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推薦專家

疾?。? 近視

醫(yī)院科室：不限

開通的服務：不限

醫(yī)生職稱：不限

出診時間：不限

鄧姿峰主治醫(yī)師講師
常德市鼎城區(qū)婦幼保健院? 眼科
近視 4票兒童近視 42票結膜炎 29票霰粒腫 19票
擅長：近視防控，屈光矯正(散光近視遠視)，斜視，弱視訓練，眼表（過敏性結膜炎等）等疾病診治，淚道，眼瞼眼眶疾病診療及手術治療。
專業(yè)方向：小兒眼科中醫(yī)五官科眼科
主觀療效：99%滿意態(tài)度：98%滿意
在線問診： 90元起預約掛號：已開通
疾病病友推薦度 4.3暫無熱
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兒童青少年近視防控簡單有效的方法兒童青少年近視防控最基礎最簡單也是最重要的3個措施+1個個人有效經驗：1.增加戶外活動時間每天至少進行2小時的戶外自然光下的活動。2.控制電子產品使用時間孩子每次使用電子產品的連續(xù)時間不超過30分鐘，每天累計不超過1-2小時。3.保持正確的讀寫姿勢正確的讀寫姿勢是眼睛與書本保持一尺距離，胸口離桌沿一拳，握筆手指離筆尖一寸。4.看遠訓練每天站在高處遠眺，先選擇一個目視范圍比較遠的但是可以清晰看見的物體，先看一分鐘，然后再選擇一個最遠處，只能內隱約看見的目標，努力想著去把它看清楚，每天三次，每次5-10分鐘。有空可以增加頻率和時長。吳豪醫(yī)生的科普號

眼軸長≠近視？眼科科普

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