精神科

直播時(shí)間：2024年05月14日18:58主講人：何俊鵬主任醫(yī)師沈陽(yáng)市安寧醫(yī)院精神科問(wèn)題及答案：?jiǎn)栴}：曲辛片就是抗焦慮藥視頻解答：點(diǎn)擊這里查看詳情>>>問(wèn)題：氟哌噻噸美利曲辛片（氟哌噻噸美..氟哌噻噸美利曲辛片，適應(yīng)癥為輕、中度抑郁和焦慮。神經(jīng)衰弱、心因性視頻解答：點(diǎn)擊這里查看詳情>>>問(wèn)題：主任我也想要咨詢?nèi)曨l解答：點(diǎn)擊這里查看詳情>>>問(wèn)題：請(qǐng)問(wèn)我要怎么改善自己每日害怕?lián)牡那榫w視頻解答：點(diǎn)擊這里查看詳情>>>問(wèn)題：大夫我是那個(gè)雙相轉(zhuǎn)精分的朋友，因?yàn)樗至宋乙埠芎ε伦约壕謴亩昧私箲]強(qiáng)迫在吃帕羅西汀兩顆視頻解答：點(diǎn)擊這里查看詳情>>>問(wèn)題：你好醫(yī)生可以送個(gè)問(wèn)診券嗎有相關(guān)問(wèn)題想咨詢您一下視頻解答：點(diǎn)擊這里查看詳情>>>問(wèn)題：當(dāng)時(shí)2022年10月11月那會(huì)那個(gè)夢(mèng)印象很深刻，當(dāng)時(shí)迪士尼還關(guān)門(mén)了視頻解答：點(diǎn)擊這里查看詳情>>>問(wèn)題：我白天聽(tīng)同事說(shuō)幼兒園小朋友被轉(zhuǎn)運(yùn)了，晚上做夢(mèng)自己是小朋友被轉(zhuǎn)運(yùn)了視頻解答：點(diǎn)擊這里查看詳情>>>問(wèn)題：焦慮害怕會(huì)精分嗎視頻解答：點(diǎn)擊這里查看詳情>>>問(wèn)題：吃了三年曲辛片緩慢停藥后，胸口很悶，還需要繼續(xù)吃藥嗎？視頻解答：點(diǎn)擊這里查看詳情>>>問(wèn)題：我是緩慢停的藥，吃了三年曲辛片是不是藥物依賴癥？視頻解答：點(diǎn)擊這里查看詳情>>>問(wèn)題：老是怕自己得精分，喜歡套癥狀是不是強(qiáng)迫啊視頻解答：點(diǎn)擊這里查看詳情>>>問(wèn)題：去年陽(yáng)后先是胃疼，后來(lái)胸悶氣短乏力，肚臍以下靠左按壓疼，拉粘液便，眼睛模糊，驚恐害怕，是焦慮嗎大夫？視頻解答：點(diǎn)擊這里查看詳情>>>問(wèn)題：焦慮會(huì)轉(zhuǎn)成精分嗎視頻解答：點(diǎn)擊這里查看詳情>>>問(wèn)題：焦慮的時(shí)候是沒(méi)有源頭的焦慮，就是覺(jué)得非常緊張恐怖，再然后就覺(jué)得有人要?dú)⑺?，?qǐng)問(wèn)是焦慮轉(zhuǎn)換的嗎求您回視頻解答：點(diǎn)擊這里查看詳情>>>問(wèn)題：我想請(qǐng)問(wèn)是焦慮轉(zhuǎn)換的嗎視頻解答：點(diǎn)擊這里查看詳情>>>問(wèn)題：醫(yī)生您好，我是剛那個(gè)雙相后痊愈然后三年后急性發(fā)作一個(gè)月后精分的人，她焦慮是沒(méi)有原因的視頻解答：點(diǎn)擊這里查看詳情>>>問(wèn)題：朋友，被轉(zhuǎn)運(yùn)了。請(qǐng)問(wèn)我是交感神經(jīng)興奮嗎視頻解答：點(diǎn)擊這里查看詳情>>>問(wèn)題：醫(yī)生我就是日有所思夜有所夢(mèng)。有天我聽(tīng)見(jiàn)同事說(shuō)浦東的幼兒園一層小朋友都被轉(zhuǎn)運(yùn)了，晚上我就夢(mèng)見(jiàn)自己是小視頻解答：點(diǎn)擊這里查看詳情>>>問(wèn)題：去年陽(yáng)了胃疼，肚臍以下靠左按壓疼，拉粘液便，胸悶氣短乏力，特別虛，體重下降20斤驚恐不真實(shí)感，焦慮吧？視頻解答：點(diǎn)擊這里查看詳情>>>問(wèn)題：57歲絕經(jīng)3年后，焦慮失眠乏力，吃了地西泮，歸脾丸都無(wú)效，現(xiàn)在還是睡不著視頻解答：點(diǎn)擊這里查看詳情>>>問(wèn)題：謝謝大夫視頻解答：點(diǎn)擊這里查看詳情>>>問(wèn)題：大夫很好，專業(yè)認(rèn)真。視頻解答：點(diǎn)擊這里查看詳情>>>問(wèn)題：老師，我在09年生了一場(chǎng)大病，然后視力不好，現(xiàn)在感覺(jué)自己不太愿意跟人聊天，感覺(jué)自己跟別人溝通有問(wèn)題視頻解答：點(diǎn)擊這里查看詳情>>>問(wèn)題：主任，我的問(wèn)題比較多，能送一個(gè)愛(ài)心卷嗎？謝謝了視頻解答：點(diǎn)擊這里查看詳情>>>問(wèn)題：焦慮癥停藥后胸口很悶氣會(huì)是什么原因引起的？視頻解答：點(diǎn)擊這里查看詳情>>>問(wèn)題：半夢(mèng)半醒聽(tīng)到有人說(shuō)話正常嗎視頻解答：點(diǎn)擊這里查看詳情>>>問(wèn)題：醫(yī)生，我們這邊精神科怎么就是開(kāi)藥，我不想吃藥輕中度焦慮強(qiáng)迫癥可以走出來(lái)嘛？視頻解答：點(diǎn)擊這里查看詳情>>>問(wèn)題：還需要繼續(xù)吃藥嗎？視頻解答：點(diǎn)擊這里查看詳情>>>問(wèn)題：有個(gè)人他之前雙相特別嚴(yán)重住院一個(gè)月然后突然有一天就好了過(guò)了兩年他得了焦慮癥很嚴(yán)重然后就精分了視頻解答：點(diǎn)擊這里查看詳情>>>問(wèn)題：你好何醫(yī)生，我把曲辛片在醫(yī)生的指導(dǎo)逐漸給停了，停藥有一個(gè)月左右，現(xiàn)在胸口象壓了一塊大石頭，呼吸不暢，視頻解答：點(diǎn)擊這里查看詳情>>>問(wèn)題：她是焦慮轉(zhuǎn)精分嗎視頻解答：點(diǎn)擊這里查看詳情>>>問(wèn)題：孩子17歲視頻解答：點(diǎn)擊這里查看詳情>>>問(wèn)題：可以回答我的嗎視頻解答：點(diǎn)擊這里查看詳情>>>問(wèn)題：回復(fù)下可以嗎視頻解答：點(diǎn)擊這里查看詳情>>>問(wèn)題：偏頭疼，也沒(méi)有胃口，怎么看是不是抑郁了視頻解答：點(diǎn)擊這里查看詳情>>>問(wèn)題：是焦慮轉(zhuǎn)過(guò)去的嗎視頻解答：點(diǎn)擊這里查看詳情>>>問(wèn)題：朋友之前雙相特別嚴(yán)重住院一個(gè)月然后突然有一天就好了過(guò)了兩年他得了焦慮癥很嚴(yán)重然后就精分了視頻解答：點(diǎn)擊這里查看詳情>>>問(wèn)題：你好，孩子17歲，晚上失眠多夢(mèng)，視頻解答：點(diǎn)擊這里查看詳情>>>問(wèn)題：抑郁癥好幾年了，一直在吃百適可，最近有緊張的癥狀，需要吃什么藥來(lái)緩解呢視頻解答：點(diǎn)擊這里查看詳情>>>問(wèn)題：何老師您好！女72中)度′焦慮，輕度抑郁，用帕羅西汀片兩個(gè)月，效果很好，軀體癥狀消失，請(qǐng)問(wèn)還要繼續(xù)用藥視頻解答：點(diǎn)擊這里查看詳情>>>問(wèn)題：磷脂酰絲氨酸可以和利培酮苯海索一起吃嗎視頻解答：點(diǎn)擊這里查看詳情>>>問(wèn)題：注意缺陷多動(dòng)障礙，需要吃什么治療視頻解答：點(diǎn)擊這里查看詳情>>>問(wèn)題：抑郁癥好幾年了，一直在吃百適可，最近有緊張的癥狀，需要吃什么藥來(lái)緩解呢視頻解答：點(diǎn)擊這里查看詳情>>>問(wèn)題：老師請(qǐng)問(wèn)你會(huì)催眠嗎，我每天都做夢(mèng)，白天看到什么晚上就夢(mèng)到什么視頻解答：點(diǎn)擊這里查看詳情>>>問(wèn)題：何主任，陰性精分和重度抑郁癥怎么區(qū)別??？視頻解答：點(diǎn)擊這里查看詳情>>>問(wèn)題：慢性支氣管炎，伴有輕微咳嗽時(shí)長(zhǎng)4個(gè)月需要做什么視頻解答：點(diǎn)擊這里查看詳情>>>問(wèn)題：您好大夫！17周歲女孩服用舍曲林半年了，由半片加到一片半又減到一片，停藥有戒斷反應(yīng)正常嗎視頻解答：點(diǎn)擊這里查看詳情>>>問(wèn)題：睡覺(jué)感覺(jué)腦袋閃了一下白光發(fā)亮腦袋右邊太陽(yáng)穴里面有熱水，往下流的感覺(jué)記憶力不好了，現(xiàn)在啥都記不住的一樣疼痛冷熱視頻解答：點(diǎn)擊這里查看詳情>>>問(wèn)題：孩子重度抑郁焦慮，晚上8點(diǎn)多的時(shí)候就會(huì)扭脖子，有時(shí)候身體也會(huì)，過(guò)后就頭疼，脾氣不好還會(huì)出現(xiàn)短暫失憶視頻解答：點(diǎn)擊這里查看詳情>>>問(wèn)題：你好。換了無(wú)數(shù)種降壓。每天都是太陽(yáng)穴兩側(cè)脹疼。后腦勺子兩側(cè)和脖子前后兩側(cè)脹疼發(fā)蒙。心率突然跳的重。視頻解答：點(diǎn)擊這里查看詳情>>>問(wèn)題：您好，吃氘丁苯那嗪第三個(gè)月有四五次好起來(lái)，持續(xù)幾分鐘，后面沒(méi)好轉(zhuǎn)，該怎么辦？視頻解答：點(diǎn)擊這里查看詳情>>>問(wèn)題：老師，焦慮癥強(qiáng)迫癥是心理問(wèn)題還是生理問(wèn)題??？視頻解答：點(diǎn)擊這里查看詳情>>>問(wèn)題：醫(yī)生您好！焦慮癥強(qiáng)迫癥，怎么我們這邊醫(yī)生都只會(huì)開(kāi)藥，我不想靠吃藥走出來(lái)，我想走心理治療，感覺(jué)森田療法好視頻解答：點(diǎn)擊這里查看詳情>>>

小麗非常喜歡吃雞翅，一次在家聚餐，因弟弟吃了盤(pán)子里的最后一個(gè)雞翅，她也想吃，因此非常生氣，用力推弟弟；小明在玩具店選了一個(gè)自己喜歡拼圖游戲，回家后就開(kāi)始玩拼圖，因自覺(jué)拼圖太難，不能完成而非常生氣，將拼圖摔了。像和小麗、小明這樣情況的孩子很多。兒童時(shí)期在不同年齡段都會(huì)出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定情況，情緒是人與生俱來(lái)的心理反應(yīng)，它由4種基本情緒構(gòu)成：憤怒、恐懼、悲傷、快樂(lè)。情緒的變化受到多種因素的制約，常見(jiàn)的影響因素有認(rèn)識(shí)因素、氣質(zhì)類型、環(huán)境刺激等。一、認(rèn)識(shí)因素認(rèn)識(shí)在情緒體驗(yàn)中是一個(gè)非常重要的因素。相同的情境，如果作出的認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià)不同，就會(huì)產(chǎn)生不同的情緒體驗(yàn)。每個(gè)孩子在一定情境下都會(huì)產(chǎn)生不同的想法，而不同的想法就會(huì)引起不同的情緒，行為和生理反應(yīng)。有一則寓言很好地說(shuō)明了這個(gè)問(wèn)題：兩個(gè)口渴的人找到半杯水，快樂(lè)的人想：“啊，我終于找到水了！雖然眼下只有半杯水，，但千里之行媽于足下，有良好的開(kāi)端，我一定還能找到更多的水，于是變得高興起來(lái)；而苦惱的人則想：怎么只有半杯水，就這半杯水有什么用，一氣之下他摔掉水杯，然后坐以待斃。由此不難看出，一件事情到底是好還是壞，就看你如何認(rèn)識(shí)它、如何評(píng)價(jià)它，看你作出什么樣的選擇。二、氣質(zhì)類型現(xiàn)代心理學(xué)家認(rèn)為，氣質(zhì)是人典型的、穩(wěn)定的心理特點(diǎn)，主要表現(xiàn)在情緒體驗(yàn)的強(qiáng)弱、快慢上，表現(xiàn)在隱顯動(dòng)作敏感或遲鈍方面，它是高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)類型的外部表現(xiàn)。人的氣質(zhì)類型有四種，包括膽汁質(zhì)，多血質(zhì)，粘液質(zhì)，抑郁質(zhì)。不同氣質(zhì)的兒童，情緒表現(xiàn)特點(diǎn)各不相同。三、環(huán)境因素環(huán)境因素對(duì)人的情緒影響是不可忽視的，健康和諧的氛圍能促進(jìn)兒童情緒情感的發(fā)展，譬如，素雅整潔的房間，光線明亮，色彩柔和的環(huán)境，使人產(chǎn)生恬靜，舒暢的心情；而陰暗，狹窄，骯臟的環(huán)境，給人帶來(lái)憋氣和不快的情緒。擁擠的人群常會(huì)使人感到緊張、煩躁；灰蒙蒙的天空會(huì)使人感到壓抑郁悶，而優(yōu)美的田園風(fēng)光，湖光山色則令人神采飛揚(yáng)。而家庭環(huán)境中父母的行為是孩子學(xué)習(xí)的榜樣，兒童對(duì)情緒的表達(dá)還不成熟，因此會(huì)模仿家長(zhǎng)的行為。父母喜怒無(wú)常的情緒產(chǎn)生的行為，會(huì)讓孩子無(wú)法判斷一件事的錯(cuò)與對(duì)，也會(huì)因?yàn)榇艘粫r(shí)彼一時(shí)的不同態(tài)度，動(dòng)搖了兒童對(duì)父母的信任。如果你孩子出現(xiàn)以下情況，說(shuō)明你的孩子存在嚴(yán)重的情緒問(wèn)題：1、經(jīng)常無(wú)理取鬧，憤怒，情緒消極；2、容易發(fā)脾氣，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)打砸東西；3、有暴力傾向，喜歡打罵他人；4、經(jīng)經(jīng)常性離家出走，幾天幾夜不歸；5、常常有不安，叛逆，自閉，焦慮情況。6、覺(jué)得處處不如別人，極度缺乏自信；7、性格內(nèi)向，孤立自己，不同人交往；8、在意他人眼光，過(guò)于壓抑，悲觀，失望9、沒(méi)主見(jiàn)，別人讓干啥就干啥10拒絕說(shuō)話和表達(dá)，只想自己一個(gè)人待著11情緒低落又愛(ài)哭，伴有焦慮失眠父母老師能夠管控好孩子的情緒，是成為孩子成功的必要條件。那么父母該如何幫孩子學(xué)習(xí)自我的情緒管理呢？一、教孩子認(rèn)識(shí)情緒教孩子認(rèn)識(shí)自己的感覺(jué)，這是管理自我情緒的第一步。知道現(xiàn)在是怎樣的心情，才可能發(fā)現(xiàn)原因、思索如何處理。父母可以在自己或?qū)Ψ叫那椴缓脮r(shí)，趁機(jī)引導(dǎo)孩子知道：“我生氣了”、“嗯，現(xiàn)在我很緊張，心跳很快”、“媽媽好煩惱好擔(dān)心”等等。有些游戲，如制作不同的情緒圖卡、表情臉譜等都可以讓孩子進(jìn)一步學(xué)習(xí)，原來(lái)人的感覺(jué)有這么多種。二、教孩子學(xué)會(huì)講感覺(jué)在日常生活中，父母可以多和孩子聊天，或適時(shí)問(wèn)孩子：“你現(xiàn)在是什么感覺(jué)?。俊薄澳阆膊幌矚g？”“什么事情讓你這么生氣？”還可以通過(guò)講故事、編故事、角色扮演等游戲教給孩子疏導(dǎo)情緒的方法。有時(shí)還可以通過(guò)交換日記、寫(xiě)紙條的方式說(shuō)說(shuō)高興和不高興的事。如此一來(lái)，孩子也就逐漸學(xué)會(huì)，如何用“講道理”的方式表達(dá)自己的心情。三、教孩子疏導(dǎo)不良情緒一件在成人看來(lái)是芝麻綠豆大小的事，常?？梢砸l(fā)孩子十分強(qiáng)烈的情緒波動(dòng)，甚至引起情緒的“海嘯”，使孩子的表情、聲調(diào)、手勢(shì)和姿態(tài)發(fā)生變化。當(dāng)孩子生氣發(fā)飆或悶悶不樂(lè)時(shí)，大部分父母會(huì)做如下處理：1、你比他還暴，以暴制暴，把他壓下去。2、威脅他，“你再鬧我就不要你了！”3、妥協(xié)，“算了算了，鬧得我頭疼，全部都依你還不行嗎？”4、放棄，“你自己鬧吧，我不管你了”。這些都是錯(cuò)的，這些都會(huì)在孩子成長(zhǎng)的道路上埋下“地雷”，會(huì)造成嚴(yán)重影響。因此父母千萬(wàn)不要也因而動(dòng)怒，既無(wú)法制止，也無(wú)法讓孩子學(xué)會(huì)如何疏導(dǎo)不良情緒。建議父母做如下處理：1、“你現(xiàn)在情緒不對(duì)，我們不適合溝通，過(guò)一會(huì)你情緒恢復(fù)了再溝通?！?、開(kāi)始溝通，“父母為什么不允許你那么做，你這樣做的壞處是什么？”3、一旦與孩子談定了就不再妥協(xié)父母還要懂得利用此機(jī)會(huì)，教孩子幾招調(diào)節(jié)不良情緒的好方法，引導(dǎo)孩子適度發(fā)泄。1、教導(dǎo)孩子用語(yǔ)言表達(dá)怒氣。研究證明，語(yǔ)言發(fā)展較好的孩子，遭受到的挫折感也比較少，因?yàn)樗麄兌靡哉Z(yǔ)言表達(dá)自己的需要，于是容易被滿足，而且當(dāng)他們說(shuō)出自己生氣難過(guò)的原因時(shí)，不僅有助于情緒宣泄，也能獲得他人的了解和安慰。父母可以在孩子生氣、難過(guò)的時(shí)候，教導(dǎo)他們用語(yǔ)言而非肢體表達(dá)怒氣。2、換個(gè)想法海闊天空。如果孩子陷入某種負(fù)面情緒里，通常是因?yàn)椤跋氩婚_(kāi)”，此時(shí)，父母可以帶著他想些好事情，或引導(dǎo)他發(fā)現(xiàn)原來(lái)事情沒(méi)有這么糟。孩子能夠?qū)W習(xí)用不同角度和方向思考，進(jìn)一步也就可以用有創(chuàng)意的方式，自己想辦法解決困境。3、放松心情玩一玩。壓力經(jīng)常是孩子心情不好的來(lái)源之一?？梢越毯⒆幼鲎錾煺贵w操，或是用力畫(huà)圖、用力唱歌，讓他體會(huì)這些“用力動(dòng)作”對(duì)解除緊張情緒還是很有作用的。下回他就能有更多選擇，調(diào)節(jié)自己的不良情緒了。4、換個(gè)角度看自己：我真的很不錯(cuò)！當(dāng)心情不好或遭遇挫折的時(shí)候，孩子很容易會(huì)對(duì)自己產(chǎn)生負(fù)面的看法，覺(jué)得自己真的很差勁，這時(shí)父母可以提醒孩子，他曾經(jīng)在其他方面表現(xiàn)得很好。讓孩子時(shí)常記起自己成功的經(jīng)驗(yàn)，可以幫孩子找回自信，相信自己可以克服困難，也更愿意去接受挑戰(zhàn)。5、要幫助孩子建立自信心，因?yàn)樽孕诺暮⒆痈菀撰@得快樂(lè)的情緒。父母應(yīng)該經(jīng)常多鼓勵(lì)、多贊美孩子，增強(qiáng)他們的獨(dú)立性、進(jìn)取心。孩子的成長(zhǎng)并不是一個(gè)直線上升的過(guò)程，而是呈波浪式上升的。孩子的情緒發(fā)展也是如此。面對(duì)孩子情緒波動(dòng)期的無(wú)理取鬧和火爆脾氣，爸爸媽媽要多理解他們，教給他們調(diào)節(jié)情緒的方法。如果孩子情緒問(wèn)題非常嚴(yán)重，就需要到專業(yè)的心理機(jī)構(gòu)求助。擁有良好情緒、健康心態(tài)的孩子，在將來(lái)的生活中更容易獲得幸福和成功，這就需要我們盡早地關(guān)注孩子良好情緒的建立與培養(yǎng)，因?yàn)椋囵B(yǎng)、建立良好的情緒是他們走向成功的第一步。