口腔頜面外科

實際上，口腔小手術后的飲食調養(yǎng)，常常令人頭疼。一方面，你要吃得飽，吃得好，以補充身體所需要的營養(yǎng)；另一方面，小手術會引起局部疼痛和水腫，影響進食，拔牙后若飲食不當，還可能引起創(chuàng)口出血和感染。 這里有一個簡便的食譜，我們一起來學習一下。 拔牙食譜： 第一道菜：涼牛奶、冰淇淋、果汁。 本菜特色：拔牙之后2～4小時，可進食無渣冷流質飲食。冷食可使血管收縮而利于止血，并可減輕水腫和疼痛，流質軟食則可盡量減少對傷口的撞擊。 食客忌口：切忌吃太燙或太硬的食物，也不要飲烈性酒，不要吸煙，不要吃辛辣食物。 第二道菜：蛋羹、軟饅頭、米粥、煮爛的面條、蔬菜泥或湯等。 本菜特色：拔牙之后4小時至次日，可吃半流質飲食和軟食。飲食宜清淡，蔬菜要選擇細嫩的，烹調成爛、軟、細碎的形式，可做成醬、沫、汁等食物。這種飲食方式要堅持到拔牙后1周。 食客忌口：不宜食葷腥食品，不要吃粗糙食物，如韭菜、芹菜、硬米飯等，以免粗糙顆粒刺激創(chuàng)口，不利于愈合。注意飯菜要溫，不要過熱，以免使血管擴張引發(fā)創(chuàng)口出血。不吸煙、不喝酒。 第三道菜：牛奶、菜肉粥、燉豆腐、果醬面包、豆腐腦、西紅柿雞蛋鹵等。 本菜特色：拔牙之后的1～2天內，飲食的營養(yǎng)供給可不予過多考慮。從第3天開始要注意選用高營養(yǎng)、高蛋白飲食。此外，術后每天至少應飲一杯水果汁或奶露，以補充因新鮮蔬菜不足而缺乏的維生素，也可將柑橘、蘋果、西紅柿等榨汁飲用。 綜上所述就是關于拔牙的飲食推薦，希望可以幫助大家安全度過比較難熬的拔牙治療時間，祝大家身體健康。

顳下頜關節(jié)紊亂病患者注意事項： 1.心態(tài)調整，保持愉悅、開朗的心態(tài)； 2. 早期治療，要到專業(yè)的顳下頜關節(jié)科診療； 3. 避免吃堅果類或太硬的食物； 4. 糾正不良習慣：如單側咀嚼，夜磨牙，緊咬牙，偏側睡眠或趴著睡等； 5.打哈欠的時候，舌頭要抵住上顎，避免大張口； 6.天冷時，注意關節(jié)區(qū)保暖； 7.不要在休息的時候用手托著下巴

1、如有凝血障礙、高血壓、心臟病等病史，應主動向醫(yī)生說明以引起重視，并作好相應準備。 2、術后咬住紗布止血1小時左右，不要松動，2小時內不進食、不喝水。 3、術后2小時后可進流質飲食，如稀飯、面條等，不吃太燙、太硬和辛辣食物。加強營養(yǎng)，如果汁、蛋、奶。 4、拔牙后24小時內不能漱口，不能刷牙，不要吸允傷口，不要反復吐口水等，防止拔牙創(chuàng)口內血塊脫出后出血。 5、拔牙24小時內口水帶血是正常現(xiàn)象，如果傷口不停滲血、或口內血液濃稠，可在創(chuàng)面咬上敷料及時就診（急診）。 6、拔牙后2-3天開始的創(chuàng)口劇痛、創(chuàng)口空虛、污穢物或惡臭等，可能是干槽癥，及時就診處理。 7、腫脹：拔牙后24小時以內，可以用冰袋或冷毛巾在拔牙相對的面部間斷冷敷；吃冰激凌也是不錯的選擇。這可以減輕術后的腫脹反應。 8、遵醫(yī)囑服藥，有疑問咨詢就診醫(yī)生，不可以自行增減，不宜過度服藥，服藥期間嚴禁飲酒。 9、充分休息及睡眠，術后不宜強烈運動、過度勞累、不宜從事如開車等高危事業(yè)。 10、若有突發(fā)狀況請及時到我院復診。