馬利國
主任醫(yī)師 教授
婦科主任
婦科李明娥
主任醫(yī)師 副教授
3.8
婦科陳遞林
主任醫(yī)師
3.8
婦科黎海莉
副主任醫(yī)師 副教授
3.8
婦科葉喜陽
主任醫(yī)師
3.7
婦科徐洪斌
主任醫(yī)師
3.6
婦科張琳
副主任醫(yī)師 講師
3.6
婦科曹泓
副主任醫(yī)師
3.6
婦科陳美一
主任醫(yī)師
3.6
婦科張金玲
主任醫(yī)師
3.6
邵茵
副主任醫(yī)師
3.6
婦科李延河
副主任醫(yī)師
3.6
婦科李曉梅
主任醫(yī)師
3.6
婦科張立杰
主任醫(yī)師
3.6
婦科程彥君
副主任醫(yī)師
3.6
婦科蔡如玉
副主任醫(yī)師
3.6
婦科郭玉霞
副主任醫(yī)師
3.5
婦科謝紅
副主任醫(yī)師
3.5
婦科李秀云
副主任醫(yī)師
3.5
婦科肖洪濤
副主任醫(yī)師
3.5
楊德桂
副主任醫(yī)師
3.5
婦科吳學毅
副主任醫(yī)師
3.5
婦科蘇琛輝
副主任醫(yī)師
3.5
婦科沈雷
副主任醫(yī)師
3.5
婦科楊琳
副主任醫(yī)師
3.5
婦科謝?;?/p>
副主任醫(yī)師
3.5
婦科石麗云
副主任醫(yī)師
3.5
婦科黃麗霞
副主任醫(yī)師
3.5
婦科卜建設(shè)
主治醫(yī)師
3.5
婦科梁秀云
主治醫(yī)師
3.5
范蕾蕾
主治醫(yī)師
3.5
婦科宋振坤
主治醫(yī)師
3.5
婦科邵丹
主治醫(yī)師
3.5
婦科段巧稚
主治醫(yī)師
3.5
婦科李韌
主治醫(yī)師
3.5
婦科唐丹燕
主治醫(yī)師
3.5
婦科鄭華珠
主治醫(yī)師
3.5
婦科黃妙瑜
主治醫(yī)師
3.5
婦科姚碩
主治醫(yī)師
3.5
婦科張一帆
主治醫(yī)師
3.5
覃北嬌
醫(yī)師
3.5
婦科夏震
副主任醫(yī)師
3.1
經(jīng)常有女性朋友問我痛經(jīng)怎么辦,也有男性朋友因不忍看女朋友經(jīng)期痛苦而向我討教的。說得多了,覺得不如寫下來,讓更多的人能夠看到,若是覺得有用可以參考一下—— 痛經(jīng)是女性的常見病癥。據(jù)統(tǒng)計,約有30~40%的育齡女性在經(jīng)期內(nèi)常有下腹或腰底部疼痛等現(xiàn)象。 痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。繼發(fā)性痛經(jīng)指的是由某些疾病引發(fā)的痛經(jīng),如子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥、宮頸管狹窄、盆腔炎等。若排除繼發(fā)性原因,則為原發(fā)性痛經(jīng),即無特殊病因的痛經(jīng)。絕大多數(shù)痛經(jīng)為原發(fā)性痛經(jīng),主要發(fā)生機制為子宮內(nèi)膜合成前列腺素增多。前列腺素能增強痛覺感覺器對致痛物質(zhì)的敏感性,放大炎性疼痛作用,同時前列腺素本身也有致痛作用。前列腺素的增加,還可引起胃腸系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)的平滑肌的異常收縮,從而引發(fā)惡心、嘔吐、腹瀉、頭痛、頭暈、尿頻等,嚴重時會讓人臉色發(fā)白、出冷汗、全身無力、四肢厥冷,甚至引起心血管系統(tǒng)的不良癥狀。還有,長期的痛經(jīng)還可影響心理健康,比如煩躁、易怒、抑郁、思想不集中等。 那如何應對痛經(jīng)呢? 第一,在思想上,對痛經(jīng)有個基本而客觀的認識。 若能認識到大部分育齡女性都承受痛經(jīng)之苦,而且絕大多數(shù)都是原發(fā)性的而非有嚴重的疾病之憂,就可以大大減輕思想負擔,減輕經(jīng)前緊張和經(jīng)期緊張。緊張的情緒本身就會引起前列腺素的產(chǎn)生,加重疼痛的感覺。 第二,條理生活、飲食和保健,預防痛經(jīng)。 1生活:避免精神過度緊張及寒冷刺激(例如不要對著空調(diào)吹),盡量少用冷水,注意經(jīng)期的保暖,穿衣服不僅要暖和,盡量寬松些,不要把腹部勒得太緊。 2飲食:經(jīng)期不吃生、冷、過度刺激性的食物(如酸、辣、濃咖啡、濃茶),要多飲水,尤其是晨起飲水。注意經(jīng)期的衛(wèi)生,禁止性生活和游泳,不參加劇烈運動等。 3保健:了解月經(jīng)生理,注意經(jīng)期保健,生活中樹立健康快樂的人生觀,減少焦慮和抑郁,平日注意生活規(guī)律,勞逸結(jié)合,適當營養(yǎng)及充足睡眠,多參加適宜的體育運動,如散步、慢跑、跳舞、健身操等,以增強體質(zhì)。運動能降低交感神經(jīng)張力,松弛平滑肌,增加子宮供血量和血流速度,有利于子宮代謝產(chǎn)物的排泄,緩解痛經(jīng)。 另外,吸煙也容易影響血管的收縮,所以要注意控制。 第三,痛經(jīng)時,采取一些小技巧減輕疼痛。 1熱飲:疼痛時,喝些熱的紅糖水、熱牛奶,熱飲可以舒張血管,對抗前列腺素的收縮血管作用。 2腹部溫敷:熱水袋溫敷腹部或按摩腹部,適當走動等促進經(jīng)血排出。 3減痛保健操:如腹部俯臥在沙發(fā)背上或者凳子上,深呼吸,然后做四肢伸展動作,以及游泳動作等。 4巧用梳子:將十指指腹對著梳齒,輕輕前后摩擦按摩。 第四,根據(jù)個人實際情況選用合適的藥物控制疼痛。 1前列腺素合成酶抑制劑:該類藥物能抑制前列腺素合成,使子宮張力和收縮性下降,達到治療痛經(jīng)的目的。由于效果顯著(有效率60%~90%)、服用簡單(經(jīng)期用藥1~3天),自上世紀70年代起已廣泛應用于原發(fā)性痛經(jīng)的治療。該類藥物的副作用有消化道反應和中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀,極少引起支氣管痙攣和暫時腎功能損害。一般于月經(jīng)來潮痛經(jīng)開始前連續(xù)服藥2~3天,因為前列腺素在經(jīng)期初的48h釋放量最多,早期用藥可糾正月經(jīng)期血中前列腺素合成釋放過多。如果不是在前48h連續(xù)給藥,而是痛時臨時給藥,難以達到止痛效果。常用該類藥物:消炎痛(去痛片)25mg,每日3次;甲滅酸250mg,每日4次;布羅芬400mg,每日3次;炎痛喜康20mg,每日1次;奈普生200mg,每日2次;雙氯酚酸25mg,每日3次。 2鈣離子通道阻滯劑:該類藥物干擾鈣離子透過細胞膜,并阻止鈣離子由細胞內(nèi)庫存中釋出從而松弛平滑肌,解除子宮痙攣性收縮,擴張血管,改善子宮供血,故能治療痛經(jīng)。心痛定20~40mg,給藥10~30min子宮收縮減弱或消失,肌肉收縮的振幅、頻率、持續(xù)時間均下降,基礎(chǔ)張力減少,同時疼痛減輕,藥效持續(xù)5h,無副作用。 3 解痙鎮(zhèn)靜劑:常選用阿司匹林類、阿托品、654-2、氯丙嗪等,痛經(jīng)出現(xiàn)時開始使用,可取得較好的止痛效果。但是時間久了容易出現(xiàn)藥物耐受,降低藥效。 4口服避孕藥:口服避孕藥可抑制卵巢排卵,抑制子宮內(nèi)膜生長,降低月經(jīng)時血中前列腺素水平,抑制子宮活動??诜绦П茉兴幹委熢l(fā)性痛經(jīng)效果好(有效率90%)。給藥方法:月經(jīng)周期第5天開始,每日1片共服22天,特別適用于同時需要避孕的痛經(jīng)婦女。 目前應用較多者為去痛片、阿司匹林和口服避孕藥。 此外,還有一些人可以通過淋浴、做瑜珈、服用活血化淤的中藥等收到很好的效果??傊?,每個人應該根據(jù)自己的特點和對各種方法的反應,來確定適合自己的應對方法。
2018黃絲帶子宮內(nèi)膜異位癥義診活動各位子宮內(nèi)膜異位癥姐妹,大家好!子宮內(nèi)膜異位癥是需要長期規(guī)范管理的慢性疾病,且個體差異性大。為了讓廣大患友對該疾病有更深刻的了解,并得到規(guī)范的診治,6月22日在深圳市人民醫(yī)院外科樓3樓將舉行“2018年子宮內(nèi)膜異位癥義診活動”,會場將會由全國內(nèi)異癥知名專家馬利國主任帶領(lǐng)的核心醫(yī)護團隊為大家進行專題講座、義診咨詢活動,機會難得,歡迎各位姐妹屆時參加!請前來參加的姐妹帶上病歷本、出院小結(jié)等資料,以方便醫(yī)生了解您的病情。醫(yī)院車位非常緊張,建議綠色出行。 時間:2018年6月22日下午3點 地點:深圳市人民醫(yī)院外科樓3樓學術(shù)報告廳
適合人群:有性生活史的女性 檢查時機:非月經(jīng)期,檢查前3天內(nèi)無急性炎癥、陰道用藥或性生活 檢查內(nèi)容:宮頸液基細胞學,HPV 檢查感受:大多無不適感,少數(shù)會有輕微墜脹,一分鐘內(nèi)可完成檢查,檢查后可能會有1-2日點滴陰道陰道分泌物,就診時請避免穿著淺色褲子 取報告:5個工作日,門診一樓服務臺,憑收費發(fā)票聯(lián),找服務人員查詢并發(fā)送紙質(zhì)報告。掛號后,帶齊病歷本和報告找我解讀報告。 希望大家都健健康康! 本文系張琳醫(yī)生授權(quán)好大夫在線(www.btabogados.com)發(fā)布,未經(jīng)授權(quán)請勿轉(zhuǎn)載。
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