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疾?。? 膽囊切除術(shù)
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單孔治療前患者30歲女性，右上腹脹痛半年余，b超發(fā)現(xiàn)膽囊壁增厚，膽囊多發(fā)小結(jié)石治療中經(jīng)臍孔處行單孔腹腔鏡膽囊切除手術(shù)，共耗時(shí)30分鐘，術(shù)中無出血。治療后治療后1月患者恢復(fù)良好，無任何不適，大便如常，自覺傷口無任何感覺，未見明顯疤痕。王輝醫(yī)生的科普號
膽囊術(shù)后飲食指南：雞蛋怎么吃更健康？?膽囊術(shù)后飲食指南：雞蛋怎么吃更健康？??——作者：上海市東方醫(yī)院膽石病中心丁凡博士?膽囊切除術(shù)是膽石病患者的常見治療方式，但術(shù)后飲食管理一直是患者關(guān)注的重點(diǎn)。許多患者會(huì)問：“膽囊切除后到底能不能吃雞蛋？吃荷包蛋還是水煮蛋更好？”今天我們就從科學(xué)角度解答這一問題。?膽囊的主要功能是儲存和濃縮膽汁，幫助消化脂肪。切除膽囊后，膽汁直接由肝臟排入腸道，消化脂肪的效率會(huì)暫時(shí)下降。因此，?術(shù)后早期需遵循“低脂、易消化”的飲食原則，避免因脂肪攝入過量導(dǎo)致腹瀉、腹脹等問題。?雞蛋因營養(yǎng)豐富被稱為“全營養(yǎng)食品”，但蛋黃中的膽固醇（約200毫克/個(gè)）和脂肪（約5克/個(gè)）也常讓人擔(dān)心。?爭議點(diǎn)1?：術(shù)后早期是否需要嚴(yán)格限制膽固醇？目前醫(yī)學(xué)界認(rèn)為，?飲食中的膽固醇對血液膽固醇水平影響有限?（約20%-30%），且雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白、卵磷脂和維生素，適量食用利大于弊。?爭議點(diǎn)2?：蛋黃是否會(huì)導(dǎo)致消化不良？膽囊切除后，患者對脂肪的耐受性可能下降，但一個(gè)雞蛋的脂肪含量并不高，?健康人群術(shù)后2-4周逐漸適應(yīng)后，通常可以正常消化。??答案是可以吃，但需注意時(shí)機(jī)和方式！???術(shù)后1-2周?：建議從少量蛋白開始嘗試，例如蒸蛋羹（去掉部分蛋黃），觀察是否有腹脹、腹瀉等不適。?術(shù)后1個(gè)月后?：若消化功能恢復(fù)良好，可逐步過渡到整蛋，每日1個(gè)為宜。?兩種烹飪方式的關(guān)鍵區(qū)別在于油脂的使用和消化難度?：?水煮蛋?優(yōu)點(diǎn)：不額外添加油脂，蛋黃結(jié)構(gòu)致密，消化速度較慢，對腸道刺激小。推薦指數(shù)：★★★★★?荷包蛋?注意：若用油煎炸，脂肪含量顯著增加（1勺油約含14克脂肪），可能加重消化負(fù)擔(dān)。改良建議：用不粘鍋少油煎制，或選擇水煮荷包蛋（水波蛋）。推薦指數(shù)：★★★☆☆?總結(jié)?：術(shù)后早期優(yōu)先選擇水煮蛋或蒸蛋，1個(gè)月后可少量嘗試少油荷包蛋。??控制總量?：每天不超過1個(gè)雞蛋，避免一次性攝入過多膽固醇。?避免搭配高脂食物?：如煎培根、油炸食品等，以免增加消化負(fù)擔(dān)。?個(gè)體化調(diào)整?：若吃蛋黃后出現(xiàn)腹瀉，可暫時(shí)去掉蛋黃，待腸道適應(yīng)后再嘗試。?術(shù)后早期（2周內(nèi)）出現(xiàn)嚴(yán)重脂肪瀉；合并高脂血癥、胰腺炎等疾?。粚﹄u蛋過敏者。（上述情況需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食）?膽囊切除術(shù)后的飲食需循序漸進(jìn)，?雞蛋并非禁忌，科學(xué)烹飪和適量攝入是關(guān)鍵?！建議術(shù)后患者通過“飲食日記”記錄身體反應(yīng)，逐步找到適合自己的飲食方案。如有疑問，可隨時(shí)咨詢您的主治醫(yī)生或營養(yǎng)科專家。?——作者簡介?：丁凡，醫(yī)學(xué)博士，上海市東方醫(yī)院膽石病中心主治醫(yī)師，擅長膽石病微創(chuàng)治療及術(shù)后健康管理。?聲明?：本文僅為科普建議，具體飲食方案請遵醫(yī)囑。原創(chuàng)內(nèi)容，轉(zhuǎn)載請注明出處。??希望這篇文章能幫助您安心享受雞蛋的美味！如有其他疑問，歡迎在評論區(qū)留言交流。上海市東方醫(yī)院膽石病中心科普號
膽囊切除術(shù)后腹瀉多久會(huì)好？膽囊切除術(shù)（cholecystectomy）后，部分患者可能出現(xiàn)腹瀉，這是由于膽汁排泄模式改變所致。正常情況下，膽囊儲存并調(diào)節(jié)膽汁排放，而術(shù)后膽汁持續(xù)流入腸道，可能導(dǎo)致腸道刺激增強(qiáng)、菌群失衡及胃腸動(dòng)力改變，引發(fā)腹瀉。1.發(fā)生機(jī)制術(shù)后腹瀉主要與以下因素相關(guān)：膽汁鹽失衡：膽汁直接進(jìn)入腸道，過量的膽汁鹽進(jìn)入結(jié)腸會(huì)刺激水分分泌，引發(fā)滲透性腹瀉。胃腸蠕動(dòng)加快：十二指腸-結(jié)腸反射增強(qiáng)，食物通過消化道的速度加快，導(dǎo)致水分吸收減少。腸道菌群變化：膽汁流動(dòng)模式改變可能導(dǎo)致菌群失調(diào)，進(jìn)一步影響消化功能。2.恢復(fù)周期術(shù)后腹瀉的持續(xù)時(shí)間因個(gè)體差異而異：短期（數(shù)天至2周）：輕度腹瀉通?？勺孕芯徑?。中期（2周至3個(gè)月）：大多數(shù)患者的膽汁代謝逐漸適應(yīng)，癥狀明顯減輕。長期（3個(gè)月以上）：少數(shù)患者可能因膽汁鹽吸收障礙或菌群失衡而出現(xiàn)頑固性腹瀉。3.處理策略飲食調(diào)整：減少高脂食物攝入，增加膳食纖維，以減少膽汁對腸道的刺激。藥物干預(yù)：膽汁酸螯合劑（如考來烯胺）可減少膽汁鹽相關(guān)性腹瀉。益生菌補(bǔ)充：調(diào)節(jié)腸道菌群，促進(jìn)消化功能恢復(fù)。結(jié)論大多數(shù)患者的術(shù)后腹瀉可在數(shù)周至3個(gè)月內(nèi)緩解，合理的飲食和生活方式調(diào)整有助于改善癥狀。如腹瀉持續(xù)超過6個(gè)月，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，排除其他消化系統(tǒng)疾病，并進(jìn)行針對性治療。楊平華醫(yī)生的科普號