澤普縣阿依庫勒鄉(xiāng)衛(wèi)生院

????1、飲食應節(jié)制有規(guī)律，定時定量，避免暴飲暴食。食物宜選富營養(yǎng)、新鮮、易消化的細軟食物為主，多吃植物蛋白、維生素多的食物，避免過硬、過辣、過咸、過熱、過分粗糙、刺激性強的食物和濃茶、咖啡等飲料。對胃酸缺乏者，宜選酸性食品及水果。萎縮性胃炎者不宜多食脂肪。用餐時及用餐后2-3小時應盡量少飲水，少食難消化、易脹氣的食物，胃酸過多者應避免進食能刺激胃酸分泌的食物。不吸煙、少飲酒。????2、生活規(guī)律化，注意適當?shù)男菹⒓板憻挕????3、保持樂觀情緒，避免精神過度緊張、焦慮、憤怒、憂郁。????4、應避免服用阿司匹林、對乙酰氨基酚，保泰松、吲哚美辛、四環(huán)素、紅霉素、潑尼松等藥物，尤其在慢性胃炎活動期。????5、對萎縮性胃炎要追蹤觀察。定期做纖維胃鏡檢查，輕度萎縮性胃炎1-1.5年復檢1次，重度者3-6月復查1次。

（1）心理指導：當患者結石病發(fā)作出現(xiàn)腰痛或者下腹部疼痛難以忍受時，醫(yī)護人員及患者家屬應安慰、關心病人，采用與病人交談、讓其聽輕音樂、全身放松等方法分散注意力，必要時應用鎮(zhèn)痛、解痙藥，使疼痛減輕。醫(yī)護人員還應幫助病人認識泌尿系結石的危害性并簡要介紹一下常用的治療措施，既不要因為疼痛等癥狀或不了解治療方法而產(chǎn)生恐懼心理，也不要因為無明顯痛苦癥狀就忽視治療，從而引起腎功能損害等不良的后果。（2）多飲水，每天在3000毫升以上。一般餐后3小時或劇烈運動后要多飲水，此外要養(yǎng)成午夜排尿再飲水一杯及清晨起床后飲水的習慣。（3）在飲食方面：盡量減少鈣、磷含量多的食物、多吃蔬菜水果，飲食宜清淡，如玉米粉、麥片、藕粉、蛋、水果、甜菜、黃瓜、茄子等，嚴格限制鮮肉、魚、禽類及肝、腎等動物內(nèi)臟的攝入，盡可能少食牛奶、白菜、胡桃、花生、扁豆，禁紅茶、可可、烈性酒、啤酒。（4）長期臥床的患者，應多翻身，及時排尿，防止尿潴留。行保守治療的尿石癥，如無疼痛或嘔吐等癥狀，可以做上下臺階、跳繩、跑步等，以促進自然排石，但以不致疲勞為限。如是術后出院者，應從輕度活動開始，逐漸增加活動量，活動時注意使切口部位均勻著力，勿扭傷腎部。（5）運動指導：適量的活動特別是跑、跳躍等運動有助于結石的排出，輸尿管結石碎石后還可配合下腹部按摩，以達到促進結石排出的目的。運動應在飲水后30分鐘左右開始進行，因這時尿量最多。體質(zhì)好的年輕人可進行跳繩、登樓梯、跑步等活動；體質(zhì)較弱的老年人可進行散步。但切記不可運動過量，如運動時或運動后出現(xiàn)腎絞痛和血尿加重等情況，就應暫時停止活動并對癥治療。但巨大腎結石行碎石治療后應臥床休息，避免劇烈運動，以免大量結石碎屑堆積在輸尿管內(nèi)形成石街，造成嚴重梗阻。另外，運動后還應注意及時補充水分。（6）出院后定期復查。如出現(xiàn)血尿、疼痛、腰酸等，應到醫(yī)院診治

（1）忌食脂肪含量高的食物，在烹調(diào)方法上以蒸、燉、煮、燴為主。在急性膽囊炎發(fā)作期必要時禁食。少食富含膽固醇的食物如動物的腦、腎、蛋黃等。忌酒禁煙，避免各種刺激性食物。（2）急性膽囊炎發(fā)作期應臥床休息。靜止期，特別是身體肥胖者要積極參加適宜的體育活動。（3）保持心情舒暢，避免情緒激動，可減少膽囊炎的發(fā)作。（4）選用溶石療法及體外震波碎石療法應注意適應癥、禁忌癥及副作用。（5）定期驅(qū)蛔，預防膽道蛔蟲癥的發(fā)生。一般每年驅(qū)蛔2次。（6）要定期復查，特別是進行溶石治療、體外震波碎石的患者，要了解結石的大小、位置改變。（7）服用鵝脫氧膽酸者要定期檢查肝功。（8）如發(fā)生上腹劇痛或出現(xiàn)黃疸時，應立即就醫(yī)治療，不要自己隨意用藥