亂。3、最大的缺點是“笨重”：很多早期矯治的牙套體積大，甚至需要進食時也佩戴，影響進食和發(fā)音。用戶體驗感不佳，但一般一周左右可以適應。???那么問題來了，輕巧的“隱形牙套”在摒除了傳統(tǒng)早期矯治（功能矯治器）的“笨重”之后，可以完全滿足治療要求嗎？未必！例如，由于不良習慣引起的牙齒或頜骨問題，昂貴的“隱形牙套”并不適合。對于這類患者，將肌功能訓練作為治療重點，不僅可以降低價格，也可以大大提高患者的體驗感和舒適度。（我們臨床中進行肌功能訓練的患者，改善明顯）再例如，對于需要佩戴肌激動器等的情況，傳統(tǒng)的制作方法是進行定制式制作，可以理解為完全個性化定制，類似于無極調整，需要調整到什么樣子，完全依賴于醫(yī)生的設計。???“隱形牙套”在設計之初，主要解決的是牙齒排齊問題。因此，某些低端品牌不具備調整頜骨的功能，只能對牙齒進行排列。相對“高端”一些的品牌逐步將“早期矯治”的理念融入，開發(fā)了一些零件，可以對頜骨生長進行調整的功能。但這其中又存在幾個問題：一、“隱形牙套”由于生產工藝的限制，并不能完全進行“無極調整”。某些情況下，調整量需要進行妥協(xié)。更不要說對于頭帽的配合使用，存在很多局限性。二、“隱形牙套”不用戴著進食，確實是解決了傳統(tǒng)牙套佩戴進食，患者不適的問題。但是對于傳統(tǒng)功能矯治器而言，很重要的一點是，正是因為進食時佩戴，傳統(tǒng)的功能矯治器才能取得很好的效果。對于進食時將牙套摘除的患者而言，總體佩戴效果降低，佩戴時長增加。三、對于醫(yī)生有很高的要求。畢竟早期矯治傳統(tǒng)矯治器的制作有百來年的歷史，各類技術和流程已經充分下沉到基層。而對于在“隱形牙套”上進行“早期矯正”這個新興賽道而言，并沒有任何業(yè)內公認的標準。???更多時候，需要醫(yī)生具有豐富的臨床經驗，選擇合適的患者類型；同時需要充分發(fā)揮醫(yī)生的“聰明才智”，在新型牙套上進行合理設計。醫(yī)生需要同時對“隱形牙套”和“早期矯正”兩個方向都具備較高的認識，才能開展“隱形牙套”+“早期矯正”合體的項目。???如果醫(yī)生對于傳統(tǒng)的“早期矯正”沒有足夠的認識，沒有積累一定程度的病例，甚至對于早期矯正能達到的效果都沒有概念，只是將正畸托付給數字化生產流水線，無怪乎失敗。所以就有了開頭的那個情況：戴了兩三年的隱形牙套，錢花了不說，還錯過了最佳的治療年齡?？偨Y！最重要的總結部分！一定要看?。?！???????綜上所述，如果孩子有良好的配合性，能自己摘戴牙套。同時，醫(yī)生對于隱形+早矯的治療經驗比較豐富。我們可以選擇隱形牙套，隱形牙套具有更好的用戶體驗感和幸福感，可以達到更舒適、美觀、口腔衛(wèi)生好的目的。????不管是隱形牙套還是傳統(tǒng)牙套，只是一種工具。是否達到目的取決于如何使用工具。傳統(tǒng)牙套存在了上百年的歷史，在現階段的發(fā)展中不會因為隱形牙套的出現而被淘汰，因此如果有人告訴你，你的情況傳統(tǒng)牙套解決不了，就要多掂量掂量了。???我們不否認，在未來，隨著數字化的發(fā)展，隱形牙套會有超過傳統(tǒng)牙套的時候。甚至在當下，隱形牙套在一些問題的處理上已經明顯展現出優(yōu)勢。但是它永遠是一種工具，工具不會讓你自動變好，工具用得好不好取決于怎么使用。???除非在不久的將來，出現了機器人正畸醫(yī)生，那么一切可能會發(fā)生改寫，上面的長篇大論可能變成廢話。我們一起期待！???以上這段總結，不光適用于早期矯治，對青少年矯治甚至成人矯治同樣適用。所以單純問哪種牙套好是沒有意義的，適合的就是最好的。

這是一例舌側隱形固定矯治器的成人拔牙案例。舌側隱形正畸既滿足了治療過程中患者希望的完全“隱形”的美觀要求，同時達到了理想的側貌改善的治療效果?？芍^一舉兩得！舌側正畸詮釋了“魚和熊掌可以兼得”：既滿足了醫(yī)生對于拔牙矯正的技術要求以及治療設計的充分體現，也滿足了患者對治療過程中的美觀、效率、效果的要求。

這是一位25歲的年輕姑娘，要求種植修復缺失的牙齒，被種植醫(yī)生轉診到我這里。檢查發(fā)現，她的右下第一、二恒磨牙僅殘留牙根，右上第一恒磨牙伸長。左上第一恒磨牙和左下第二恒磨牙都是殘根殘冠。左上切牙和左上側切牙之間有腭裂遺留的牙槽骨缺損。通過拔除殘根殘冠、隱形矯正、種植修復的一系列治療，最終患者取得了滿意的治療效果：

年齡:13歲主訴:上下牙齒擁擠不齊,深覆合,要求矯治;治療前:上頜牙列中度擁擠,下頜牙列重度擁擠;深覆合II-III度;治療方案:唇側固定矯治,拔除14、24、34、44;排齊上下牙列,內收前牙關閉間隙,建立正常覆合覆蓋,必要時種植支抗輔助治療。療程:二年左右;

要看有沒有必要吧，如果你的牙齒問題是介于可拔可不拔之前，那就不拔牙矯正改善。如果說是嚴重的骨性嘴凸、下巴后縮，嚴重的牙齒擁擠不齊，在牙齒矯正過程中評估沒有其他空間可以利用，就需要拔牙來改善，創(chuàng)造內收排齊的條件。我的技術這些年也在逐步的在改變和變化的，當然變化的一個最重要的一個驅動力，還是我們患者本身的要求，那么越來越多的患者朋友期望是不拔牙。但是并不是說拔牙就一定不好，雖然我說拔牙可能會帶來垂直向的降低，可能會帶來面容的塌陷，但這也是分人的，有的人天生就是臉非常的長，而且臉也很寬，她能撐得住的，所以還是要臨床正畸醫(yī)生去鑒別，這是需要一定的前提。我覺得現在隱形牙套的出現，就大大提高了不拔牙正畸的比例，我可以這樣說，有很多案例是介于可拔牙可不拔牙之間的，如果你使用固定托槽牙套，很多時候這種案例就會拔牙正畸，如果這種案例使用隱形牙套的話，就可以不拔牙正畸。哪些牙齒類型需要謹慎拔牙呢？1、35+大齡正畸人群我在臨床中慢慢觀察到35歲以上的女性，這個年齡段其實顳肌有點凹了，頰側骨壁薄，臉比較細比較瘦，顴骨比較高，肌肉的飽滿度會越來越弱，那可能就并不適合拔牙，如果年齡再大些，可能還會有牙周問題啊，我覺得牙周不好也不適合拔牙。因為一旦拔了四顆牙，會導致垂直向降低，牙弓快速的縮窄，而一旦垂直向降低，面容肌肉會立刻塌陷撐不住，表現為嘴癟、臉垮、法令紋增加等，所以我想這些都是拔牙帶來的一些問題。2、兒童青少年人群如果是孩子拔四顆牙，那家長很心疼畢竟是4顆好牙，雖然孩子面部纖維組織有彈性，但也是需要仔細評估，比如評估是否還有替牙間隙、頜間間隙、生長發(fā)育間隙、擴弓空間是否還可以利用，可以達到不拔牙改善牙性畸形的目的。3、氣道狹窄的人群很多骨性II類的病人下頜后縮，或者下頜骨本身發(fā)育的就不好，很有可能會導致舌骨也往后，氣道會變窄。因此在正畸過程中，氣道窄的骨性下巴后縮病例，上頜最好不要拔牙，因為上頜拔牙的時候，上牙往里一收，上下牙形成鎖結關系，會導致下巴被迫后退，氣道容易受到壓迫影響。4、低價深覆合人群下頜拐角比較寬、深覆合的情況，意味著患者的垂直高度是相對比較低的，如果再拔牙的話，垂直高度就會降低，咬合會更深，臉盤也會顯得更寬。所以對于低角的患者，寬臉盤的患者盡量都是不拔牙，這是一個主要的一個原因，我們作為正畸醫(yī)生也要考慮到前后向的變化、矢狀向的變化和對垂直向變化的影響。上述牙齒情況，如果后部有智齒的話，盡量優(yōu)先使用智齒后部空間，加上智齒有32顆牙，而大多數的人他的智齒位置都是不正的，做不做正畸可能都要把智齒拔掉，如果拔完智齒了，你就剩28顆牙，此時選擇正畸你再拔4顆正畸牙的話，就剩24顆牙，我覺得24顆牙其實就挺少了。所以牙齒矯正拔四顆牙值不值得呢？還是要看你的需求情況，如果你是上述的幾種牙齒情況，考慮到面型的支撐和呼吸健康，那拔牙就不值得。如果你是嚴重的擁擠、嚴重的骨性下巴后縮問題，通過拔牙獲得了好的面型變化和牙齒的變化，且沒有其他不良的影響，那拔牙是值得的，所以因人而異。

1、飲食方面比較適合的食物新戴矯治器后，牙齒會出現酸軟無力的現象，牙齒越不整齊的患者這種情況越明顯，通常在三天到一周左右的時間，酸痛現象將消失?；颊咴谇皫滋爝m合吃一些溫軟的食物，待疼痛消失后可使用一些普通食物，如米飯，蔬菜，水果，肉類等。2、飲食方面建議不吃的食物避免使用排骨，螃蟹，堅果及大塊的水果等需要前牙大力啃咬的食物，托槽是粘接于牙面之上，較大力的啃咬會使托槽松動脫落，這將會使整個治療過程延長，及產生不必要的費用，若脫落后請及時聯系主診醫(yī)生。3、維護口內衛(wèi)生最重要的手段是刷牙，飯后刷牙，刷到牙齒的每一個面，及托槽的上下方?？蓴y帶一個便攜式牙具在身旁，外出就餐后方便刷牙，建議每次復診前認真刷牙，每次刷牙時間不少于三分鐘。同時可配合沖牙器協(xié)助清理一些不容易刷到的地方。4.若出現弓絲末端扎嘴的情況，可及時來醫(yī)院處理，醫(yī)生很簡單的操作可以迅速緩解患者的痛苦。5.若出現托槽磨嘴巴及粘膜等明顯不是狀況，可使用黏膜保護蠟一小塊，哪里不舒服，捏軟后貼在相應的位置。