精選內(nèi)容
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判斷強直性脊柱炎的必要檢查有哪些
陳智勇醫(yī)生的科普號2024年04月18日76
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六大類強直性脊柱炎病人更適合生物靶向治療
一,起病年齡小20歲以前起病是強直性脊柱炎發(fā)生殘疾的主要危險因素。二,早期強直性脊柱炎發(fā)病2年之內(nèi)是治療的關(guān)鍵,是避免殘疾的最主要影響因素三,髖關(guān)節(jié)受累四,有關(guān)節(jié)外表現(xiàn)五,炎癥指標(biāo)持續(xù)升高六,常規(guī)治療不達標(biāo)
鄭大一附院風(fēng)濕免疫科科普號2024年04月15日201
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有一種不死的癌癥叫強直
頸椎病、腰椎間盤突出癥、脊柱側(cè)彎是大家較為熟知的脊柱疾病,但近年來,有一種與脊柱相關(guān)的風(fēng)濕免疫性疾病,因其癥狀痛苦,伴隨終身難愈的特點,“粗暴地”走入人們的視野,更因此被稱為脊柱的“癌癥”。強直,全稱為強直性脊柱炎,是一種慢性炎癥性疾病。它主要影響脊柱,但也可能涉及其他關(guān)節(jié)和器官。雖然強直不會直接導(dǎo)致死亡,但它卻給患者帶來了無盡的痛苦,因此被形象地比喻為“不死的癌癥”。俗話說“人未老,背先老?!毖岜惩词乾F(xiàn)代人很常見的病癥,一般表現(xiàn)為忙碌后加重,休息幾天便能夠得到有效的緩解。然而,有一種背痛持續(xù)時間長,越休息,身體反而越僵硬,且主要表現(xiàn)為晨起后或者長時間保持一種姿勢不活動后腰背部僵痛,活動后腰背痛減輕,休息時、夜間疼痛加重等癥狀。這很可能是強直性脊柱炎的早期表現(xiàn)。?強直性脊柱炎若不及時診治,最終會導(dǎo)致患者關(guān)節(jié)畸形、功能喪失,甚至殘疾。又因其病程長、后期發(fā)病重、難治療的特點,被稱為“不死之癌”。強直的癥狀可能在患者年輕時就開始出現(xiàn),而且隨著時間的推移會逐漸加重。疾病早期,醫(yī)學(xué)檢驗指標(biāo)、檢查往往無異常。疾病中期,通過影像學(xué)檢查可發(fā)現(xiàn),脊柱附近健康的韌帶開始骨化,脊柱椎體之間產(chǎn)生骨贅,連成骨橋,俗稱“骨刺”。這會導(dǎo)致脊柱變得僵硬、無法靈活彎曲活動。晚期,強直性脊柱炎患者的脊柱表現(xiàn)為“竹節(jié)樣改變”,脊柱關(guān)節(jié)出現(xiàn)廣泛、嚴重的骨化融合。這種融合會使脊柱變得更僵硬,活動不靈活,并可能導(dǎo)致駝背姿勢。如果肋骨受到影響,可能難以進行深呼吸,生活嚴重受限。這種結(jié)構(gòu)損傷基本不可逆轉(zhuǎn),嚴重者可致殘。使患者的身體外觀發(fā)生明顯改變,進而影響他們的心理健康。?與癌癥類似,強直目前尚無根治方法?;颊咝枰L期接受治療來控制癥狀和延緩疾病的進展。藥物治療、物理治療和手術(shù)等都是常見的治療手段。然而,即使經(jīng)過治療,強直仍然可能復(fù)發(fā),患者需要不斷應(yīng)對疾病帶來的各種挑戰(zhàn)。?強直還會給患者的家庭和社會帶來沉重負擔(dān)?;颊呖赡苄枰L期依賴他人的照顧和支持,這對家庭關(guān)系和社會經(jīng)濟都會產(chǎn)生影響。同時,強直患者在就業(yè)、社交等方面也可能面臨困難和歧視。?將強直比喻為“不死的癌癥”,一方面強調(diào)了它的嚴重性和難治性,另一方面也希望引起社會對強直患者的更多關(guān)注和理解。對于患者來說,他們需要堅定信心,積極配合治療,同時保持樂觀的心態(tài),與疾病作長期的斗爭。日常生活中,有家族史的人群一定要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣:避免長時間待在陰冷、潮濕的環(huán)境,注意保暖;避免長時間伏案工作,戒煙;適當(dāng)進行體育運動,以維持關(guān)節(jié)靈活度,增強肌肉力量及活力。這些都是延緩關(guān)節(jié)僵硬的有效方法。若已有一定的早期癥狀,應(yīng)避免強負重、使病情加重的活動;避免長時間維持一個姿勢不動,若要長時間坐著,最好每小時起來活動10分鐘;睡眠時,避免高枕且不可睡軟床,姿勢以平躺、保持背部直立為宜;清晨起床背部僵硬時,可以用熱水沖背來改善;艾灸、熱敷對于緩解局部疼痛也有一些療效。在大多數(shù)情況下,強直性脊柱炎患者經(jīng)過一定的運動和鍛煉后,疼痛癥狀可以得到緩解。但具體運動的強度和時間,需要根據(jù)個人的體質(zhì)而定,建議選擇對于自己而言壓力小,以及運動一段時間后“疼痛感”會減輕或消失的運動。運動時,患者需注意避免空腹、及時補水及避免酸性食物。需要注意的是,強直性脊柱炎患者的所有運動鍛煉,應(yīng)該都是在病情穩(wěn)定期或緩解期內(nèi)進行。如果是急性發(fā)作期,強直性脊柱炎患者應(yīng)盡量避免活動。運動前,應(yīng)咨詢主治醫(yī)生的意見。及時補鈣,預(yù)防骨質(zhì)疏松癥:強直性脊柱炎合并骨質(zhì)疏松癥屬于常見現(xiàn)象,且男性患者患骨質(zhì)疏松癥的現(xiàn)象比女性患者更常見。補鈣和服用軟骨素,對強直性脊柱炎并發(fā)的骨質(zhì)疏松癥有一定的治療作用,并且建議患者每年復(fù)查一次骨密度,評估跌倒風(fēng)險。如果突發(fā)難以忍受的、難以用“炎性腰背痛”解釋的疼痛,必須前往醫(yī)院第一時間排除骨折的可能。??
王祥瑞醫(yī)生的科普號2024年04月03日685
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強直性脊柱炎骶髂關(guān)節(jié)CT表現(xiàn)
樸雪梅醫(yī)生的科普號2024年03月27日89
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強直性脊柱炎~骶髂關(guān)節(jié)磁共振解讀來啦
樸雪梅醫(yī)生的科普號2024年03月01日96
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一文通透|脊柱關(guān)節(jié)炎的發(fā)病機制
脊柱關(guān)節(jié)炎(SpA)包括多種疾?。簭娭毙约怪?AS)、放射學(xué)陰性中軸型脊柱關(guān)節(jié)炎(nr-axSpA)、未分化脊柱關(guān)節(jié)炎(USpA)、反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎,以及可能伴有銀屑病和炎癥性腸病(IBD)的關(guān)節(jié)炎和脊柱炎。依據(jù)主要受累部位,SpA還可分為中軸型與外周型。平片上可見骶髂關(guān)節(jié)異常的中軸型SpA為AS,否則為nr-axSpA。本文將重點討論AS的發(fā)病機制,其中大部分已經(jīng)明確。其他SpA疾病可能與AS在發(fā)病機制上有密切關(guān)聯(lián),尤其是nr-axSpA。SpA包括一系列臨床表現(xiàn)不同、累及多種結(jié)構(gòu)的疾病,發(fā)病機制涉及多種重要因素(圖1):腸道微生物組、固有樣淋巴細胞與發(fā)病部位所受機械應(yīng)力之間在特定遺傳背景下的相互作用。中軸型SpA的發(fā)病部位是沿中軸骨分布的肌腱附著點,外周型SpA的發(fā)病部位為外周肌腱附著點和外周關(guān)節(jié)。病變部位的主要介質(zhì)為TNF-α和IL-17。影響最大的遺傳因素是HLA-B27基因,但患者不一定為HLA-B27陽性。研究者面臨著一大難題:韌帶附著于椎體軟骨形成的肌腱附著點會同時發(fā)生看似矛盾的兩種表現(xiàn)。一種是炎癥,有時伴有骨質(zhì)破壞,即破骨作用;而另一種是催生韌帶骨贅的新骨形成,即成骨作用。病情最嚴重的時候,新骨形成會將整個脊柱變?yōu)榻┯驳摹爸窆?jié)狀”脊柱,即重度AS的特征。全面的SpA發(fā)病機制假說需要解釋炎癥性破骨作用和成骨作用為何同時存在。SpA的臨床試驗評估過多種靶向治療,只有針對某種下列靶點的治療有效:環(huán)氧合酶(cyclooxygenase,COX)、TNF-α和IL-17A。環(huán)氧合酶:即前列腺素,使用非甾體類抗炎藥抑制COX可有效控制部分SpA患者的病情。這很可能是因為需要COX來合成促炎癥物質(zhì)。TNF-α和IL-17:TNF本身是由巨噬細胞、中性粒細胞和淋巴細胞等細胞釋放的多效性細胞因子,也是多種炎癥介質(zhì)的強效誘導(dǎo)物。治療性TNF阻滯劑的靶點為固有免疫應(yīng)答系統(tǒng)、前列腺素系統(tǒng)、巨噬細胞和核因子活化B細胞κ輕鏈增強子(NF-kB)途徑,以及NF-kB的下游途徑。TNF阻滯劑不會直接激活T輔助細胞(Thelper,Th)1/17通路。阻斷IL-17需要IL-17特異性阻滯劑。IL-17家族有6個成員,即IL-17A到IL-17F。IL-17A的特征最明確,因此IL-17通常是指IL-17A。IL-17A結(jié)合受體會激活一系列途徑發(fā)生級聯(lián)反應(yīng),從而激活轉(zhuǎn)錄因子NF-kB、AP-1和C/EBP。這會激活編碼多種炎癥細胞因子、趨化因子和金屬蛋白酶的基因。因此與TNF-α一樣,IL-17A也可調(diào)節(jié)多種介質(zhì),IL-17A還會作用于正反饋環(huán),以增強自身的合成和效用。研究發(fā)病機制的最終目標(biāo)是改進治療,因此在探索關(guān)鍵致病因素的過程中,臨床試驗發(fā)現(xiàn)針對這三種介質(zhì)的藥物至少對部分SpA患者有效是一項重大進展。導(dǎo)致SpA的事件并不是呈線性的級聯(lián)反應(yīng),而是復(fù)雜的相互作用網(wǎng)絡(luò),包括:●中軸骨及其肌腱附著點●外周肌腱附著點和關(guān)節(jié)●遺傳影響●固有免疫系統(tǒng),可能還包括適應(yīng)性免疫系統(tǒng)●腸道這些因素的個體差異很大,所以SpA患者的臨床表現(xiàn)也有很大差異。黏膜病變:有研究者認為腸道微生物組參與了SpA等多種炎性關(guān)節(jié)炎的發(fā)病機制,這可能和腸黏膜屏障缺損有關(guān)。正常情況下,腸上皮屏障和腸道血管屏障隔開了腸道微生物組和宿主。這些屏障受損時,腸道菌群就有可能引發(fā)系統(tǒng)免疫應(yīng)答。研究者在20世紀80年代里首次證實SpA患者存在腸黏膜病變。IL-17和腸道微生物入侵:腸上皮的結(jié)構(gòu)和功能受損會使菌群或其代謝產(chǎn)物進入黏膜下層和體循環(huán)。免疫防御細胞因子主要為IL-17,其與IL-22協(xié)同作用,通過誘導(dǎo)抗菌肽生成來為腸上皮抵擋微生物。這很可就是為什么多項使用抗IL-17療法治療銀屑病和AS的臨床試驗顯示,抗IL-17治療組的IBD發(fā)作率高于安慰劑組。多種因素都可促使各種細胞生成IL-17。盡管人們一度認為最有可能是激活I(lǐng)L-23的IL-17在介導(dǎo)SpA的各致病因素,但多項隨機試驗都發(fā)現(xiàn)兩種抗IL-23抗體對AS沒有明顯療效。因此,AS中的產(chǎn)IL-17細胞可能大多都與IL-23無關(guān)。肌腱附著點以及機械應(yīng)力的作用:SpA病變主要位于肌腱附著點,即肌腱和韌帶與骨骼連接的部位。由于存在機械負荷,肌腱附著點極易發(fā)生微損傷。例如,跟腱的跟骨附著處在活動期間受到的機械應(yīng)力為體重的3-10倍。這種微損傷可激活定居免疫細胞,包括ILC、γ-δT細胞、NK細胞以及經(jīng)典T細胞。它們與中性粒細胞一起釋放針對循環(huán)系統(tǒng)中促炎癥細胞的趨化蛋白。即使患者沒有關(guān)節(jié)炎,這些細胞也會控制TNF和IL-17依賴性炎癥反應(yīng)。據(jù)推測,SpA是由這種局部反應(yīng)的錯誤微調(diào)引起。遺傳因素對AS易感性的影響最大。AS患者的一級、二級、三級親屬患病風(fēng)險顯著增加(RR分別為94、25和4)。遺傳模式為多基因遺傳,基因位點間有相乘交互作用。研究者在1973年發(fā)現(xiàn)AS與HLA-B27基因有關(guān),且影響最大。據(jù)估計,HLA-B27對AS遺傳力的總體貢獻為20%-30%。MHC區(qū)域的貢獻為40%-50%。HLA-B27的作用:在大多數(shù)族群中,80%-95%的AS患者都存在HLA-B27,而美國一般人群的陽性率為6%,因此HLA-B27可能在AS的主要致病因素?,F(xiàn)已發(fā)現(xiàn)至少160個HLA-B27亞型;各亞型之間的差異決定了它們是否與SpA(包括AS)有關(guān)。最常見的亞型為HLA-B2705和HLA-B2704。只有兩種亞型和SpA無關(guān),即HLA-B2706和HLA-B2709。尚不清楚HLA-B27在SpA發(fā)病機制中的作用。除了細胞免疫作用,多項針對HLA-B27陽性健康人的研究顯示,HLA-B27基因型與腸道微生物的整體構(gòu)成有關(guān),陽性與否會改變腸道微生物組的構(gòu)成。這些結(jié)果可能表明腸道微生物組是SpA的致病因素,也是未來的研究重點。探討HLA-B27在SpA發(fā)病機制中的作用時,大多數(shù)研究都側(cè)重于HLA-B27如何通過不同結(jié)構(gòu)來介導(dǎo)炎癥。盡管尚未發(fā)現(xiàn)完美的解釋,但明顯應(yīng)考慮到HLA-B27分子在細胞內(nèi)形成的整個過程。游離重鏈形式的HLA-B27:?HLA-B27也可為兩條重鏈的二聚體而無β2微球蛋白;這種蛋白可能會促發(fā)SpA。SpA患者的腸道和滑膜存在此類二聚體。位于抗原提呈細胞時,此類二聚體會刺激IL-23受體陽性T細胞產(chǎn)生IL-17。HLA-B27錯誤折疊和自噬:?HLA-B27在內(nèi)質(zhì)網(wǎng)中折疊成經(jīng)典I類結(jié)構(gòu)的速度不及其他HLA分子,其可在內(nèi)質(zhì)網(wǎng)中聚集,并影響某些通路,繼而影響身體產(chǎn)生對SpA有重要致病作用的免疫介質(zhì)。錯誤折疊假說認為,HLA-B27具有獨特的分子生物合成特點,可在到達細胞表面之前就因蛋白錯誤折疊而開始誘發(fā)SpA,HLA-B27錯誤折疊假說總結(jié),見圖3。非HLA基因:在尋找可能對SpA有重要致病作用的非HLA-B27基因時,研究對象幾乎只有AS患者,結(jié)果發(fā)現(xiàn)非MHC基因?qū)膊∫赘行砸灿兄匾绊?。即MHC為主要致病因素,尤其是HLA-B27。約7%的遺傳風(fēng)險來自非MHC變異。HLA-B27陽性個體似乎需要同時攜帶某些非MHC基因變異才會發(fā)生AS,這至少在一定程度上解釋了為何僅1%-5%的HLA-B27陽性個體發(fā)生AS。盡管非MHC基因?qū)S遺傳力的總體影響較小,但它們與AS存在關(guān)聯(lián)為發(fā)病機制提供了線索,此外,基因-基因相互作用可以放大它們的意義。這些非MHC的致AS基因可分為不同的功能類別:●ERAP1和ERAP2,均為內(nèi)質(zhì)網(wǎng)氨肽酶,編碼AS相關(guān)基因,兩種基因都具有可能會增加或減少AS風(fēng)險的亞型。這兩種酶負責(zé)生成、修剪及破壞內(nèi)質(zhì)網(wǎng)中的肽,使其達到適加載到HLA-B27等HLA-I類分子中進行抗原提呈的長度。ERAP1和ERAP2在SpA發(fā)病機制中的實際意義仍未完全明確。●TNF受體基因家族:另一組基因的變異進一步支持TNF-α?xí)绊懠膊』顒?,包括淋巴毒素β受體(LTBR)和TNF受體1(TNFRSF1A)基因?!馡L-23/IL-17軸:現(xiàn)已通過GWAS發(fā)現(xiàn)了多種與IL-23/IL-17軸有關(guān)的基因;●T細胞激活與分化–AS與調(diào)節(jié)CD4+或CD8+T細胞活化和分化的基因存在關(guān)聯(lián),提示這些細胞可能有致病作用。●炎癥性和免疫介導(dǎo)性腸病中也存在的基因突變:AS與克羅恩病、潰瘍性結(jié)腸炎及乳糜瀉存在65個同樣的問題突變,或許可以解釋為何AS與IBD有重疊表現(xiàn),以及為何AS患者存在亞臨床腸??;●AS影像學(xué)進展相關(guān)基因:上述基因與疾病易感性相關(guān),AS中的脊柱破壞對正常體力活動影響最大。??SpA患者同時出現(xiàn)骨組織炎癥和骨侵蝕伴新骨形成的機制尚不清楚。這些表現(xiàn)看似矛盾,現(xiàn)有資料的解讀也存在爭議。SpA患者的表現(xiàn)不同于RA患者,后者僅存在骨侵蝕。????多項縱向研究都對患者同時進行了脊柱MRI和X線攝影檢查,由此得到了一條線索。采用兩種不同序列的MRI可以同時顯示炎癥及修復(fù)過程,并發(fā)現(xiàn)其分別為骨髓水腫和脂肪化生。韌帶骨贅等新骨形成在平片下最清楚。這些研究表明初始改變?yōu)檠装Y,即TNF和IL-17等細胞因子直接或間接激活破骨細胞前體細胞。此后椎角和中軸骨其他部位出現(xiàn)一定程度的修復(fù),最終出現(xiàn)韌帶骨贅等新骨形成(圖4)。組織學(xué)橫斷面研究顯示,新骨形成更常見于已有脂肪化生的區(qū)域,并且是在炎癥消退之后出現(xiàn)。成骨細胞分化涉及骨形成蛋白和Wnt信號通路。現(xiàn)已發(fā)現(xiàn)幾種似乎可以介導(dǎo)或抑制新骨形成的生物標(biāo)志物。????微結(jié)構(gòu)遭到炎癥破壞的椎體沒有新骨形成,韌帶骨贅形成是在骨膜軟骨連接處發(fā)生。此過程最重要的細胞為基質(zhì)細胞、骨髓間充質(zhì)細胞(BM-MSC)和成纖維樣滑膜細胞(FLS)。正常情況下,BM-MSC位于骨髓中,但能通過孔隙遷移到肌腱附著點。此處間充質(zhì)細胞在IL-22、IL-17和TNF的驅(qū)動下產(chǎn)生成骨效應(yīng)。這些間充質(zhì)細胞還會分泌一種趨化因子來增強反應(yīng)性。另一方面,F(xiàn)LS可發(fā)育成成骨細胞,甚至不需要炎性環(huán)境。另一項研究表明,在AS患者脊柱附著點的間充質(zhì)細胞中,HLA-B27的未折疊蛋白反應(yīng)會激活引起組織非特異性堿性磷酸酶(TNAP)產(chǎn)生的途徑。AS患者的血清骨特異性TNAP水平與椎體變化評分有關(guān),表明這種激活有臨床意義。另一個線索為AS患者的血清移動抑制因子水平升高,可預(yù)測影像學(xué)進展。(1)強直性脊柱炎(AS)和其他脊柱關(guān)節(jié)炎(SpA)主要累及中軸骨關(guān)節(jié),即韌帶/肌腱/骨/軟骨(肌腱附著處)之間的界面;(2)目前作為治療靶點的介質(zhì)有環(huán)氧合酶(COX)、TNF-α和IL-17,可見這些酶和細胞因子在SpA的發(fā)病機制中有重要意義;(3)在有鏡下腸病的患者中,病程可能始于腸道,SpA特異性腸道菌群會激活多種快速反應(yīng)細胞,如生成IL-17(促炎癥細胞因子)和IL-22的固有淋巴細胞(ILC);(4)在腸道中激活的固有樣免疫細胞遷移至肌腱附著點和關(guān)節(jié),引起炎癥,TNF-α也參與其中,IL-17引起骨侵蝕;(5)肌腱附著處本身也有幾種此類細胞,可由機械應(yīng)力激活后產(chǎn)生IL-17;(6)SpA的致病事件具有復(fù)雜的遺傳背景。主要致病基因為HLA-B27,其可能參與了多種關(guān)鍵致病過程。此外,很多非HLA基因也與AS有關(guān)。它們與多種致病途徑相互作用并加強后者的致病作用;(7)病變骨最初因為炎癥而改變,隨后肌腱附著點的間充質(zhì)細胞在IL-22和IL-17的作用下產(chǎn)生修復(fù)作用。最后是新骨形成,如韌帶骨贅。文章來源:中華風(fēng)濕https://mp.weixin.qq.com/s/C9eIkKvDVPofsrzM8-jw2g
郭強醫(yī)生的科普號2024年02月01日363
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強直性脊柱炎病情發(fā)展中的5個信號!別不在意
強直性脊柱炎(強直)的病程各種各樣,每個人的病情會如何發(fā)展都是一個逐步行進的過程,就如一棵大樹的枝丫一樣,各有不同,以病情自發(fā)緩解和加重兩種形式出現(xiàn)。大部分患者功能狀態(tài)和工作能力都能很好地恢復(fù),甚至在病情持續(xù)發(fā)展的患者也是如此。但有部分強直患者則可能發(fā)生較為嚴重的結(jié)果,此類患者臨床上一般會存在“危險警告”,需要注意了。出現(xiàn)這5個“信號”,需謹慎?。娭币话銥檠惩?、臀部痛、膝蓋痛、足跟痛。大腿根部痛不多見,這往往是髖關(guān)節(jié)病變的信號。髖關(guān)節(jié)病變?nèi)菀装l(fā)生后遺癥,即髖關(guān)節(jié)骨質(zhì)破壞、間隙變窄、融合,病情長期發(fā)展可導(dǎo)致無法行走。年齡越小的患者,越容易發(fā)生髖關(guān)節(jié)病變。如果30歲以前發(fā)生駝背,就算比較輕也要重視。因為發(fā)展下去駝背越厲害,影響外觀和功能。我們的正常呼吸有賴于胸廓的收縮、擴張運動。擴胸度下降之后,肺功能會受到一定影響。當(dāng)患肺炎、支氣管炎、或年老體弱時,其影響尤為明顯??赡苡绊懻勖ㄒ话銖娭被颊邏勖遣皇苡绊懙模?。這些需要通過心臟彩超、尿檢等手段來檢查。那我們要如何控制病情進展呢?在正規(guī)治療之余,只要我們在病情進展的時候適當(dāng)加以干預(yù),是可以有效改善強直患者癥狀和生活質(zhì)量的。由于強直患者對外界環(huán)境非常敏感,所以對他們的居住患者的要求也格外嚴格,建議朝陽,每日通風(fēng)換氣1次。保持室內(nèi)空氣新鮮、干燥。床鋪要為硬板床,被褥輕、暖、干燥。強直患者常常會因為不明原因的腰痛、腰痛僵硬感以及功能障礙而引起焦慮、抑郁等負面情緒。特別是進行過人工髖關(guān)節(jié)置換術(shù)的患者,可能會出現(xiàn)明顯的心理反應(yīng)。強直患者應(yīng)持樂觀的生活態(tài)度,加強自我管理,消除緊張、恐懼心理。有很多強友常常為了避免或減輕關(guān)節(jié)疼痛,使病變關(guān)節(jié)長期處于完全或基本不活動狀態(tài)從而導(dǎo)致肌肉萎縮和關(guān)節(jié)萎縮。使本來不嚴重且有可能完全恢復(fù)的關(guān)節(jié)或肢體處于活動度喪失的殘疾或殘廢狀態(tài)。強直患者保持定量的運動鍛煉,對于緩解癥狀,拉伸關(guān)節(jié),維持正常體態(tài)都有很大的幫助。運動時,應(yīng)針對腰部、頸部、髖部等容易疼痛發(fā)僵部位為重點,進行功能鍛煉。每天堅持兩次鍛煉,每次30~40分鐘。注意循序漸進,逐漸增加鍛煉強度,以不增加關(guān)節(jié)疼痛為適度。強友的食物應(yīng)為高營養(yǎng)、高維生素、含有豐富鈣和鐵的食物。如多食牛奶、菠菜、水果、瘦肉、蔬菜。飲食盡量多樣化、易消化、保持均衡。禁煙酒辛辣刺激的食物。由于本病胸廓擴展受限,易發(fā)生肺部感染、應(yīng)注意早起預(yù)防。鼓勵患者每日清晨做深呼吸及擴胸運動15~20分鐘。盡量避免到人員密集處,以防止交叉感染。一旦發(fā)生呼吸道感染應(yīng)及時治療。文章來源:風(fēng)濕閏月說https://mp.weixin.qq.com/s/TDOYeENZZkIW3Pnipvo2bQ
郭強醫(yī)生的科普號2024年01月24日920
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強直性脊柱炎和普通腰背痛有什么區(qū)別?
黃向陽醫(yī)生的科普號2024年01月05日12
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強直性脊柱炎比想象得更常見
黃向陽醫(yī)生的科普號2024年01月05日143
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得了強直性脊柱炎這4點要注意????
黃向陽醫(yī)生的科普號2024年01月05日71
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強直性脊柱炎 66票
抗磷脂綜合征 56票
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎 46票
擅長:類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強直性脊柱炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、抗磷脂綜合征、免疫性疾病導(dǎo)致的胎停、干燥綜合征等疾病的診治 -
推薦熱度4.8王宇 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
脊柱側(cè)彎 72票
強直性脊柱炎 50票
脊柱畸形 3票
擅長:脊柱側(cè)彎、強直性脊柱炎的微創(chuàng)手術(shù)治療 脊柱后凸的截骨矯形 -
推薦熱度4.8郭強 主任醫(yī)師上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟醫(yī)院(東院) 風(fēng)濕病科
強直性脊柱炎 46票
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎 44票
干燥綜合征 6票
擅長:系統(tǒng)掌握風(fēng)濕免疫病理論知識,擅長類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強直性脊柱炎、銀屑病關(guān)節(jié)炎、紅斑狼瘡、干燥綜合征、皮肌炎、痛風(fēng)、炎性疼痛的目標(biāo)導(dǎo)向治療與免疫調(diào)節(jié),以及免疫相關(guān)肺病、腎病的綜合診治。