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疾?。?
膝關(guān)節(jié)損傷
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不限
醫(yī)生職稱:
不限
出診時間:
不限
馮建翔
主任醫(yī)師
寧波市第六醫(yī)院? 創(chuàng)傷骨科
擅長:復雜骨折治療、骨折后遺并發(fā)癥治療、骨與關(guān)節(jié)感染治療。
專業(yè)方向:
創(chuàng)傷骨科
主觀療效:暫無統(tǒng)計
態(tài)度:暫無統(tǒng)計
在線問診:
未開通
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未開通
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膝關(guān)節(jié)損傷科普知識
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什么是膝關(guān)節(jié)滑膜皺襞綜合征
一、什么是滑膜皺襞綜合征???有的時候醫(yī)生會告訴你,你這是滑膜皺襞綜合征,聽完以后很陌生,那么我今天就來和大家講一講滑膜皺襞綜合征。???滑膜皺襞是胚胎發(fā)育過程中殘留的滑膜組織褶皺,是一種正常結(jié)構(gòu),大多數(shù)人都存在。根據(jù)它處的位置與髕骨的關(guān)系,分為髕內(nèi)皺襞(最常見),髕上皺襞,髕外皺襞,髕下皺襞,多數(shù)人無明顯癥狀,但當其因損傷或炎癥增厚時,可能引發(fā)疼痛和活動受限。二、滑膜皺襞綜合征形成原因?1、反復摩擦:如跑步、跳躍等運動過度使用膝關(guān)節(jié)。2、外傷或炎癥:關(guān)節(jié)炎、滑膜炎等導致皺襞增厚、纖維化。?3、解剖變異:少數(shù)人皺襞較大或位置異常,尤其是很多部分位于髕骨與股骨(大腿骨)之間。三、主要癥狀1、絕大多數(shù)是膝關(guān)節(jié)前側(cè)或內(nèi)側(cè)疼痛,久坐、上下樓梯或屈膝時加重。2、彈響或卡頓感(屈伸膝蓋時可能有“啪”的聲響)。四、診斷方法體格檢查:醫(yī)生通過下膝關(guān)節(jié)屈曲過程中按壓特定部位誘發(fā)疼痛或彈響。影像學檢查:MRI是目前最佳的方法。五、治療方法??1、保守治療??單純的滑膜皺襞綜合征多可以選擇保守治療,主要是休息,減少跑跳、深蹲等動作;口服非甾體抗炎藥(如布洛芬、塞來昔布、依托考昔等)緩解疼痛和炎癥。??物理治療:冷敷(急性期)、熱敷(慢性期)。?加強股四頭?。ù笸惹皞?cè)肌肉)的鍛煉,如直腿抬高。?癥狀嚴重時可以嘗試關(guān)節(jié)腔注射玻璃或PRP(富血小板血漿)等。2、手術(shù)治療保守治療效果不佳,或者確認因為滑膜皺襞造成髕股關(guān)節(jié)磨損,可行關(guān)節(jié)鏡下滑膜皺襞切除,恢復較快。??此種疾病容易與髕骨軟化癥、半月板損傷、關(guān)節(jié)炎相混淆,半月板損傷的疼痛多位于關(guān)節(jié)線,伴絞鎖;髕骨軟化癥的疼痛位于膝蓋前方,膝關(guān)節(jié)炎可以僅表現(xiàn)為內(nèi)側(cè)、外側(cè)疼痛,也可以全關(guān)節(jié)疼痛,病程較長,可以伴有反復腫脹,X線可以表現(xiàn)膝關(guān)節(jié)密度增高或者伴有關(guān)節(jié)間隙變窄。
涂廣寶醫(yī)生的科普號
下肢力量鍛煉,基礎(chǔ)版
姚魯田醫(yī)生的科普號
膝前痛(髕股關(guān)節(jié)疼痛癥候群)應該如何進行康復訓練?(視頻詳解2??進階版)
進階版視頻適用于膝前痛人群(包括但不限于髕股關(guān)節(jié)炎、髕股關(guān)節(jié)失穩(wěn)、輕中度疼痛、彈響等)。老年人或運動能力較弱者可適當減量,適應后再逐步增加。訓練前后務必做好拉伸、泡沫軸松解,以防肌肉緊張造成疼痛。本視頻是劉聞欣主任好大夫在線科普專區(qū)《膝前痛(髕股關(guān)節(jié)疼痛癥候群)應該如何進行康復訓練》文章的詳解版之一。視頻鳴謝協(xié)愛澤安醫(yī)院(上海六院定點康復醫(yī)院之一)。
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