-
侯榮山主任醫(yī)師 濮陽市安陽地區(qū)醫(yī)院 普外科 “屁”連小孩都知道人會放屁，古代稱“出虛恭”，外科醫(yī)師稱“肛門排氣”，從臨床上講它是腸功能恢復(fù)的基本表現(xiàn)。我是一名工作近40年的普外科臨床醫(yī)生，外科醫(yī)師對“屁”是情有獨(dú)鐘的。很多人都知道，外科醫(yī)生查房的時(shí)候，經(jīng)常問病人“放屁”了嗎？對一些腹部手術(shù)的患者談?wù)摗捌ā笔呛苤匾氖虑?，也是?yán)肅的事情。剛剛學(xué)醫(yī)當(dāng)醫(yī)學(xué)生的時(shí)候，跟老師查房，每每問道病人“放屁”嗎？還感覺可笑。其實(shí)，它是一種科學(xué)。今天我們就詳細(xì)的談?wù)撘幌隆胺牌ā钡膯栴}。其中有很大的學(xué)問。首先，為何人會放屁？因?yàn)槲覀兂缘氖澄镉行]被分解掉，未被分解的部分就成為大腸菌的食物，接著排氣造成一股氣壓。當(dāng)氣壓太大時(shí)，就要排出體外，形成“屁”。消化不良時(shí)，腸道細(xì)菌發(fā)酵快，容易產(chǎn)生氣體而使人放屁，跟洋蔥、豆類等含有可產(chǎn)生氣體的基質(zhì)食物有關(guān)，吃完后會不斷放屁?！胺牌ā笔巧钪谐Ｒ姷纳憩F(xiàn)象，一般人每天5-20次左右。沒有統(tǒng)一的數(shù)字。最多能夠達(dá)到500-800毫升左右。多少跟飲食種類、習(xí)慣、運(yùn)動等關(guān)系都很大。其次，“放屁”和健康啥關(guān)系？有人說，我經(jīng)常放屁太多，正常嗎？其實(shí)放屁是經(jīng)由肛門排出體外的一種人體廢氣。腸道里細(xì)菌分解殘留食物后產(chǎn)生的氮、硫化氫、氨等廢氣主要都靠放屁排出體外，這對人體是有好處的。請不要糾結(jié)放屁多這件事情，并沒有什么特殊治療.但是跟健康有啥關(guān)系呢？有個(gè)笑話說，聞到你放的屁我知道你今天肯定吃了啥飯了？經(jīng)?；卮?，你咋知道的呢？其實(shí)吃啥東西放什么屁，有啥病放啥屁都是有道理的，比如：無味的屁：可能攝取了較多植物性蛋白，造成屁味清淡。飲食也比較清淡。臭雞蛋味的屁：應(yīng)該是進(jìn)食食物過多或者過多未被消化的食物進(jìn)入結(jié)腸，需注意飲食習(xí)慣。或者消化功能相對減弱了。糞臭味的屁：蛋白質(zhì)肉類吃多了，多吃蔬果可改善。硫磺味的屁：應(yīng)該也算是正常的屁。因?yàn)檎Ｈ说哪c道里面也會產(chǎn)生二氧化硫氣體。以上的放屁味道可能尚屬于一般正常健康范圍之內(nèi)，但是如果有以下幾種情況的要注意是否腸道有病了：腥臭味的屁可能跟消化道出血有關(guān)。另外，腸道有惡性腫瘤時(shí)，放出的屁也會帶有腥臭味排水溝味的屁：常常提示腸道內(nèi)可能有細(xì)菌感染，假如伴有肚子疼痛不適的話就需要醫(yī)院消化內(nèi)科就診了。腐肉臭味的屁：常提示可能有潰瘍性結(jié)腸炎、阿米巴痢疾、腸道慢性炎癥等疾病奇臭難聞的屁：如果有奇臭難聞的屁則要當(dāng)心腸道急慢性炎癥或者是胃腸功能是否有障礙的問題。同時(shí)也要注意腸癌患者放出的屁也是很臭的。因?yàn)?，腸道腫瘤時(shí)候，部分脫落壞死的組織會在腸道產(chǎn)生一種奇臭難聞的氣味。腥臭味的屁：如果放的屁是腥臭味可能跟消化道出血有關(guān)。大家知道所有的血都是很“腥”的，如果腸道有出血的話，自身的消化或者半消化狀態(tài)可能會出現(xiàn)這種味道。當(dāng)然如果腸道有惡性腫瘤時(shí)，因?yàn)槟c道也會有急慢性的出血或者脫落的組織。放出的屁也會帶有腥臭味有人又問了，咋能夠少放屁或者不放屁呢？這個(gè)問題，要隨遇而安，跟隨自然變化。只要在正常范圍多少都無所謂的。要注意健康的飲食方式和健康的飲食習(xí)慣、飲食種類?？茖W(xué)膳食、規(guī)律生活，才能夠健康。平素要注意以下幾點(diǎn)：1. 盡量要少吃或者不吃易產(chǎn)屁的食物，比如洋蔥、大蒜、豆?jié){、其他豆制品以及豬肉、牛肉、高纖維食物等等。但是經(jīng)常吃大蒜，洋蔥對血脂降低，胃腸蠕動都有好處，預(yù)防腸道腫瘤。所以不要因?yàn)榕路牌ǘ怀?，就是把握住量就行了?. 吃飯時(shí)候要細(xì)嚼慢咽，不說話，專心吃飯，品味道，找到飲食的快樂。不要邊看電視邊吃飯、邊看手機(jī)邊吃飯、甚至邊吃飯、邊談?wù)搯栴}等。另外要少喝碳酸飲料，不吸煙，少吃口香糖……會讓放屁減少3. 如條件允許可以多吃香蕉、米飯、葡萄、酸奶等好消化的食物。另外，俗話說“有屁快放”對健康的角度也是對的放屁這件事雖然有些時(shí)候會令我們陷入尷尬的場面，但憋著屁更難受，關(guān)鍵是有損健康。所以，無論啥場合不要硬憋。如果硬憋的話會有不適的脹氣感，甚至?xí)雇炊冶槐锏钠〞荒c壁所吸收進(jìn)入到血液里，常常會導(dǎo)致腹部脹氣、疼痛、肝臟功能的弱化、血壓與心率上升、長時(shí)間的憋屁還會引起胃腸功能的紊亂等。所以說，有屁就放，越放越響亮。俗話說，響屁不臭、臭屁不響！是有一定道理的，希望我們都勤放屁，放響屁，越響越健康|！2020年11月18日
2596
0
1
-
2019年11月10日2103
0
0
-
2019年08月19日1329
0
0
腸阿米巴病相關(guān)科普號
小楊醫(yī)生的科普號
楊波 主治醫(yī)師
上海市第十人民醫(yī)院
結(jié)直腸病?？?/p>
4894粉絲13.9萬閱讀
劉文輝醫(yī)生的科普號
劉文輝 主治醫(yī)師
常州市第一人民醫(yī)院
消化內(nèi)科
3粉絲2.9萬閱讀
靳大川醫(yī)生的科普號
靳大川 主任醫(yī)師
河南省傳染病醫(yī)院
消化內(nèi)科
38粉絲20.8萬閱讀