心內(nèi)科

冬季氣溫低；室內(nèi)、室外的溫度差異大；空氣干燥；感冒和肺炎高發(fā)，這些原因造成“咳嗽”非常常見，如何治療咳嗽？吃什么食物和藥物會好得快些？今天就聊聊！一、咳嗽的常見幾種原因1.感冒、氣管炎2.咽炎3.哮喘4.鼻炎和鼻竇炎5.胃食管反流性胃炎6.心衰7.肺結核8.肺癌9.藥物副作用二、感冒和氣管炎造成的咳嗽常常由于病毒和細菌造成呼吸道的急性炎癥?？人猿３０橛锌忍?、發(fā)熱。三、咽炎造成的咳嗽由于咽喉部神經(jīng)過度敏感，冷空氣、刺激性煙霧造成干咳。四、哮喘造成咳嗽一部分哮喘人士，并沒有氣短、呼吸困難表現(xiàn)，而是咳嗽作為主要癥狀。五、鼻炎或者鼻竇炎造成的咳嗽咳嗽伴有鼻塞、流涕、噴嚏、鼻后滴流感。六、胃食管反流性胃炎伴隨反酸、噯氣、胸骨后燒灼感、餐后咳嗽加重、或者睡覺平臥時咳嗽加重。七、心衰造成的咳嗽已經(jīng)發(fā)生嚴重心臟病變，心衰發(fā)作時伴有咳嗽、泡沫樣痰液。八、肺結核或者肺癌造成的咳嗽咳嗽劇烈，常常痰中帶血。九、常見的止咳藥物：惠菲寧止咳液（美敏偽麻溶液）、阿斯美（復方甲氧那明膠囊）、蘇黃止咳膠囊等。十、常見的化痰藥物包括：氨溴索、富露施（乙酰半胱氨酸）等。十一、日常生活如何避免和減少咳嗽1.室內(nèi)使用空氣加濕器，增加空氣濕潤度，減少對呼吸道刺激。2.戶外佩戴口罩，減少空氣污染對呼吸道刺激。3.增加飲水量，保持呼吸道濕潤。4.選擇梨子類水果，有“天然礦泉水”之稱，潤肺、消痰、清熱、解毒等功效。小結：咳嗽只是外在的癥狀和表現(xiàn)，止咳藥物可以對癥治療，根本還需要治療病因！

我國高血壓人士眾多，高血壓的危害太大！腦梗塞、腦出血造成殘疾！心梗、心衰嚴重縮短壽命!腎衰竭嚴重影響生活質(zhì)量！如何控制高血壓？如何減少和避免高血壓造成的病發(fā)癥？心內(nèi)科專業(yè)醫(yī)生告訴您——掌握3個要點，輕松解決問題。高血壓治療三大原則，達標、平穩(wěn)、綜合管理，高血壓病人需記清！一、高血壓治療第一原則：達標。1、 高血壓一旦診斷，建議生活方式改變同時，立即降壓藥物治療。2、 單純高血壓：降壓目標＜140/90mmHg。3、 高血壓+糖尿病：降壓目標＜140/90mmHg。4、 高血壓+糖尿病+尿蛋白陽性：降壓目標＜130/80mmHg。5、 高血壓+冠心?。航祲耗繕耍?40/90mmHg。6、 高血壓+腎功不全+老年：降壓目標＜150/90mmHg。7、 高血壓+腦卒中：降壓目標＜140/90mmHg。8、 高血壓+心衰：降壓目標＜130/80mmHg。二、高血壓治療第二原則：平穩(wěn)。選擇長效降壓藥物，每日一次口服，保證體內(nèi)血壓平穩(wěn)波動。三、高血壓治療第三原則：綜合管理。1、 戒煙：自己不吸煙，也不要被動吸煙。2、 減肥：男性腰圍＜90厘米，女性腰圍＜85厘米。3、 減少鹽的攝入：每人每天＜6克，（一個啤酒瓶蓋的量）4、 運動：每周5次以上，每次30分鐘。5、 限制飲酒：白酒＜50毫升/天，啤酒＜250毫升/天。6、 心態(tài)平和：減輕精神壓力，努力就好，不要拼命。

1.遺傳因素 大約60%的半數(shù)高血壓患者有家族史。 2.精神和環(huán)境因素 長期的精神緊張、激動、焦慮，噪聲。 3.年齡因素 發(fā)病率有隨著年齡增長而增高的趨勢。 4.生活習慣因素 膳食結構不合理，如過多的鈉鹽、低鉀飲食、大量飲酒、攝入過多的飽和脂肪酸均可使血壓升高。吸煙。 5.藥物的影響 避孕藥、激素、消炎止痛藥等。 6.其他疾病的影響 肥胖、糖尿病、睡眠呼吸暫停低通氣綜合征、甲狀腺疾病、腎動脈狹窄、腎臟實質(zhì)損害、腎上腺占位性病變、嗜鉻細胞瘤、其他神經(jīng)內(nèi)分泌腫瘤等。