不孕不育

1.月經(jīng)規(guī)律。月經(jīng)周期平均28天，超前或錯(cuò)后7天可認(rèn)為是正常范圍，經(jīng)期3-7天，量中等（衛(wèi)生巾10-20片即可）。月經(jīng)第14天左右陰道有較多的透明白帶，拉絲可達(dá)8-12cm，，隨后出現(xiàn)早晨基礎(chǔ)體溫升高0.3-0.6度，持續(xù)約14天即下降，月經(jīng)來(lái)潮。2.性生活正常：每周不超過(guò)3次為宜，過(guò)頻導(dǎo)致精子質(zhì)量下降。為增加受孕機(jī)會(huì)，可選擇陰道分泌物增多時(shí)，隔日一次，直到分泌物減少或基礎(chǔ)體溫上升4天為止。3.精液正常：量約2-6ml，PH值7.5-7.8，20分鐘內(nèi)液化，精子數(shù)6000萬(wàn)/ml，活動(dòng)率60%以上，異常精子數(shù)20%以下。

送給不孕不育朋友們的話: 我們?yōu)榱四軌蛟杏粋€(gè)健康的寶寶，先是來(lái)自各方面的壓力，再是到處就診的無(wú)助，最后我們身心俱疲。在這里，我想對(duì)你說(shuō): 首先，不孕癥不同于其他疾病，比較隱匿，如果沒(méi)有生育要求，可能我們還不知道自己有問(wèn)題。 其次，這個(gè)問(wèn)題不是通過(guò)一次就診或者幾次就診就可以解決的。女性的一個(gè)月經(jīng)周期又可以分為幾個(gè)不同時(shí)期，而不同時(shí)期的問(wèn)題，需要在特定的時(shí)間段進(jìn)行檢查化驗(yàn)。 第三，檢查了都正常，也不是一個(gè)月就可以懷孕的。需要有一顆平常心。 第四，檢查出問(wèn)題需要調(diào)理，是需要時(shí)間的。要給自己時(shí)間，而這些問(wèn)題中，有一部分是需要大夫解決，有一部分則是需要通過(guò)自己的努力去解決。我總是跟患者說(shuō)，這是最重要最有效的。那便是，健康的生活方式，即作息規(guī)律、合理營(yíng)養(yǎng)、調(diào)整心態(tài)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。 孩子就在路上，你是否以正確姿勢(shì)迎接他呢？

怎樣測(cè)量基礎(chǔ)體溫才是正確的無(wú)論原發(fā)性不孕還是繼發(fā)性不孕，這項(xiàng)檢查是不孕癥的常規(guī)檢查，基礎(chǔ)體溫應(yīng)在晨間醒后即測(cè)，不做任何活動(dòng)，測(cè)口腔溫度最少3分鐘。如患者有夜班，則在下夜班睡醒后測(cè)量。