全科（輪轉）

據(jù)說又到了一年里最適合“關門造人”的時節(jié)，想造好人就必須在傳統(tǒng)的3個月備孕期間下功夫。 而就在不久前，國際頂級期刊《柳葉刀》連發(fā)三文呼吁“備孕或需數(shù)年而非3個月”。 我們所認知的備孕是指孕前 3 個月，通過評估和改善計劃妊娠夫婦的健康狀況，減少或消除各種風險因素。 而在《柳葉刀》看來，3 個月的時間太短。比如，育齡夫婦或需要數(shù)月甚至數(shù)年的時間，才能達到健康體重。這意味著，從孕前數(shù)月或孕期才開始改善健康狀況和生活方式遠遠不夠，應從計劃懷孕前數(shù)年，就開始打好健康基礎。 但是即便備孕持續(xù)很久，不少夫妻仍然表示未見喜脈。排除那些不可抗力的因素，你的造人計劃是否真的切實可行，你真的會備孕嗎？今天小編就化身送子觀音，給大家說說那些備孕的小技巧。 直接開始備孕？——Of course NOT 備孕前需要進行一次全面體檢，了解自己和伴侶的身體情況，從而制定屬于自己的備孕方案。有的夫妻還需要注意之前的避孕措施是否留下隱患，有些避孕套會因為含有殺精劑從而對受孕造成影響。 為避免殺精劑之類藥物的影響，打算懷孕的前2-3個月停止使用避孕套，并且女性至少要經(jīng)歷一次月經(jīng)。同時男性要注意遠離以下這些殺精物質(zhì)： - 1 - 含有鄰苯二甲酸酯的香皂、清潔劑等要停止使用。 - 2 - 汽車加熱墊、坐浴盆使用時間過長導致睪丸溫度過高，妨礙精子正常產(chǎn)生。 - 3 - 還有一些飲食方面的殺精物質(zhì)需要遠離：大豆和啤酒中的仿激素類化合物會使精子消耗太多能量，從而降低了精子與卵子的結合率；“神仙快樂水”——可樂中的咖啡因會通過胎盤進入胎兒體內(nèi)，危及胎兒的心臟、大腦等器官，引起先天性畸形；臘肉和香腸等腌制食品中的亞硝胺類化合物是強致癌物，也應該減少攝??；還有夏天大家熱衷的燒烤，因其內(nèi)含有丙烯酰胺，同樣會導致男性少精、弱精。 咳咳咳，一切準備就緒后，正式進入今天的主題——備孕。 打卡1：戒煙戒酒 備孕是夫妻雙方的事，所以在備孕期間夫妻雙方都要戒煙戒酒。對于男性來說，煙草和酒精會影響精子質(zhì)量，造成精子畸形，容易造成孕婦流產(chǎn)或者胎兒畸形。這就好比百米沖刺我方卻派了一名瘸子，結局只能重在參與了，小編只想說：兄dei，這里不值得?。?！ 對于備孕女性來說，戒煙戒酒同樣至關重要。因為煙草和酒精密切影響著女性排卵和女性激素分泌，備孕期婦女如果不注意煙酒的危害，很容易造成女性激素分泌紊亂，影響排卵和受孕。過度飲酒造成的“胎兒酒精綜合征”所表現(xiàn)出的個子矮小，發(fā)育缺陷以及體力智力障礙是終生不能治愈的??！ 值得注意的是，戒煙和戒酒并不是剛剛戒掉就能夠備孕，至少要提前3個月才可以，如果要考慮到《柳葉刀》的新備孕期理論，小編不得不提醒一下廣大夫妻，為了生個健健康康的大胖小子還是盡早戒掉煙酒吧。 打卡2：找準排卵期 對于懷孕這件事來說，卵子和精子同樣重要，因為男性的精子數(shù)量相對來說比較多，但是女人每個月只會排出一個卵子，所以女人在備孕期間一定要抓住排卵期。可以通過以下幾個方法來推算自己的排卵期： 排卵試紙測試法：通過檢測尿液中黃體生成激素（LH）的峰值水平來預知是否排卵。 日期推算法：婦女的排卵期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。 基礎體溫測量法：月經(jīng)周期中，排卵前的基礎體溫較低，排卵時的體溫稍稍下降，排卵后體溫平均上升0.5度左右，一直持續(xù)到月經(jīng)來潮前。 女性計算出自己的排卵期，從而能夠找準自己的排卵日，如果夫妻在排卵日同房的話，就能提高受孕幾率。 打卡3：適當運動，合理膳食 生命在于運動。新生命的誕生同樣需要運動（嘿嘿嘿），床下運動是否到位直接關系到床上運動的順利實施。 很多人會覺得備孕只需要男性強身健體，但是女性的運動更加不容忽視哦。女性在備孕期間適當運動可以促進體內(nèi)激素的平衡，提高卵細胞活力，有助于懷孕。此外，適當?shù)倪\動還可以提高孕婦的心肺功能和預防妊娠糖尿病的發(fā)生。夫妻雙方的身體素質(zhì)都達標了，受孕的幾率也會提高。 對于肥胖的人群，首先要控制體重，減少進食，避免高熱量食物，飲食與運動要合理安排；對于身體素質(zhì)正常的人群來說，多補充一些身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，比如男性可以多吃一些含鋅的食物，從而提高精子的質(zhì)量，這樣對懷孕才更有幫助。 打卡4：酸以及維生素的補充 葉酸是胎兒生長發(fā)育必不可少的營養(yǎng)素，按照國家推薦的標準，一般需要提前3個月每天服用0.4mg葉酸，以預防神經(jīng)管缺陷等先天性畸形。服用多種維生素能提高卵和精子的質(zhì)量，促進胚胎發(fā)育。葉酸和維生素在備孕期間，不僅女性要補充，男性同樣可以適當攝取。 另外還有一些礦物質(zhì)可以推薦：鐵、鈣作為母體儲備，在大部分女性體內(nèi)仍然缺乏或者水平偏低，可以依據(jù)體檢報告酌量補充；鋅、硒能夠提高精子的質(zhì)量和活動能力，促進受孕成功，依據(jù)體檢報告推薦給未來準爸爸。 打卡5：同房技巧 備孕期間很多夫妻對同房頻率拿捏不準，經(jīng)過各種方法推測出排卵期后，夫妻二人嚴格按計劃過性生活，希望集中精力“辦事”，但巨大的壓力使女方內(nèi)心很焦慮，害怕錯失良機，男方更是性趣全無，勃起射精很容易出現(xiàn)問題。因此，在排卵期集中滾床單，對夫妻雙方往往會產(chǎn)生較大的精神負擔。 這種做法實際上也低估了男性的精子儲備和生精功能。國外有研究者針對射精頻度和精子計數(shù)的關系做了實驗，結果發(fā)現(xiàn)，睪丸的生精功能和精子儲備完全能夠適應和滿足隔天一次的性生活頻度，不會發(fā)生類似隔日一次的性生活頻度，會使男性精子迅速減少，并耗竭睪丸生精能力的情況。 隔日 1 次或間隔時間稍長的性生活頻度，既能夠幫助雙方把握住寶貴的排卵期，使卵子在其存活期內(nèi)能夠迎來足夠的精子，又能夠使雙方不完全受到排卵期的制約，可操作性更大。 最后，萬事俱備，只欠東風，趁著月色正好，趕緊為社會主義建設添磚加瓦吧！夫妻

公務員公開招聘人員的體檢標準，事業(yè)單位體檢標準參照此體檢標準。 【體檢科目】包括眼科，耳鼻喉科，皮膚科，外科，內(nèi)科，同時兼做血常規(guī)，尿常規(guī)，胸正位片，肝功乙肝五項（其中1，3，5為大三陽為不合格，其它情況視為合格），丙肝抗體，梅素血清，對個別因懷疑有其它疾病，可根據(jù)醫(yī)生決定作必要的其它科目檢查。 第一條 風濕性心臟病、心肌病、冠心病、先天性心臟病等器質(zhì)性心臟病，不合格。先天性心臟病不需手術者或經(jīng)手術治愈者，合格。 遇有下列情況之一的，排除病理性改變，合格： （一）心臟聽診有雜音； （二）頻發(fā)期前收縮； （三）心率每分鐘小于50次或大于110次； （四）心電圖有異常的其他情況。 第二條 血壓在下列范圍內(nèi)，合格：收縮壓小于140mmHg；舒張壓小于90mmHg。 第三條 血液系統(tǒng)疾病，不合格。單純性缺鐵性貧血，血紅蛋白男性高于90g／L、女性高于80g／L，合格。 第四條 結核病不合格。但下列情況合格： （一）原發(fā)性肺結核、繼發(fā)性肺結核、結核性胸膜炎，臨床治愈后穩(wěn)定1年無變化者； （二）肺外結核?。耗I結核、骨結核、腹膜結核、淋巴結核等，臨床治愈后2年無復發(fā)，經(jīng)?？漆t(yī)院檢查無變化者。 第五條 慢性支氣管炎伴阻塞性肺氣腫、支氣管擴張、支氣管哮喘，不合格。 第六條 慢性胰腺炎、潰瘍性結腸炎、克羅恩病等嚴重慢性消化系統(tǒng)疾病，不合格。胃次全切除術后無嚴重并發(fā)癥者，合格。 第七條 各種急慢性肝炎及肝硬化，不合格。 第八條 惡性腫瘤，不合格。 第九條 腎炎、慢性腎盂腎炎、多囊腎、腎功能不全，不合格。 第十條 糖尿病、尿崩癥、肢端肥大癥等內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病，不合格。甲狀腺功能亢進治愈后1年無癥狀和體征者，合格。 第十一條 有癲癇病史、精神病史、癔病史、夜游癥、嚴重的神經(jīng)官能癥（經(jīng)常頭痛頭暈、失眠、記憶力明顯下降等），精神活性物質(zhì)濫用和依賴者，不合格。 第十二條 紅斑狼瘡、皮肌炎和／或多發(fā)性肌炎、硬皮病、結節(jié)性多動脈炎、類風濕性關節(jié)炎等各種彌漫性結締組織疾病，大動脈炎，不合格。 第十三條 晚期血吸蟲病，晚期血絲蟲病兼有橡皮腫或有乳糜尿，不合格。 第十四條 顱骨缺損、顱內(nèi)異物存留、顱腦畸形、腦外傷后綜合征，不合格。 第十五條 嚴重的慢性骨髓炎，不合格。 第十六條 三度單純性甲狀腺腫，不合格。 第十七條 有梗阻的膽結石或泌尿系結石，不合格。 第十八條 淋病、梅毒、軟下疳、性病性淋巴肉芽腫、尖銳濕疣、生殖器皰疹，艾滋病，不合格。 第十九條 雙眼矯正視力均低于4．8（小數(shù)視力0．6），一眼失明另一眼矯正視力低于4．9（小數(shù)視力0．8），有明顯視功能損害眼病者，不合格。 第二十條 雙耳均有聽力障礙，在使用人工聽覺裝置情況下，雙耳在3米以內(nèi)耳語仍聽不見者，不合格。 第二十一條 未納入體檢標準，影響正常履行職責的其他嚴重疾病，不合格。 【體檢標準】 血壓：收縮壓在90－140毫米汞柱之間，舒張壓在60－95毫米汞柱之間，心率每分鐘為50－100次之間，無心血管，腦血管疾病，精神抖疾病，無嚴重支氣管擴張及哮喘。 無嚴重胃病，肝病，無內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病，糖尿病，甲亢，無嚴重貧血，風濕病，泌尿系統(tǒng)疾病，無嚴重的其他內(nèi)科疾病，無各種急，慢性傳染病等。 其它 無癲癇病史，精神病史，遺尿癥，夜游癥，暈厥癥，神經(jīng)功能癥，無腦外傷遺癥或顱內(nèi)異物，無惡性腫瘤。 祝您順利通過公務員（事業(yè)單位）招聘入職體檢！ 如果您打算要體檢，或者在體檢中遇到什么醫(yī)學問題，歡迎咨詢

前列腺炎（prostatitis）是指由多種復雜原因引起的，以尿道刺激癥狀和慢性盆腔疼痛為主要臨床表現(xiàn)的前列腺疾病。前列腺炎是泌尿外科的常見病，在泌尿外科50歲以下男性患者中占首位。盡管前列腺炎的發(fā)病率很高，但其病因仍不是很清楚，尤其是非細菌性前列腺炎，因此其治療以改善癥狀為主。1995年美國國立衛(wèi)生研究院（NIH）制定了一種新的前列腺炎分類方法，I型：相當于傳統(tǒng)分類方法中的急性細菌性前列腺炎，Ⅱ型：相當于傳統(tǒng)分類方法中的慢性細菌性前列腺炎，Ⅲ型：慢性前列腺炎/慢性盆腔疼痛綜合征，Ⅳ型：無癥狀性前列腺炎。其中非細菌性前列腺炎遠較細菌性前列腺炎多見 常見病因 與病原體感染、性生活過頻、過多手淫、排尿功能障礙，精神心理因素等有關。 病因 只有少數(shù)患者有急性病史，多表現(xiàn)為慢性、復發(fā)性經(jīng)過。I型及Ⅱ型前列腺炎主要致病因素為病原體感染，致病菌以大腸埃希菌、克雷白桿菌、變形桿菌及銅綠假單胞菌為主，病原體隨尿液侵入前列腺，導致感染。病理解剖證實前列腺炎病變一般局限于外周帶，此處腺管與尿流垂直線逆向開口于后尿道，易致尿液反流，而中央帶及移行帶腺管走向與尿流方向一致，不易發(fā)生感染。 前列腺有多達15～30條導管開口于精阜兩側，前列腺上皮又有很強的分泌功能。腺體較小而分泌功能較強，以及管道狹窄，使前列腺在多種因素影響下產(chǎn)生導管受壓和閉塞，很容易引起充血和分泌物淤積，從而為感染的發(fā)生創(chuàng)造了條件，這也是導致前列腺炎容易復發(fā)的組織學基礎。性生活過頻、過多手淫，久坐，騎車、騎馬、酗酒、過食辛辣、感冒受涼等都可以成為其誘發(fā)因素。 Ⅲ型前列腺炎發(fā)病機制未明，病因學十分復雜，存在廣泛爭議。多數(shù)學者認為其主要病因可能是病原體感染，排尿功能障礙，精神心理因素，神經(jīng)內(nèi)分泌因素，免疫反應異常，氧化應激學說，下尿路上皮功能障礙等。IV型前列腺炎缺少相關發(fā)病機制的研究，可能與Ⅲ型的部分病因與發(fā)病機制相同。 前列腺內(nèi)尿液反流可能對各類前列腺炎的發(fā)生均具有重要意義。最近研究發(fā)現(xiàn)尿液的尿酸鹽不僅對前列腺有刺激作用，還可沉淀成結石，堵塞腺管，作為細菌的庇護場所。這些發(fā)現(xiàn)可以闡明前列腺炎綜合征其實是多種疾病的共同表現(xiàn)，而且臨床表現(xiàn)復雜多變，可產(chǎn)生各種并發(fā)癥，也可自行緩解。 臨床表現(xiàn) I型前列腺炎常發(fā)病突然，表現(xiàn)為寒戰(zhàn)，發(fā)熱，疲乏無力等全身癥狀，伴有會陰部和恥骨上疼痛，可有尿頻、尿急和直腸刺激癥狀，甚至急性尿潴留。 Ⅱ型和Ⅲ型前列腺炎臨床癥狀相似，多有疼痛和排尿異常等。不論哪一類型慢性前列腺炎都可表現(xiàn)為相似臨床癥狀，統(tǒng)稱為前列腺炎癥候群，包括盆骶疼痛，排尿異常和性功能障礙。盆骶疼痛表現(xiàn)極其復雜，疼痛一般位于恥骨上、腰骶部及會陰部，放射痛可表現(xiàn)為尿道、精索、睪丸、腹股溝、腹內(nèi)側部疼痛，向腹部放射酷似急腹癥，沿尿路放射酷似腎絞痛，往往導致誤診。排尿異常表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛、排尿不暢、尿線分叉、尿后瀝滴、夜尿次數(shù)增多，尿后或大便時尿道流出乳白色分泌物等。偶爾并發(fā)性功能障礙，包括性欲減退、早泄、射精痛、勃起減弱及陽痿。 IV型前列腺炎無臨床癥狀，僅在有關前列腺方面的檢查時發(fā)現(xiàn)炎癥證據(jù)。 檢查 1.直腸指診 I型前列腺炎直腸指診可發(fā)現(xiàn)前列腺腫大，壓痛明顯，局部溫度增高。需注意的是急性前列腺炎時忌做前列腺按摩，以防感染擴散。 Ⅱ型和Ⅲ型前列腺炎直腸指檢可了解前列腺大小、質(zhì)地、有無結節(jié)、有無壓痛及其范圍與程度，盆底肌肉的緊張度、盆壁有無壓痛，按摩前列腺可獲得前列腺液用于實驗室檢查。 2.前列腺液（EPS）常規(guī)檢查 EPS常規(guī)檢查通常采用濕圖片法和血細胞計數(shù)板法鏡檢，后者具有更好的精確度。正常前列腺液沉渣中白細胞的含量在高倍顯微鏡的每個視野應低于10個。如果前列腺液的白細胞數(shù)量>10個/視野，就高度可疑為前列腺炎，特別是前列腺液中發(fā)現(xiàn)含有脂肪的巨噬細胞，基本可確診前列腺炎。但是有些慢性細菌性前列腺液患者的前列腺液中白細胞數(shù)量可能視野；另有部分正常男性其前列腺液中白細胞數(shù)量>10個/視野。因此，前列腺液中白細胞的檢查只是前列腺液細菌學檢查的輔助方法。 3.尿常規(guī)分析及尿沉渣檢查 尿常規(guī)分析及尿沉渣檢查可用于判斷是否存在尿路感染，是診斷前列腺炎的輔助方法。 4.細菌學檢查 常用兩杯法或四杯法。這些方法尤其適用于在抗生素治療之前。具體方法：收集尿液以前囑患者多飲水，包皮過長者應將包皮上翻。清洗陰莖頭、尿道口后，患者排尿并收集尿液10ml；繼續(xù)排尿約200ml后收集中段尿10ml；然后停止排尿，做前列腺按摩并收集前列腺液；最后再次收集尿液10ml。將各標本分別做鏡檢和培養(yǎng)，通過以上標本細菌菌落數(shù)量的比較，可鑒別是否有前列腺炎或尿道炎。 5.其他檢查 前列腺炎的患者可能出現(xiàn)精液質(zhì)量異常，如白細胞增多，精液不液化，血精和精子活力下降等改變。 B超檢查可以發(fā)現(xiàn)前列腺回聲不均，前列腺結石或鈣化，前列腺周圍靜脈叢擴張等表現(xiàn)。 尿流率檢查可以大致了解患者排尿狀況，有助于前列腺炎與排尿障礙相關疾病進行鑒別。 診斷 根據(jù)患者的病史、癥狀、直腸指診、前列腺液檢查及四杯試驗等檢查結果，可作出診斷。由于前列腺炎往往繼發(fā)于體內(nèi)的其他感染灶，如尿路感染、精囊炎，附睪炎及直腸附近的炎癥，因此診斷前列腺炎時，必須對泌尿生殖系統(tǒng)及直腸進行全面檢查。 治療 首先要進行臨床評估，確定疾病類型，針對病因選擇治療方法。對疾病的錯誤理解、不必要的焦慮以及過度節(jié)欲會使癥狀加重，因此應解除患者思想顧慮。前列腺炎可能是一種癥狀輕微或全無癥狀的疾病，也可能是一種可自行緩解的自限性疾病，也可能是一種癥狀復雜，導致尿路感染、性功能障礙、不育等的疾病，對患者的治療既要避免向患者過分渲染本病的危害性，也要避免對本病治療采取簡單、消極、盲目偏重抗生素治療的態(tài)度，應采用個體化的綜合治療。 1.抗菌治療 前列腺液培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)致病病原體是選擇抗菌藥物治療的依據(jù)。非細菌性前列腺炎患者若有細菌感染征象，經(jīng)一般療法治療無效，亦可適當采用抗菌藥物治療?？咕幬锏倪x擇需注意前列腺腺泡與微循環(huán)間存在由類脂膜構成的前列腺-血屏障，從屏障妨礙水溶性抗生素通過，大大降低治療效果。當有前列腺結石存在時，結石可成為細菌的庇護體。上述諸因素構成了慢性細菌性前列腺炎治療上的困難，需要較長的療程，且容易復發(fā)。 目前多主張喹諾酮類藥物如氧氟沙星或左旋氧氟沙星。若無效繼續(xù)用8周。復發(fā)且菌種不變，改用預防劑量以減少急性發(fā)作，使癥狀減退。長期應用抗生素若誘發(fā)嚴重副反應，如假膜性腸炎、腹瀉，腸道耐藥菌株滋長等，需更換治療方案。非細菌性前列腺炎是否適宜使用抗菌藥物治療，臨床上仍有爭論?！盁o菌性”前列腺炎患者也可使用對細菌和支原體有效的藥物，如喹諾酮類藥物，SMZ-TMP或單用TMP，與四環(huán)素、喹諾酮類藥物并用或間隔使用。如果抗生素治療無效，確認為無菌性前列腺炎者，則停用抗生素治療。此外，用雙球囊導尿管封閉前列腺部尿道，從尿道腔注入抗生素溶液反流入前列腺管，亦可達到治療目的。 I型主要是廣譜抗生素，對癥治療和支持治療。Ⅱ型推薦以口服抗生素為主，選擇敏感性藥物，療程為4～6周，期間應對患者進行療效階段性評價。Ⅲ型可先口服抗生素2～4周，再評估療效。同時輔以非甾體抗炎藥，α受體拮抗劑，M受體拮抗劑等改善排尿癥狀和疼痛。IV型無需治療。 2.消炎、止痛藥 非甾體類抗炎藥可改善癥狀，一般使用消炎痛內(nèi)服或栓劑，中藥使用消炎、清熱、解毒、軟堅藥物亦收到一定效果。別嘌醇能降低全身及前列腺液中的尿酸濃度，理論上可作為自由基清除劑，還可清除活性氧成分，減輕炎癥，緩解疼痛。不失為可選用的輔助治療方法。 3.物理治療 前列腺按摩可排空前列腺管內(nèi)濃縮的分泌物以及引流腺體梗阻區(qū)域的感染灶，因此對頑固病例可在使用抗生素的同時每3～7天做前列腺按摩。多種物理因子被用作前列腺理療，如微波、射頻、超短波、中波和熱水坐浴，對松弛前列腺、后尿道平滑肌及盆底肌肉，加強抗菌療效和緩解疼痛癥狀有一定好處。 4.M受體拮抗劑 對伴有膀胱功能過度活動癥表現(xiàn)，如尿急，尿頻，夜尿增多但無尿路梗阻的前列腺炎患者，可以使用M受體拮抗劑治療。 5.α受體拮抗劑 前列腺痛、細菌性或非細菌性前列腺炎患者的前列腺、膀胱頸及尿道平滑肌張力都增加，排尿時后尿道內(nèi)壓增高致尿液反流入前列腺管，是引起前列腺痛、前列腺結石及細菌性前列腺炎的重要原因，應用α受體拮抗劑有效地改善前列腺痛及排尿癥狀，有助于防止尿液的前列腺內(nèi)反流，對防止感染復發(fā)有重要意義。在Ⅲ型前列腺炎的治療中也具有重要作用。α受體拮抗劑宜用較長療程，使有足夠時間調(diào)整平滑肌功能，鞏固療效，可根據(jù)患者的情況選擇不同的α受體阻滯劑，主要有：多沙唑嗪、萘哌地爾、坦索羅辛和特拉唑嗪等。 6.前列腺按摩及熱療 前列腺按摩是傳統(tǒng)的治療方法之一，研究顯示適當?shù)那傲邢侔茨纱龠M前列腺管排空，增加局部藥物濃度，進而緩解慢性前列腺炎的臨床癥狀。熱療主要利用多種物理手段所產(chǎn)生的熱效應，增加前列腺組織血液循環(huán)，加速新陳代謝，有利于效應和消除組織水腫，緩解盆底肌肉痙攣等。 7.手術治療 外科治療可用于反復發(fā)作的慢性細菌性前列腺炎。前列腺摘除能夠達到治愈的目的，但是要慎用。由于前列腺炎通常累及腺體的外周帶，因此，前列腺電切術（TURP）難以達到治療的目的。TURP能夠去除前列腺的結石和前列腺導管附近的細菌感染病灶，有助于降低外周帶病灶的再感染。 8.其他治療 包括了生物反饋治療，經(jīng)會陰體外沖擊波治療，心理治療，中醫(yī)中藥治療等。 日常保健 1.堅持治療，治療期間不要隨便換藥或更換治療方法，因為癥狀的緩解常須一段時間，早期治療要維持2周以上，某些感染要8～12周。如果隨便換藥，易致菌群失調(diào)或產(chǎn)生耐藥，導致治療的不徹底。 2.規(guī)律性生活，不能忍精不射，不要頻繁手淫，避免不潔性交。 3.正確認識前列腺炎，保持良好的心態(tài)，減輕心理壓力，以免夸大癥狀，產(chǎn)生頭暈、記憶力下降、焦慮、多疑、失眠等癥狀。 4.多喝水，勤排尿，保持大便通暢，堅持熱水坐浴或熱水袋熱敷會陰。 5.忌煙酒，不吃辛辣刺激性食物。 6.忌久坐，避免長時間騎車，堅持運動鍛煉，最好是慢跑加更多下體鍛煉，避免劇烈運動。